有關滋補的精選知識

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滋補調養雞絲海蔘湯家常做法，海蔘湯怎麼做好吃

1、用料：熟雞脯肉100克，水發海蔘50克，醬油、蔥、姜、味精、溼澱粉、料酒、精鹽、蔥油、植物油、清湯各適量。2、熟雞脯肉切成細絲。海蔘洗淨，切成絲，入沸水中汆一下撈出。蔥、姜洗淨，切成末。3、淨炒鍋內加入植物油燒熱，下入...
鴿子進補方法，滋補鴿子湯的做法

1、第一步，首先把鴿子處理乾淨了，枸杞、紅棗和黨蔘清洗乾淨備用。2、山藥去皮切片備用，蔥姜切好備用，鴿子冷水下鍋，加蔥姜焯水，撇去浮沫，撈出備用。3、然後把鴿子放入燉鍋中，加適量料酒，放生薑、蔥段、紅棗和黨蔘，大火燒開，小火...
秋季滋補湯介紹

1、筒骨一斤，先用滾水煮兩分鐘，去血水，然後放入砂鍋，加薑片三四片，鹽，料酒少許，最好加幾滴醋，可以讓肉更入味。2、可以同時也可以半小時以後加入切塊的玉米，胡蘿蔔，一小把枸杞，關小火慢慢燉，兩個小時之後，關火加蔥。...
燉鴨湯放什麼最滋補

1、喝老鴨湯則建議加入一些枸杞子、蓮子、芡實、慧米、綠豆、海帶等食材藥材。可以起到清熱滋陰的功效。2、腸胃不好、體質寒涼的人少吃鴨肉，鴨肉是一種性質寒涼的食物，對於那些胃腸道寒氣較重的人不建議吃太多鴨肉，可能...
滋補豬腰湯的做法大全

1、做法一：用料：豬腰二雙，杜仲、核桃肉各一兩。把全部用料洗淨放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後，改文火煲二小時，下鹽調味食用。2、做法二：豬腰洗淨，剔除筋膜後切成腰花，用開水氽燙後洗去浮沫。杜仲洗淨，放入砂鍋中，加入適量清水後...
花膠和什麼煲湯最適合，好喝的花膠燉鴿滋補湯怎麼做呢

1、材料：鴿子2只、魚膠60g、香菇12朵、鹽適量、清水適量2、將香菜洗淨，切小待用，魚膠提前浸泡2小時。3、幹香菇洗淨後提前泡發，浸泡好的香菇去蒂待用。4、將鴿子洗去血水，切成小塊(也可不切)，清洗好的鴿子倒去血水，然後倒入...
冬天滋補養生湯做法及功效

1、羊肉湯（1）先把羊肉、羊骨架洗一下，羊雜做些處理，把羊肉、羊雜放一個鍋內煮，可放些蔥姜等，(不宜放大料，串味)，等羊肉、羊雜煮熟，撈出切成片，備用。（2）把羊骨架放鍋裏，加滿清水，好了，開火，熬吧，熬一個小時左右，把漂浮在上面的一些雜質...
怎麼做烏雞棒骨滋補湯

1、烏雞半隻、豬棒骨一塊、花旗參少許、生薑少許、枸杞少許。2、烏雞棒骨，花旗參，生薑洗淨，烏雞和棒骨過下水。3、調節時間！隔水煲！3-5小時都可以！4、出鍋放鹽和蔥花即可。...
滋補調養雞絲海蔘湯家常做法

1、用料：熟雞脯肉100克，水發海蔘50克，醬油、蔥、姜、味精、溼澱粉、料酒、精鹽、蔥油、植物油、清湯各適量。2、熟雞脯肉切成細絲。海蔘洗淨，切成絲，入沸水中汆一下撈出。蔥、姜洗淨，切成末。3、淨炒鍋內加入植物油燒熱，下入...
羊肉好吃滋補的做法

1、材料：羊肉700克，胡蘿蔔300克，蔥15克，姜15克，青蒜少許，調料，料酒一湯匙(15ml)，生抽二湯匙(30ml)，白糖一茶匙(5克)。2、準備材料，羊肉切成塊，胡蘿蔔切滾刀塊，蒜切成段。3、鍋中放冷水，下入羊肉，焯一下。4、取一炒鍋，鍋中放油，油熱後，...
立冬的滋補要點

中國是個飲食大國，各色美食琳琅滿目，引得人食慾大發。而立冬是傳統二十四節氣之一，寓意着冬天來臨，大家要養精蓄銳抵禦寒冷。那麼當立冬遇上美食，又會碰撞出什麼樣的火花呢？立冬又有什麼滋補的注意事項呢？接下來，就帶大家一起...
怎樣做寒冬滋補佳品牛柳吃

1、牛裏脊，輔料：尖椒，調料：醬油、白糖、料酒、海鮮醬、食用鹼、澱粉、雞精、麻油。2、牛裏脊切條，加入醬油、白糖、澱粉上漿，尖椒洗淨拍鬆。3、鍋燒熱入油，待油溫升至三成熱，下牛柳劃熟撈出。4、鍋再次燒熱入油，待油溫升至加入...
滋補養生茶有哪些

