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怎樣做孕婦吃的豬排

怎樣做孕婦吃的豬排

1、材料:排骨、冬瓜、蔥、姜。

2、排骨綽水,撇淨血末,撈出備用。

3、砂鍋內放水,放入蔥段、薑片,大火燒開。

4、放入綽好的排骨,繼續大火燒開,撇去上面的沫子,轉小火燉30分鐘。

5、冬瓜洗淨切塊,30分鐘後放入冬瓜、鹽,繼續小火燉20分鐘。

6、出鍋前放入雞精調味。

標籤:孕婦 豬排