生薑有哪些好的搭配吃法呢

1、姜加茶：薑茶是用茶葉少許,生薑幾片去皮水煎,飯後飲服。可發汗解表,溫肺止咳,對流感、傷寒、咳嗽等有奇效。

2、姜加牛油果：姜可以和許多水果蔬菜搭配榨汁。姜和牛油果都是含有抗老成分的食材,依照自己喜歡的口感比例搭配即可。

3、姜加紅糖：薑糖一般是用姜和紅糖熬製而成,甜中帶辣。有祛溼去寒的功效,非常適合在潮溼的氣候食用。

4、生薑加蓮子：日常生活中，生薑蓮子茶可以說是一種十分傳統的方法。生薑本身性辣，能夠幫助我們起到消痞除溼的作用，同時還能夠幫助我們的腎臟有效排出體外過多的水分；而蓮子這種食物在一定程度上能夠幫助我們起到益腎養心、補腎補脾的作用；這道生薑蓮子茶水對於男性朋友養生是十分有益的。而且做起來也十分的簡單，首先我們需要把蓮子進行碾碎，隨後把生薑切成片狀，最後加入適當的陳茶皮一起放到水中熬煮，倒出之後置涼即可飲用。