豆芽怎樣做營養早餐好吃
1、材料:豆芽200克、胡蘿蔔 1小塊、金槍魚罐頭(魚鬆、肉鬆) 1個(適量)、低筋粉3-4大匙、雞蛋1個、胡椒粉1小匙、鹽1小匙、油適量。
2、將豆芽用清水沖洗乾淨,控去水分或者用廚房紙巾擦去水分。
3、將金槍魚罐頭開蓋,倒去油分。
4、將雞蛋去殼攪拌均勻。
5、胡蘿蔔切成細絲。
6、再將豆芽、胡蘿蔔絲、澱粉、雞蛋液、金槍魚罐頭、胡椒粉、低筋粉和鹽放在一起。
7、平鍋燒熱之後,倒入1小匙油,油燒到5分熱後,用筷子將豆芽夾入鍋裏進行煎制。
8、當一面定型變色後翻面,倒入少許油繼續煎制另一面。反覆翻幾次面,直至兩面呈金黃色爲止。
9、盛入盤中,蘸上自己喜歡的番茄醬、沙司醬或者醬油汁,開吃了。
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如何製作網紅燜飯
1、先將食材準備好,將西紅柿洗、胡蘿蔔、香菇、油菜、黃瓜洗淨,胡蘿蔔、香菇和黃瓜切丁,油菜且塊,放在盤子裏備用。2、用碗盛出大約半斤大米,將米淘淨,均勻的倒在蒸鍋裏,儘量保持鍋底的米粒高低一樣。3、將蘿蔔丁、黃瓜丁、香菇丁、油菜塊均勻的放在米飯表面,將一整個...
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幹鮑魚蝦粥做法
1、用料:鮑魚4只,蝦8只,生薑少許,蔥少許,料酒少許,西芹一小段。2、準備食材,米洗淨浸泡一個小時;鮑魚切小塊、蝦去頭剝殼,用蛋清、鹽、料酒醃製半個小時;香菜、西芹切小粒,生薑切絲。3、煮粥,待粥粘稠,過程約30分鐘,粥粘稠後,放入醃製好的鮑魚、蝦、薑絲,大火煮5分鐘,期間不停攪...
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茶餅和散茶有什麼區別
1、工藝。茶餅和散茶的外觀不同,茶餅是經過蒸茶、解塊、搗茶、裝模、拍壓、出模、列茶晾乾、穿孔、烘焙、成穿、封茶等工序製作的茶葉,散茶則是未壓制成片或團的茶葉。2、外觀。茶餅和散茶的外觀不同,茶餅又稱團茶,是形狀如同一張大餅一樣的蒸壓茶。散茶由於未經蒸...
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如何做蜂蜜雙瓜汁呢
1、苦瓜半根、蜂蜜2大勺、黃瓜半根、礦泉水500ml、冰塊適量。2、做法:苦瓜洗淨去籽切片;黃瓜洗淨後切片備用。3、將苦瓜和黃瓜放到攪拌機裏,加入500ml的礦泉水和2大勺蜂蜜,再加幾塊冰塊,打30秒。4、將攪好的蔬果汁過濾一下;放入冰箱冷藏2小時後味道更佳。...