好吃又營養的粥怎麼煲
1、【紅薯小米粥】紅薯小米粥,口感非常甜,香糯爽滑,還是很好喝的。準備紅薯和小米。做法:紅薯去皮切成小塊,然後和小米一起浸泡半小時,再上鍋煮,煮出來的粥非常香甜美味哦。
2、【菠菜小米粥】菠菜富含鐵元素,再加上小米,營養價值還是非常高的。食材:小米,菠菜,清水,鹽,香油。做法:把 菠菜洗乾淨去掉根部,然後用開水焯一下,再煮小米粥,然後將菠菜直接放進去就行啦。
3、【包菜雞肉粥】包菜雞肉粥,裏面含有非常多的食材,有包菜也有雞肉,味道香濃順滑,非常有營養。食材:包菜、雞肉、大米。做法:包菜切成細細的絲,然後和大米一起煮,將雞腿肉也扔進去,最後加上一點食鹽,味道也是很香的哦。
4、【三紅粥】三紅粥是比較適合女性食用的,補血養顏,味道很好哦。食材:準備好黑米,大米,紅小豆,小粒花生,紅棗,桂圓肉,冰糖。做法:提前將食材都浸泡4小時,然後將食材都倒進電飯煲,冰糖也放進去。煮半個小時,基本上就煮好了,香甜濃郁的三紅粥就好啦。
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番茄醬做糖醋汁的比例
1、番茄醬材料,新鮮番茄1000克,橄欖油60毫升,蒜1瓣(切成蒜末),洋蔥100克(切成洋蔥碎),小紅辣椒1個(切小粒,不喜歡食辣的可以省略),法國香菜25克,九層塔25克,鹽,胡椒適量。2、糖(最好用棕黃色的砂糖,如果沒有就用普通的砂糖代替)10克,醋30毫升。放鍋內煮沸,直至最後汁液僅剩...
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家庭簡單的肉醬的做法步驟
1、準備用料。牛肉、蔥、姜、蒜、豆豉、辣椒麪、熟芝麻。2、牛肉,用清水洗淨,把它切成大小均勻的小粒狀。3、把姜蒜剁碎,大蔥也剁碎備用。豆豉其中的一半剁碎,另一半留着備用。4、熱鍋冷油油溫七成熱的時候,將切好的牛肉粒放入鍋中。5、用中小火炒出牛肉中的水分,這...
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鴿子湯做法步驟
1、食材:鴿子,枸杞,大棗,花椒,桂皮,香葉,蔥,姜,鹽,料酒。2、鴿子買的時候讓商家去掉羽毛,回家用清水清洗一下,洗去血水,去掉殘留的羽毛。3、鴿子用剪刀剪成小段,再次清洗乾淨。4、砂鍋內加適量的水,涼水下入鴿子塊,加入適量的料酒,大火煮開。5、煮開後,用勺子撇去浮沫。6、下入大...
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漢堡怎麼做簡單又好吃,在家怎麼做漢堡簡單又好吃
1、食材:豬排,牛排,捲心菜適量,漢堡殼,生菜,沙拉醬。2、把上面的蔬菜和水果洗乾淨之後放在一旁備用。3、將豬排和牛排下炸熟之後過濾掉多餘的油放在一旁備用。4、準備一個碗,把沙拉醬和蔬菜放在一起攪拌均勻,蔬菜需要提前切好形狀哦,這樣方便食用。5、把準備的餡料包倒...