綠豆湯要怎麼煮
衆所周知,在炎熱的夏天多喝綠豆湯可以清熱、防暑、止渴、解毒。然而,傳統的煮綠豆湯的方法不僅需要浸泡很長時間(超過60分鐘),而且需要花費很多時間(超過30分鐘),這往往會消耗人們的耐心。此外,由於煮沸時間長,湯的顏色是紅色的,它失去了應有的功效和特殊的味道。今天,小編告訴你煮綠豆湯最快的方法,省時省力。一起來看看綠豆怎麼煮吧。
2.裝載:將洗淨的綠豆放入容器中,並保持水剛剛通過綠豆表面;
3.冷凍:將裝有綠豆的容器放入冰箱的冷凍,冷凍至完全凍住了;
4.燒開水:將適量的水放入鍋中煮沸;
5.入鍋:將冷凍的綠豆放入沸水鍋中,火將所有的綠豆冰塊融化後再次煮沸,蓋緊蓋子,用小火煮沸;
6.燉煮:燉煮大約10-20分鐘後,綠豆會開花腐爛(時間越長,腐爛越嚴重)。關火,出鍋。
有關注意事項
1.綠豆的清洗和冷凍可以在晚上前進行。你也可以預先冷凍一定量的綠豆,當你想喝綠豆湯的時候,把它們拿出來直接煮。
2.在將冷凍的綠豆放入沸水鍋中之前,最好用冰搗碎綠豆冰塊,這樣它們就可以很容易地被開化並再次煮沸。
3.用砂鍋或不鏽鋼鍋代替鐵鍋煮綠豆是理想的選擇。雖然高壓鍋需要很長時間,但味道有點差。
4.如果你喜歡喝甜綠豆湯,你可以在鍋裏放些冰糖。
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