越喝越美系列❗春日養生茶方喝茶可輔助養胃健脾補腎，但不是直接治療疾病的方法1.紅豆薏米芡實茶：由紅豆、薏米和芡實沖泡而成，可補血、健脾除溼、補腎，適合改善腰膝痠軟症狀；2.紅棗桂花茶：由紅棗和桂花沖泡而成，可補中益氣、...
大暑滋補的吃法

1、鴨是一種營養豐富的水禽。每100克鴨肉含蛋白質16.5克，脂肪7.5克，還含有鈣、磷、鐵、多種維生素及碳水化合物等營養成分。因其常年在水中生活，性偏涼，有滋五臟之陽、清虛勞之熱、補血行水、滋陰養胃、利水消腫的功效。...
最滋補甲魚湯的做法介紹

1、準備材料：甲魚500克、香菇（鮮）50克，雞胸脯肉50克，冬筍25克，火腿50克；2、調料：料酒10克，鹽4克，味精2克，大蔥15克，姜5克，胡椒粉2克；3、將甲魚宰殺，放入沸水中焯至外層發白起皺時撈出，投入溫水，用刀刮淨膜皮，剁去尾巴、頭，揭開背殼，掏去內...
海蔘的滋補作用介紹

1、增強免疫力：海蔘含有賴氨酸以及多種礦物質元素，可以有效增加機體免疫力，同時還有抗疲勞的效果。2、延緩衰老、美容養顏：因爲海蔘中含有豐富的抗氧化物質以及膠原蛋白，可以清除體內過量的自由基，預防自由基過氧化，還能增加...
滋補養生雞湯，滋補養生雞湯做法大全

1、清燉雞湯（1）將老母雞徹底清洗乾淨，洗掉血水，之後用廚房紙吸乾雞表面的水分。（2）用手將2克細鹽搓抹在雞皮上，搓至鹽在雞皮上充分融化爲止。（3）將搓好鹽的雞放入冰箱，冷藏約20分鐘左右。（4）取出冷藏好的雞，切成小塊。（5）砂鍋中放入...
冬季養生宜吃哪些健康滋補粥

1、甜漿粥：大米50克洗淨與新鮮豆漿500克同煮粥，加白糖少許，可供早晚餐溫熱服食。大豆有寬中益氣，利大腸，潤澤肌膚的功效，豆漿的營養價值更爲豐富，並易消化吸收。本粥除起潤膚的作用外，對體虛久嗽、便祕等症亦有良效。2、番薯...
嫩滑滋補紅燒泥鰍家常好吃做法

1、主料：泥鰍400克，豬油3湯匙，火腿10克。調料：黃酒1湯匙，醬油2湯匙，蔥1根，薑絲10克，幹朝天椒4個，砂糖1茶匙，蒜5瓣，精鹽適量，鮮辣粉1茶匙。2、泥鰍剪開腹部去腸，洗淨瀝乾水，加入黃酒、醬油、蔥段、薑絲醃漬15分鐘。3、鍋內放入豬油、...
寒露後最滋補湯水食譜

寒露後適合煲什麼湯水寒露後最滋補湯水食譜寒露後適合煲什麼湯水：杏劍豬肺湯原料:南杏仁12克,劍花幹品30克(鮮劍花250克),蜜棗2枚,鮮豬肺500克,鹽少許。做法:1、先將鮮豬肺用清水洗乾淨,切塊;南杏仁用溫水稍浸,去外皮,...
滋補銅火鍋怎麼做好吃

滋補銅火鍋的做法：1、鍋中加足量清水，放入豬骨，調少許料酒、姜塊，大火煮沸後撈出；2、另起鍋，將豬骨、薑片放入，大火煮沸撇去浮沫；3、改至小火保持湯麪微開，慢煮1小時；4、取骨湯備用；5、骨湯倒入銅鍋中，加枸杞、桂圓，加熱的木炭放入...
秋分時節潤燥滋補食物推薦

2020秋分吃什麼養生秋分時節潤燥滋補食物推薦菜花：菜花含有豐富的維生素類物質，每200克新鮮菜花可爲成年人提供一天所需維生素A的75%以上。其維生素C的含量更爲突出，比常見的大白菜、黃豆芽菜含量要高3-4倍，比柑桔的含量...
藥膳滋補羊肉湯的做法

1、用料：羊肉2斤、紅棗130克、黨蔘50克、桂圓乾50克、枸杞30克、姜一大塊、油適量、鹽少許。2、羊肉清洗乾淨後，放進開水裏蒸十分鐘，把血水蒸出來，去除羶味。3、把蒸好的羊肉瀝乾水份，姜分幾塊拍扁，和羊肉一起爆炒，炒熟後就...
滋補養生茶

6款秋冬養生茶！打工族必備，喝出好氣色_養生茶_玫瑰花_菊花茶_菊花_養生_養肝_玫瑰紅棗茶_花茶_玫瑰花茶_枸杞茶_玫瑰茶_養生滋補_金銀秋冬滋補｜姑娘們的養生下午茶虛不受補？7⃣種西洋參滋補養生茶分享！滋補養生茶是指用一...
滋補鴿子湯的做法

1、首先把鴿子處理乾淨了，枸杞、紅棗和黨蔘清洗乾淨備用。2、山藥去皮切片備用，蔥姜切好備用，鴿子冷水下鍋，加蔥姜焯水，撇去浮沫，撈出備用。3、然後把鴿子放入燉鍋中，加適量料酒，放生薑、蔥段、紅棗和黨蔘，大火燒開，小火燉1個小...