從小培養孩子正確讀書姿勢的方法
1、讓孩子以正確的姿勢坐在桌前讀書
當孩子能夠脫離家長的懷抱,自己坐在桌前讀書時,家長一定要幫助他們培養正確的坐姿。首先,孩子的坐姿不應是鬆鬆垮垮、東倒西歪的,這些不良坐姿很有可能造成孩子骨骼的變形,甚至會出現駝背、肌肉疲勞等症狀,對孩子的健康十分不利。所以家長一定要要求他坐在桌前時,身體應端正、自然放鬆。當然,對於幼小的孩子來說,短時間內可能很難達到這一點,家長也不必操之過急,不妨在孩子讀書的時候經常提醒孩子注意坐姿,及時矯正他的錯誤姿勢即可。其次,家長還要讓孩子學會調節,不要長時間地坐在桌前盯着書本,而應每隔一段時間離開座位走動一下、活動一下身體,並遠眺綠色的植物,等等,這可以幫助孩子緩解疲勞,保護視力。此外,家長還要注意給孩子安排高度合適的書桌、書椅,這樣才能讓孩子舒舒服服地坐下來閱讀。
2、讀書時眼睛距離書本要適度
孩子看書時,眼睛距離書本太遠,就會看不清書上的文字;但眼睛距離書本太近,則會損害視力,而且也會因爲視野狹窄而只能看到少量文字,會極大地妨礙讀書速度。所以家長應當教給孩子看書時眼睛距離書本—,尺左右最爲合適。這樣,不僅能看清文字,也能保護眼睛,而且一次性攝入眼簾的文字較多,閱讀速度會得到提升,並可藉此練習速讀等閱讀技巧。
3、掌握拿書的正確姿勢
閱讀時,書本不要豎立或平放,應將書本的上端用雙手扶起到一個自己覺得比較舒服的角度,同時頭稍向前傾,但不可過於傾斜,使書本與視線成直角。這樣做的好處是能夠使字的上、下緣與眼的距離一致,可以讓孩子看清字體,同時也能有效避免頸部肌肉緊張,而且還有保護視力的功效。對於剛開始自主讀書的孩子,家長要注意監督,如果發現孩子把書平放到桌子上閱讀,或者豎立起來閱讀,都應及時制止。
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酒池肉林的意思,酒池肉林的解釋
1、酒池肉林(拼音:jiǔchíròulín)是一則來源於歷史故事的成語,成語有關典故最早出自於西漢·司馬遷《史記·殷本紀》。2、“酒池肉林”的原義是殷紂以酒爲池,以肉爲林,爲長夜之飲;原指荒淫腐化、極端奢侈的生活,後也形容酒肉極多;在句子中可充當賓語、定語。...
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訓的組詞
1、訓斥:xùnchì。嚴厲的或正式的譴責,尖銳的申斥。2、訓詞:xùncí。進行教導的言詞或爲教導傳授給某人的言詞。3、訓迪:xùndí。教誨開導。訓迪厥官。——《書·周官》。4、訓導:xùndǎo。教訓開導;教育學名詞。訓導與訓育涵義大致相同。...
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關於機器人的資料
1、機器人(Robot)是一種能夠半自主或全自主工作的智能機器,具有感知、決策、執行等基本特徵,可以輔助甚至替代人類完成危險、繁重、複雜的工作,提高工作效率與質量,服務人類生活,擴大或延伸人的活動及能力範圍。2、國際上沒有制定統一的標準,從不同的角度可以有不...
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數學的三大基本能力介紹
運算能力,邏輯思維能力和空間想象能力。1、運算能力指運用有關運算的知識進行運算、推理求得運算結果的能力。運算實際上是一個演繹推理過程,運算即是推理。2、邏輯思維能力是指正確、合理思考的能力。即對事物進行觀察、比較、分析、綜合、抽象、概括、判斷、推...