冬天常喝三款潤燥湯
方法
白茅根雪梨豬肺湯
用料:鮮白茅根200克,雪梨4個,豬肺1副,瘦肉500克,陳皮5克。
製法:豬肺洗淨,放入開水中煮5分鐘。雪梨切塊,白茅根切段,陳皮用水浸軟。把所有材料都放入湯煲,用武火煮開後,改用文火煲兩小時即可。
功效:雪梨味甘、性寒,具生津潤燥、清熱化痰的功效,特別適合秋冬季食用。豬肺味甘、性平,可補肺虛,止咳。所以本湯具有清熱生津、化痰止咳的功效,適用於秋冬季節身體燥熱、流鼻血、咳嗽或痰中帶血者食用。
雪梨南杏瘦肉湯
用料:雪梨4個,南杏30克,瘦豬肉750克。
製法:用上述材料同時放入瓦煲內煲滾後,改用文火煲兩小時即可。
功效:南杏性微溫,味苦、辛,具有補肺潤燥止咳喘功效。本湯具有生津潤燥、止咳化痰之功。
菜乾陳腎蜜棗湯
用料:臘鴨腎(陳腎)4個,豬蹄500克,白菜乾250克,蜜棗4個。
製法:菜乾切成段,臘鴨腎用溫水浸軟切成片,豬蹄洗淨。把所有材料放入瓦煲,加入適量水,武火煮沸後,文火煲兩小時。
功效:菜乾能通利腸胃、下氣消食,陳腎可清熱下氣,合而煲豬蹄,有清肺熱、祛痰火、通利腸胃的功效,適用於乾咳無痰、咽乾口燥、大便乾結者食用。
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人的五官哪個最怕冷,五官最怕冷的部位是哪
1、人的器官中耳朵怕冷。耳朵肉少而薄,又能兜風,所以耳朵怕冷。而嘴巴肉厚,人呼吸氣息時有體內熱量,所以嘴巴沒有耳朵怕冷。2、耳朵裏面分佈着末梢毛細血管。人體中,血液從心臟泵出後,沿着大動脈向中動脈、小動脈直至毛細血管流動,越是到毛細血管末梢裏,血液越少,因此能...
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女生獻血有什麼好處
1、當說適當捐血自身是沒有害的,身體的血細胞人均壽命大概120天,因此每日都是有很多的衰退血細胞編織記憶,骨髓又會造成新的年輕的血細胞補充,身亡和新生兒是均衡的。當自身捐血後,血細胞總數的降低會刺激性骨髓,新的血細胞的釋放出來便會提升,對身體是十分有好處的,由...
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果凍橙對人體的好處
1、果凍橙中含有一定量的有機酸成分,適量食用可以促進人體中的胃液分泌,其果肉味道芳香,聞着讓人食慾打開,這些都能增強人體吃東西的慾望,改善食慾不振的現象,具有一定增強食慾的作用。2、果凍橙味酸甜,入肝經、胃經,且有降逆止嘔、和胃的功效,對飲食留滯引起的嘔吐、胃...
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新鮮人蔘怎麼泡酒最好
1、原料:玻璃器皿一個,可選2斤裝-8斤裝的玻璃瓶,陶瓷刀一把,小毛刷一把,電子秤一個。長白山新鮮人蔘1支,枸杞子90克,冰糖100克,54度白酒2公斤。2、第一步將人蔘洗乾淨,待表面水分吹乾備用。3、第二步將人蔘浸入優質白酒中,加蓋密封,置於陰涼處,每日振搖1次,浸泡半個月後即可...