臘肉怎麼吃健康,怎麼吃臘肉健康
1、臘肉不可直接吃,必須提前放在水中浸泡,大概3-5個小時,然後加入適量的小蘇打搓洗,將上面的浮土、雜質和黴菌清洗乾淨,用手揉搓一陣,之後換水,如此反覆幾次,減少鹽分而且讓臘肉變柔軟。
2、煮着吃,讓過多的鹽分和油脂溶於水,是最健康的吃法。
3、蒸着吃,僅次於煮着吃的方法,也是比較健康的吃法。
4、炒着吃,與蔬菜一起炒食也是比較健康的吃法,與臘肉搭配的蔬菜有,蒜薹、洋蔥、青蒜、菜薹、豌豆、萵筍、芹菜,都非常美味。
5、臘肉湯,南方的朋友喜歡煮臘肉加入菜薹、煙筍等菜,做成臘肉湯,美味又可口,也是很健康的吃法。
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茶餅和散茶有哪些區別,茶餅和散茶有什麼區別
1、工藝。茶餅和散茶的外觀不同,茶餅是經過蒸茶、解塊、搗茶、裝模、拍壓、出模、列茶晾乾、穿孔、烘焙、成穿、封茶等工序製作的茶葉,散茶則是未壓制成片或團的茶葉。2、外觀。茶餅和散茶的外觀不同,茶餅又稱團茶,是形狀如同一張大餅一樣的蒸壓茶。散茶由於未經蒸...
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河北二月二吃的食物
1、石家莊吃餃子着雞蛋和麪粉香味的面片香;也有叫菜餅子的,就是把在地窖裏藏了一冬天的蘿蔔挖出來,切成絲和麪和到一起,烙出來的餅,沾着蒜泥和醋,很多人吃不習慣,不過這麼多年的風俗沿襲下來,而且還一直能傳承下去。2、滄州吃龍拿珠吃龍拿珠,就是麪條和餃子一起下鍋煮,煮...
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銀耳的做法大全家常菜
1、涼拌銀耳:準備材料:銀耳2小朵、黃瓜1條、蒜適量、紅辣椒2個、白醋適量、白糖適量、香油適量、味精適量、鹽適量。做法:將銀耳泡發半個小時,過下熱水。將黃瓜洗淨切成絲條,蒜切末。銀耳黃瓜放入大盤中加入蒜、紅辣椒、白醋、白糖、味精、鹽攪拌即可。2、川貝銀耳...
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學生餐食譜大全及做法有哪些
1、生菜紅蘿蔔炒午餐肉(1)主料:生菜100g,紅蘿蔔100g,午餐肉100g,輔料:油適量鹽適量蒜頭適量(2)把紅蘿蔔切塊,生菜也切段(3)午餐肉切塊(4)下油放進蒜頭和午餐肉(5)再放進紅蘿蔔(6)放進生菜繼續炒(7)最後加鹽來調味就可以了2、午餐肉三明治(1)主料:午餐肉340g輔料:油適量,雞蛋適量,麪包片1...