黑米生薑紅茶的做法是什麼?
黑米生薑紅茶 黑米500克,紅茶1包,姜3片,紅糖適量 1.黑米稍微淘洗 2.將淘洗好的黑米放入鍋中,大火炒5分鐘,轉小火,炒至黑米表層開裂,露出白色的米心 3.將炒好的黑米裝入盒中密封保存,最好在1個月內喝完 黑米生薑紅茶的沖泡做法: 生薑去皮
黑米生薑紅茶的做法~老人必看哦!
材料/工具
紅茶1包、姜3片、紅糖適量。
黑米生薑紅茶 黑米500克,紅茶1包,姜3片,紅糖適量 1.黑米稍微淘洗 2.將淘洗好的黑米放入鍋中,大火炒5分鐘,轉小火,炒至黑米表層開裂,露出白色的米心 3.將炒好的黑米裝入盒中密封保存,最好在1個月內喝完 黑米生薑紅茶的沖泡做法: 生薑去皮
方法
黑米稍微淘洗
紅糖的熱量還是很大的,建議您不要這樣長期服用,可能會適得其反。 減肥的第一大禁忌就是吃!!所以不要指望吃什麼可以來減肥,即使是一些減肥產品,前期可能會有些效果,但後期的話肯定都會反彈回來的,而且是藥都有三分毒 運動是減肥的忠實粉
將淘洗好的黑米放入鍋中,大火炒5分鐘,轉小火,炒至黑米表層開裂,露出白色的米心
黑米生薑紅茶 黑米500克,紅茶1包,姜3片,紅糖適量 1.黑米稍微淘洗 2.將淘洗好的黑米放入鍋中,大火炒5分鐘,轉小火,炒至黑米表層開裂,露出白色的米心 3.將炒好的黑米裝入盒中密封保存,最好在1個月內喝完 黑米生薑紅茶的沖泡做法: 生薑去皮
將炒好的黑米裝入盒中密封保存,最好在1個月內喝完!
紅糖的熱量還是很大的,建議您不要這樣長期服用,可能會適得其反。 減肥的第一大禁忌就是吃!!所以不要指望吃什麼可以來減肥,即使是一些減肥產品,前期可能會有些效果,但後期的話肯定都會反彈回來的,而且是藥都有三分毒 運動是減肥的忠實粉
生薑去皮,切片
露出白色的米心 3.將炒好的黑米裝入盒中密封保存,最好在1個月內喝完 黑米生薑紅茶的沖泡做法: 生薑去皮,切片 杯中放入生薑片,紅茶包 再放入10克炒好的黑米,衝入
杯中放入生薑片,紅茶包
生薑紅茶減肥的用法 鮮姜(如果買不到鮮姜可以用姜粉來代替的,起到的效果差不多,而且比較省事) 紅茶(當然是推薦用正宗的紅茶的了,如果沒有就用立頓袋裝紅茶就行) 紅糖
再放入10克炒好的黑米,衝入沸水
紅茶選用立頓紅茶就可以,一包一次,容易定量,還比較方便. 超市就有賣.每盒25包,才10幾塊錢. 我目前用的就是這個,很好用.
依據自己的口味,放入適量的太古糖,燜上5分鐘即可。
主料 黑米300克 輔料 紅茶 1包 調料 姜 3片 紅糖 適量 黑米生薑紅茶的做法 黑米的炒制方法: 1.黑米稍微淘洗 2.將淘洗好的黑米放入鍋中,大火炒5分鐘,轉小火,炒
擴展閱讀,以下內容您可能還感興趣。
生薑紅茶是加紅糖嗎?那又是怎麼做法和喝法呢?
黑米生薑紅茶
黑米500克,紅茶1包,姜3片,紅糖適量
1.黑米稍微淘洗
2.將淘洗好的黑米放入鍋中,大火炒5分鐘,轉小火,炒至黑米表層開裂,露出白色的米心
3.將炒好的黑米裝入盒中密封保存,最好在1個月內喝完
黑米生薑紅茶的沖泡做法:
生薑去皮,切片
杯中放入生薑片,紅茶包
再放入10克炒好的黑米,衝入沸水
依據你的口味,放入適量的太古糖,燜上5分鐘即可
然後大功告成,享受吧
注意:1、黑米種皮偏硬,做茶飲,最好先炒一下。炒過後,黑米的營養成分也更容易析出。
2、茶中也可放紅糖、蜂蜜。
黑米紅茶生薑紅糖減肥嗎?
