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蓮藕煲湯的做法有哪些

蓮藕煲湯的做法有哪些

1、蓮藕花生湯:

(1)原料 蓮藕250g,花生100g,紅棗10個,食鹽少許。

(2)將蓮藕節用水洗淨,切成小塊;

(3)花生、紅棗洗淨,將紅棗去核;

(4)把全部用料一起放入砂鍋內,加適量清水;

(5)武火煮沸後,文火煮3小時,加入適量調料即可。

2、蓮藕山藥湯:

(1)原料 蓮藕、山藥、胡蘿蔔、姜、食鹽。

(2)將蓮藕、山藥、胡蘿蔔清洗切片,姜洗淨切絲;

(3)炒鍋燒熱,倒油,放薑絲爆香;

(4)加胡蘿蔔略炒,倒開水,移入砂鍋中;

(5)煮開後放入蓮藕、山藥、枸杞,小火煮二十分鐘,出鍋前加鹽即可。

3、蓮藕排骨湯:

(1)原料:排骨300克,蓮藕300克,香蔥2棵,生薑1塊,料酒1大匙,精鹽2小匙。

(2)排骨洗淨,砍成小塊狀,蓮藕洗淨刮皮,切成塊,生薑洗淨切成兩半。

(3)鍋內放適量水,放入生薑、香蔥、料酒,燒沸。

(4)下入排骨,氽水後撈出待用。

(5)炒鍋加水,下入排骨、生薑、香蔥,用大火燒沸,去盡浮沫後改用小火,燉20分鐘。

(6)把蓮藕、排骨及湯汁倒進砂鍋,燉30分鐘。

(7)揀出生薑、香蔥不用,放精鹽、胡椒、味精調味即可。

標籤:煲湯 蓮藕