脂肪肝最怕三種食物是什麼,脂肪肝最怕三種食物介紹
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1、脂肪肝最怕的三種食物是:苦瓜、山楂、洋蔥等。
2、實際上很多食物對於脂肪肝都有明顯的食療效果,除了上述三種食物以外,白蘿蔔、青菜、芹菜、大白菜、黑木耳、燕麥、糙米這些食物都具有清除體內油脂,緩解脂肪肝的作用,是脂肪肝患者比較好的飲食來源。平時要注意戒菸戒酒,不要吃高脂高糖食物。
標籤:脂肪肝
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