紅糖的熱量還是很大的,建議您不要這樣長期服用,可能會適得其反。
減肥的第一大禁忌就是吃!!所以不要指望吃什麼可以來減肥,即使是一些減肥產品,前期可能會有些效果,但後期的話肯定都會反彈回來的,而且是藥都有三分毒
運動是減肥的忠實粉絲!!你可以堅持跑步或者是其他的運動都可以,長時間站着是可以瘦腿的,這個我是有親身經驗的
飲食方便:早餐是必須要你吃的(不要妄想節食來減肥),中午儘量吃點素的,晚上就可以選擇熱量低點的水果吃吃。
所謂一口吃不成胖子,你得堅持下來纔會有效果的!希望可以幫到你
生薑紅茶是加紅糖嗎?那又是怎麼做法和喝法呢?
黑米生薑紅茶
黑米500克,紅茶1包,姜3片,紅糖適量
1.黑米稍微淘洗
2.將淘洗好的黑米放入鍋中,大火炒5分鐘,轉小火,炒至黑米表層開裂,露出白色的米心
3.將炒好的黑米裝入盒中密封保存,最好在1個月內喝完
黑米生薑紅茶的沖泡做法:
生薑去皮,切片
杯中放入生薑片,紅茶包
再放入10克炒好的黑米,衝入沸水
依據你的口味,放入適量的太古糖,燜上5分鐘即可
然後大功告成,享受吧
注意:1、黑米種皮偏硬,做茶飲,最好先炒一下。炒過後,黑米的營養成分也更容易析出。
2、茶中也可放紅糖、蜂蜜。
黑米紅茶生薑紅糖減肥嗎?
紅糖的熱量還是很大的,建議您不要這樣長期服用,可能會適得其反。
減肥的第一大禁忌就是吃!!所以不要指望吃什麼可以來減肥,即使是一些減肥產品,前期可能會有些效果,但後期的話肯定都會反彈回來的,而且是藥都有三分毒
運動是減肥的忠實粉絲!!你可以堅持跑步或者是其他的運動都可以,長時間站着是可以瘦腿的,這個我是有親身經驗的
飲食方便:早餐是必須要你吃的(不要妄想節食來減肥),中午儘量吃點素的,晚上就可以選擇熱量低點的水果吃吃。
所謂一口吃不成胖子,你得堅持下來纔會有效果的!希望可以幫到你
生薑紅茶是加紅糖嗎?那又是怎麼做法和喝法呢?
黑米生薑紅茶黑米500克,紅茶1包,姜3片,紅糖適量1.黑米稍微淘洗2.將淘洗好的黑米放入鍋中,大火炒5分鐘,轉小火,炒至黑米表層開裂,露出白色的米心3.將炒好的黑米裝入盒中密封保存,最好在1個月內喝完黑米生薑紅茶的沖泡做法:生薑去皮,切片杯中放入生薑片,紅茶包再放入10克炒好的黑米,衝入沸水依據你的口味,放入適量的太古糖,燜上5分鐘即可然後大功告成,享受吧注意:1、黑米種皮偏硬,做茶飲,最好先炒一下。炒過後,黑米的營養成分也更容易析出。 2、茶中也可放紅糖、蜂蜜。
-
自制香脆薯片的做法
1、食材:土豆650g、花生油適量、鹽適量、花椒粉適量、孜然粉適量。2、土豆去皮後放水裏泡着。3、用刨子刮成薄片(越薄越好,而且要均勻)。再用水泡幾分鐘,然後撈起攤開,稍爲晾乾水分。4、鍋裏下適量油。5、油溫燒至五六成熱時把瀝乾水分的土豆片放鍋裏小火炸,炸至金黃...
-
蛋黃肉糉怎麼做
1、材料:糉子葉、糯米、五花肉、香菇、蛋黃、棗、鹽、料酒、老抽、糖、蠔油等調味品。2、幹糉葉用清水泡開,沖洗幾遍,再下鍋用熱水煮一下,可以使糉葉柔軟又幹淨;糯米淘乾淨後,用水浸泡幾個小時;3、五花肉切小塊,用鹽、料酒、老抽、糖、蠔油等調味料醃製,放冰箱一天,香菇...
-
湯圓裂開了如何煮
1、化凍之後用手捏合破裂的地方。湯圓是將糯米捏合起來的,待湯圓從冰箱取出防止常溫環境一定時間,可以將破裂的地方捏合,再放入冰箱冷凍室冰凍,凍硬之後方可下鍋煮。2、煮的時候注意水沸後及時添涼水煮煮,不要讓水沸的太厲害,慢慢悶熟湯圓。...
-
西式烹飪技巧
1、西餐中會使用到很多香料,比如九塔香,迷迪香,香茅等等,這些香料買回來,我們應該把它密封儲存在陰涼,通風的地方,不要放到溫度高的地方否則會讓香氣散失。2、再切碎香料的時候,我們可以加少許的鹽,這樣可以防止,香料到處亂飛亂濺。3、在做蔬菜沙拉的時候,爲了保持爽脆的...