清淡的湯類有哪些,清淡的湯有哪些
1、冬瓜乾貝排骨湯、蘿蔔蝦丸湯、豆腐蛤蜊湯、西洋菜煲豬骨湯、菠菜豬肝雞蛋湯、山藥胡蘿蔔湯等。
2、冬瓜乾貝排骨湯:小排焯水濾去血沫,濾幹撈出。將小排和薑片入砂鍋,大火煮開。乾貝蝦皮開洋略沖洗,冬瓜洗淨去籽切塊,帶皮,配料準備就緒,除冬瓜外的配料入湯,中火燉煮1小時,入冬瓜轉小火燜煮15-20分鐘,按口味滴少許香油,關火即成。
3、蘿蔔蝦丸湯:蝦肉,除了富含優質的蛋白質,還含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素A、氨茶鹼等成分,是對身體很有益的食材。再搭配正當時令的白蘿蔔同煮,可謂清爽又健康。
4、豆腐蛤蜊湯:豆腐蛤蜊湯是一道傳統名菜,屬於浙江菜。以鮮蛤蜊、豆腐、生薑、蔥爲原料。這道湯菜,味道特別鮮美,有“雁蕩第一鮮”之稱。
5、西洋菜煲豬骨湯:西洋菜豬骨湯是用西洋菜、豬骨製作的一道廣東省傳統的名菜,屬於粵菜系,此菜清熱、祛肝火、滋陰的效果。豬骨除含蛋白質、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨黏蛋白等。
6、菠菜豬肝雞蛋湯:準備好豬肝和菠菜備用,把豬肝切成薄片,在水裏面多洗幾遍,把裏面的血水都洗乾淨了,鍋裏燒點水,把豬肝先用水焯一下,煮開了再煮一下,煮好的豬肝撈出備用,鍋裏再放點乾淨水,把煮好的豬肝放進去,加入適量的鹽,和醬油,把菠菜洗淨切成長一點的段,鍋裏水開了加入菠菜放進去燒開即可。
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冰肉的醃製方法
1、冰肉的醃製方法:肥肉去皮洗淨。肥肉切細條狀。再切小丁,越小越好。鍋中加清水將肥肉丁煮沸,約3分鐘即可。關火後將肥肉丁沖洗乾淨。取一帶蓋大碗將肉丁放入,加白酒6湯匙。白糖18湯匙。攪拌均勻。用保鮮袋將碗口封住。蓋上蓋子。再裝進塑料袋中,紮緊封口,放入冰箱...
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凍湯圓的煮法
1、將水煮沸。2、水燒開後把超市買的速凍湯圓放入沸水中。爲了防止湯圓放入鍋內後粘在鍋上,可以用勺子在鍋內慢慢攪拌。3、掌握“沸水下,文火煮”的方法。湯圓放入鍋內時,將火關小或加入少許冷水,使水保持開放和不開放的狀態。它會持續大約5分鐘,直到湯圓的表面看起...
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烤布蕾的做法,烤布蕾怎麼做
1、材料:蛋黃2個,細砂糖30克,淡奶油120克,牛奶50克,香草粉14小勺2、蛋黃加細砂糖攪勻,不起泡,豎直打蛋器繞圈攪拌。3、淡奶油加牛奶加熱至微沸,加入適量香草粉,攪勻。4、將奶油液慢慢一點點加入雞蛋糊中,完全混勻,攪拌的時候一定不要起泡。5、將3的液體過篩2次,這樣會比較...
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怎麼做幹鴨子好吃
1、一隻風乾鴨,大蒜,生薑,花椒,蘿蔔,生抽,鹽,油。2、將風乾鴨用刀剁成小快,提前放入水裏浸泡一個小時,然後撈起來瀝乾。3、白蘿蔔切快,生薑和大蒜分別切好備用。4、油鍋燒熱,大蒜生薑入鍋爆出香味,鴨肉倒入進去大火爆炒,多炒一會可以把鴨肉裏面的油炸出來,因爲鴨肉本身很多脂...