蘋果捲心菜稀粥怎麼做
主料 捲心菜 1個 大米 150g 輔料 油 適量 鹽 適量 蒜頭 適量 步驟 1.大米洗淨後加鹽和油拌勻醃半小時 2.捲心菜切條後洗淨瀝水 3.熱鍋下油,爆香蒜頭後將捲心菜倒入翻炒 4.炒好後加鹽調味 5.大米加水煲粥 6.煲好後將捲心菜倒入一同煲 7.用筷子攪
捲心菜焯水可去除草酸,蘋果蒸制能更好的保證營養不流失,配合米湯,口味更佳適合寶寶。
1.大米洗淨後加鹽和油拌勻醃半小時 2.捲心菜切條後洗淨瀝水 3.熱鍋下油,爆香蒜頭後將捲心菜倒入翻炒 4.炒好後加鹽調味 5.大米加水煲粥 6.煲好後將捲心菜倒入一同煲 7.用筷子攪勻(如覺得水太少,可適當加些開水) 8.煲至捲心菜變軟,粥變粘稠
準備食材:捲心菜,大米,蘋果。
可以的,可以做成蝦仁捲心菜粥。具體步驟: 需要提前準備好的材料包括:糯米適量、白米適量、清水適量、捲心菜適量、蝦仁適量、料酒適量。 1、將糯米和白米用清水洗乾淨備用。 2、將捲心菜洗乾淨備用。 3、將捲心菜切碎。 4、將蝦仁過一下熱水,
首先講大米洗淨後煮粥,接着盛出米湯備用。隨後我們用大火蒸蘋果,取出蘋果去皮,去核,切塊備用。
捲心菜和羊肉可以一起煮粥喝,因爲這兩樣食品互相不相剋,一起煲粥喝口感清香鮮美營養價值高,裏面包含有人體所需的各種營養成分,相互之間取長補短,維生素、蛋白質利用率更高,羊肉味甘、溫、無毒。入脾、腎,可以補體虛,祛寒冷,溫補氣血;益
接着我們將捲心菜焯水,然後將蘋果,捲心菜放入料理機,舀入米湯,攪打均勻即可。
胡蘿蔔捲心菜能和雞蛋一起煮粥嗎? 是可以在一起煮的。 熟炒胡蘿蔔炒雞蛋。 一、製作材料: 1、 主料:胡蘿蔔100克,雞蛋100克 2、調料:姜5克,大蔥10克,鹽2克,白砂糖5克,胡椒粉1克。 二、胡蘿蔔炒雞蛋做法: 1、.將雞蛋去殼,入碗打散,調入味料
經過上述步驟我們的蘋果捲心菜稀粥就完成了,是不是很簡單呢,快來一起試試吧。
功效:健脾養胃增強體質 包心菜又名捲心菜,中醫認爲包心菜味甘性平,歸脾胃經。包心菜的功效與作用有哪些?具有健脾養胃、緩急止痛、強壯筋骨、清熱利水作用。
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早晨吃的紅豆黑米粥,捲心菜之後喝一盒酸奶吃一個梨,下午喝的剩下的粥和牛奶會胖嗎?
減肥應該少吃多餐,運動到位。只是一頓是不會胖的。只要適量運動(最好是晚上)就不會胖。
南瓜小米粥與捲心菜香腸能同吃嗎
南瓜小米粥可以和捲心菜香腸同吃。
南瓜性味甘、溫,歸脾、胃經,有補中益氣、清熱解毒之功,適用於脾虛氣弱、營養不良、肺癰、水火燙傷,小米能開腸胃、補虛損、益丹田,可用於氣血虧損、體 質虛弱、胃納欠佳者進補。所以南瓜小米粥適合血氣虧損、身體虛弱者,術後和產後尤其適宜喝南瓜小米粥,胃口不好,體內有熱毒也可以多喝南瓜小米粥。
南瓜小米粥的做法:南瓜皮去片、切塊,小米洗淨。鍋裏放適量清水,水開後放入南瓜小米,大火煮開。轉小火,慢慢熬到小米開花,南瓜煮化(可以用勺子稍稍攪動,南瓜很輕鬆的就散碎了)。
鯽魚湯裏可以放番茄胡蘿蔔捲心菜燒粥嗎
可以放。
材料:鯽魚 2條,西紅柿 2個,胡蘿蔔 1個,捲心菜50克,嫩豆腐 2塊,生薑 3片。
做法:
1、準備好所有材料;
2、鯽魚去除內臟和魚鱗,清洗乾淨(魚肚子裏面有一層黑色的膜,也要去掉並且洗乾淨);
3、洗好的鯽魚控幹水份,用適量食用鹽均勻塗抹在魚身上;
4、均勻灑上適量料酒,醃製20分鐘;
5、西紅柿洗淨切小塊、胡蘿蔔去皮洗淨切絲、嫩豆腐切小塊備用;
6、鍋內放入適量食用油,燒熱後放入鯽魚,小火慢煎;
7、煎至鯽魚兩面金*,倒入煮沸的開水,水量可適當調節,以沒過鯽魚爲準;
8、放入生薑片,蓋上鍋蓋大火煲5分鐘;
9、揭開鍋蓋,用湯勺撇去浮沫,蓋上鍋蓋繼續煲10分鐘左右;
10、揭開鍋蓋,放入事先切好的西紅柿;
11、放入胡蘿蔔絲,蓋上鍋蓋保持大火繼續煲10分鐘左右;
12、放入豆腐塊,繼續煲5分鐘即可。調入適量食用鹽,試味,盛出享用。
圓白菜山藥雞肉粥可以搭配一起吃嗎
包菜又名圓白菜,性平 ,味甘。能有效幫助祛脂降壓,提高免疫力,名目。蘿蔔價格低廉而營養價值甚高,是普通百姓的養生蔬菜。此二者並無衝突。都是養生保健的佳品。雞蛋更是無礙平頭百姓家家戶戶一日三餐幾乎都能見到,無妨。只要雞蛋不是搭配屬極涼的蔬菜就大不必擔心,比如洋姜中醫學名菊芋,切記不可搭配雞蛋。
豐收瓜和胡蘿蔔和山藥和捲心菜可以混搭煮粥嗎?
可以,因爲這幾樣食材互相不相剋且營養豐富,包含有人體所需的各種維生素、微量元素及礦物質等,容易消化吸收,特別適合老人孩子食用
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