肉絲炒海帶絲的做法
前言海帶炒着吃更加有營養。材料主料:豬肉200g、海帶絲200g; 輔料:油適量、鹽適量、醬油適量、生薑適量海帶炒肉絲1海帶絲煮熟2肉切成片3起油鍋先放豬肉4放入醬油5放
這是我非常喜歡的一道菜,現在把做法分享給大家,希望可以幫助到您。
材料
海帶:適量;豬裏脊肉:適量; 色拉油:適量;雞精:2克;食鹽:少許;醬油:5克;茶油:少許;澱粉:適量;
切成肉絲。 ③將油放入鍋內,熱後下入肉絲,用猛火煸炒1-2分鐘,加入蔥薑末、醬油攪拌均勻,投入海帶絲、清水(以漫過海帶爲度)、精鹽,再以猛火炒1-2分鐘,勾芡出鍋即成。
海帶炒肉絲的做法
孩子很喜歡。材料主料:海帶絲200g、胡蘿蔔絲50g; 輔料:油適量、鹽適量、肉20g胡蘿蔔炒海帶絲1將泡好的海帶切成絲2爆炒鍋放入肉絲和胡蘿蔔絲3再放入海帶和鹽繼續炒。
海帶用溫水泡,知道鹹淡適中,撈出,切條,備用
可以防治癌症。材料主料:海帶絲100g、瘦肉100g、胡蘿蔔1根; 輔料:油2g、鹽1g、醬油適量、雞精適量、玉米澱粉適量肉炒海帶絲1瘦肉洗淨備用2瘦肉切成肉絲3切好的肉絲
豬裏脊肉切小片,放入碗中,放入色拉油、醬油和澱粉,攪拌均勻,醃製片刻,備用
生抽適量肉炒海帶絲1泡好的海帶絲切段,肉切絲,紅椒切絲2熱鍋涼油炒香肉絲至變色後加入生抽3倒入紅椒及海帶絲加適量鹽翻炒4加適量水稍燉後出鍋即可小貼士海帶絲要多洗
起油鍋,下入豬裏脊片,大火爆炒一會兒,放入海帶,根據鹹淡放入鹽,(鍋內幹,可以加入少許水)繼續燒,快熟時調入雞精,出鍋裝盤即可
鹽、澱粉,生抽,抓勻4蔥姜準備好5海帶放入沸水中煮10分鐘至熟透,撈起瀝乾水6炒鍋置火上,放入油,燒至6成熱,放入肉絲炒至七,八成熟,盛起7另倒油爆香蔥、姜8放入海帶絲翻炒
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前言海帶炒着吃更加有營養。
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怎樣炒海帶絲?
海帶絲炒肉絲 配 料: 肥瘦豬肉500克,水發海帶1公斤。炒菜油60克,醬油50克,精鹽8克,白糖5克,蔥,薑末各克,水澱粉75克。(HaoChi123.com) ·特 色: 質厚肉嫩,味道鮮美,營養豐富。·操 作: ①將海帶洗淨,切成細絲,放入鍋中蒸15分鐘,視海帶軟爛後,取出待用。 ②將肥瘦適度的豬肉用清水洗掐,切成肉絲。 ③將油放入鍋內,熱後下入肉絲,用猛火煸炒1-2分鐘,加入蔥薑末、醬油攪拌均勻,投入海帶絲、清水(以漫過海帶爲度)、精鹽,再以猛火炒1-2分鐘,勾芡出鍋即成。 製作關鍵: 海帶要發透,蒸爛,海帶絲不可切得過長。
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