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製作蛋炒飯方法,製作蛋炒飯方法與步驟

製作蛋炒飯方法 製作蛋炒飯方法與步驟

1、食材:菠菜1小棵、鮮蝦、白米飯、雞蛋、玉米粒、豌豆粒。

2、菠菜洗淨後,折成小段。摺好的菠菜用熱開水燙一下,放在攪拌機中,加入一個雞蛋,攪打成菠菜蛋汁。

3、鮮蝦去泥線去殼後用少許生抽醃製5分鐘。

4、玉米粒和豌豆粒放入加了食用油和鹽的水中煮熟。

5、白米飯裝入盤中,加菠菜蛋汁、少許鹽攪拌均勻。

6、鍋中熱油,米飯下鍋炒散炒香。

7、然後將米飯推在鍋邊,鍋底留少許油,放入蝦肉兩面煎至變色。

8、最後將玉米粒和豌豆粒加入,翻炒均勻,加少許雞精調味即可。

標籤:蛋炒飯