醋溜白菜的做法有哪些
醋溜白菜的做法有哪些?讓我們一起了解一下吧。
做法一
食材
白菜、大蒜、蔥、姜、生抽、食醋、鹽、糖、花椒、乾紅椒、火麻油
製作過程
1、準備食材,將白菜斜刀片成薄片。
2、片切好的白菜幫與菜葉分別入好。
3、鹽、糖、生抽、醋澱粉加少許水調勻備用。
4、鍋中火麻油燒熱,先入花椒炒香後撈出。再加入乾紅椒段略炒。
5、加入蔥薑蒜煸炒香,然後加入白菜幫翻炒。
6、炒至菜幫變軟時,加入白菜葉。
7、快速翻炒至菜軟,勾入碗汁。
8、使湯汁均勻的包裹在菜幫上即可。
做法二
食材
黃芽白六兩;醬油一錢;原香醋五錢;薑末五分;白糖二錢;食油八錢;精鹽五分。
製作過程
1.將白菜(內層幫和心)洗淨,先切成六分寬的長條,再切成一寸長的斜方片。
2.鍋放在爐火上,放入食油燒熱,下薑末煸炒出香味時,放入白菜,翻炒幾下,加入精鹽、白糖、醬油炒勻,再烹入醋急炒幾下,待聞到醋味時,出鍋即成。
做法三
主料
白菜、胡蘿蔔、糖、原香醋、鹽澱粉
製作步驟
1、白菜胡蘿蔔切片;
2、糖醋鹽雞粉澱粉調成汁備用。
3、鍋內加清水;把白菜和胡蘿蔔片都焯燙一下過涼去掉水份。
4、炒鍋少許油,白菜片和胡蘿蔔片下鍋翻炒兩分鐘倒入碗汁炒均出鍋即可。
5、下點巧克力醬,味道更棒。
做法四
原料
捲心菜750克,豬油60克,鹽8克,白糖60克,味精4克,原香醋3克,溼澱粉5克,蔥花3克,幹辣椒節4克,花椒2克。
做法
1、捲心菜選用嫩葉,去梗後用刀拍一拍,切成方塊,洗淨後瀝乾水分。
2、用少許鹽醃一下,擠幹水分,待用。
3、小碗內放鹽、糖、醋、蔥花、溼澱粉調成料汁。
4、燒熱鍋,放豬油,待油燒至八成熱時,將花椒入鍋先煸一下取出,再
5、投幹辣椒節炸,至辣椒呈褐紅色時,放捲心菜,用旺火炒熟後,將料汁倒入炒勻,即可裝盆食用。
拓展小知識:醋溜白菜的營養價值是什麼
1、白菜含有豐富的粗纖維,不但能起到潤腸、促進排毒的作用又刺激腸胃蠕動,促進大便排泄,幫助消化(消化食品)的功能。對預防腸癌有良好作用。
2、秋冬季節空氣特別乾燥,寒風對人的皮膚傷害極大。白菜中含有豐富的維生素C、維生素E,多吃白菜,可以起到很好的護膚和養顏效果。
3、美國紐約激素研究所的科學家發現,中國和日本婦女乳腺癌發病率之所以比西方婦女低得多,是由於她們常吃白菜的緣故。白菜中有一些微量元素(微量元素食品),它們能幫助分解同乳腺癌相聯繫的雌激素。
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