即食雞胸肉健康嗎，即食雞胸肉健不健康

1、即食雞胸肉健康。雞胸肉蛋白質含量較高，且易被人體吸收利用，有增強體力，強壯身體的作用，所含對人體生長髮育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。

2、長期性服用即食雞胸肉會對人體造成欠佳影響，即食雞胸肉是較爲便捷的一種正餐，放入微波爐加熱裏邊加溫就可以服用，可是即便雞脯肉含有的營養元素較爲少。

3、一切正常而言，冷鮮雞和活雞的營養成分是沒有差別的，乃至在製冷的全過程中還會繼續除去一些有害生物防治，在適當的時間內服用，更爲身心健康，由於活雞可能不久殺之後，體細胞都還沒徹底終止新陳代謝全過程。