可以用芡實煲鴨湯嗎,新鮮芡實煲鴨湯可以嗎
1、新鮮的荔枝肉可以煲湯。
2、新鮮的荔枝可以用於製作荔枝鴨湯、荔枝瘦肉湯、荔枝排骨湯等美食。新鮮的荔枝去殼,去掉果核,可以搭配焯燙後排骨、蘑菇、香蔥、食用鹽、香菜等食材製作荔枝排骨湯。新鮮荔枝去除果殼和果核,搭配瘦豬肉、枸杞子、蔥花、食用鹽可以製作荔枝豬肉湯。芡實和鴨能一起煲湯。
3、芡實和鴨肉一起煲湯有很好的養生效果。
4、芡實性平,味甘,入肺,腎經,主要營養成分包括澱粉,脂肪,鈣,磷,鐵,核黃素,維生素C等,既能益腎,又能健脾,還能祛溼止帶;鴨肉性涼,味甘,鹹,入肺,胃,腎經,主要營養成分包括蛋白質,鉀,磷,維生素B2,維生素E,熱量等;有滋陰養胃,清肺補血,利水消腫之功,二者從性味,所含營養成分,營養功效來看,都沒有相沖之處,所以是能一起煲湯食用的,二者同食能起到明顯的健脾祛溼,消除水腫功效。
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烤布蕾的做法,烤布蕾怎麼做
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