豬蹄燉黃豆下奶嗎,哺乳期的婦女能吃豬蹄燉黃豆嗎
1、黃豆和豬蹄一起燉食能下奶,平時製作時需要準備適量的黃豆和豬蹄,要把準備好的黃豆提前用清水浸泡,時間不能少於五小時。購把購買的豬蹄要剁成小塊,用清水洗淨。
2、在炒鍋中放一些食用油,加熱以後放些生薑和蔥段以及八角,炒香以後放到豬蹄再放適量的老抽上色,炒勻加料酒去掉腥味,然後放適量的清水。
3、用大火把鍋燒開,再用中火燒製二十分鐘左右,然後把泡好的黃豆放到鍋中,一起燉制,再過一小時左右加糖和鹽,用小火慢慢燉制,等鍋中的豬蹄全部熟透軟爛以後關火。
4、取出以後裝碗讓家中的產婦吃黃豆和豬蹄,並把湯喝下去,每天一次,多數產婦在食用二到三次以後乳汁分泌時就能明顯增加,也就起到了出色的下奶作用。
-
話梅排骨的烹飪方法
1、材料:排骨500克,話梅10粒,食用油,鹽,大料,桂皮,料酒10毫升,生抽10毫升,香蔥,生薑,老抽10毫升,醋5毫升,白糖5克,紅糖3克。2、排骨切成小塊用清水沖洗乾淨,鍋裏燒開水,將排骨放入焯水後,再用清水沖洗乾淨備用。3、湯鍋里加入香蔥、生薑、大料、料酒和排骨煮30分鐘。煮好後,撈出...
-
火龍果米粥做法
1、食材:火龍果1個、大米100克、葡萄乾適量、水1100ML、蜂蜜適量;2、大米加水,浸泡30分鐘。3、鍋中放入1100ML的水,大火燒開。4、放入泡好的大米。5、大火催開後,轉小火煮30分鐘。6、先將火龍果切成厚片。7、再切成丁狀。8、鍋中放入葡萄乾、火龍果,攪拌均勻。9、煮...
-
番茄醬做糖醋汁的比例
1、番茄醬材料,新鮮番茄1000克,橄欖油60毫升,蒜1瓣(切成蒜末),洋蔥100克(切成洋蔥碎),小紅辣椒1個(切小粒,不喜歡食辣的可以省略),法國香菜25克,九層塔25克,鹽,胡椒適量。2、糖(最好用棕黃色的砂糖,如果沒有就用普通的砂糖代替)10克,醋30毫升。放鍋內煮沸,直至最後汁液僅剩...
-
枇杷冰糖的醃製方法
1、雪梨1只,枇杷3只,冰糖若干,枸杞5顆,雪梨去皮切成滾刀塊。2、枇杷去皮(這個皮就不要留了)去核,將果核與果肉連接處的薄膜也撕掉。3、將材料放進砂鍋中,放入冰糖、洗淨的枸杞,水(沒過材料一些,也不要太滿,否則水開時會溢鍋)。4、大火煮開,然後小火熬煮半個小時。...