秋葵屬於蔬菜嗎
秋葵屬於蔬菜嗎,一起來看看小編今天的分享吧。
秋葵是蔬菜,秋葵又名黃秋葵、咖啡秋葵,俗稱羊角豆、潺茄,秋葵是錦葵科秋葵屬的植物,屬於一年生的草本植物,其果莢爲主要食用部,由於其外形極像辣椒,因此,秋葵也有“洋辣椒”的稱呼。根據果實的外觀可以把秋葵分爲紅秋葵和黃秋葵,黃秋葵的顏色是綠色的,所以也有人把黃秋葵叫做綠秋葵。秋葵主要分佈於熱帶和亞熱帶地區,素有蔬菜王的美名,具有很高的食用價值和藥用價值。
拓展小知識:
紅秋葵和綠秋葵的區別
1、顏色不同
紅秋葵和綠秋葵最大的區別就是顏色不同了,紅秋葵不僅在花苞時期開紫紅色的花,而且結果期所結出的果實也是紫紅色的,而綠秋葵在結果期是綠色的果實,花苞時期則開黃色的花,所以綠秋葵又被叫做黃秋葵。
2、吃法不同
紅秋葵和綠秋葵的區別還在於吃法不同,紅秋葵一般以生吃和涼拌爲主,而綠秋葵多以熟吃爲主。
3、功效不同
紅秋葵含有較多的花青素,能夠抗氧化,緩解衰老。綠青葵不含花青素,但是富含豐富的維生素和黏液蛋白,能夠補充人體能量,綠青葵入藥使用還能緩解咽喉腫痛。
4、價格不同
雖然我國秋葵的價格普遍較貴,但是比起綠秋葵來說,紅秋葵的價格還要貴上幾塊錢一斤。
紅秋葵好還是綠秋葵好
從營養價值上來說,紅秋葵的營養成分要更好一點,因爲紅秋葵中含有一種花青素的成分,那麼這種成分對人體的作用還是很大的,它可以美容美白、延緩衰老,所以如果從營養功效上考量的話,肯定是紅秋葵要好一點。但具體哪種好還是要看個人選擇,不同的食材有不同的做法,自己喜歡吃哪種就買哪種肯定是沒差的。
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