让你如何做出美味营养早餐
1、用料:面粉300克,盐适量,苦豆子(也叫香豆子)适量,油适量,开水根据面粉的量。
2、烫面饼子的做法 :开水烧开后,放两三分钟,面粉中一点一点倒入开水搅。把烫好的面团倒入撒了面粉的案板上。轻轻揉成这样(注意不要揉时间太长,弄到一起就可以了)。
3、用擀面杖擀开,轻轻的擀,不要用太多的劲,然后撒上苦豆子,沾适量食用油,再撒适量食用盐。
4、顺着一边卷起来(请忽略我丑丑的图,面太软了,不好弄)。将卷好的面团放在一旁备用,揪一个小剂子(个人觉得薄的好吃,所以剂子小)。
5、把面剂子用擀面杖轻轻的推开,不要太用劲,切记切记。电饼铛刷油,放入擀好的饼子(忽略我丑丑的饼子)上面再涂少许食用油,盖上锅盖,大概两三分钟左右(这个需要根据擀的饼子的厚度来决定)。开锅盖翻面前饼子是这样的。两面烙金黄,折叠出锅(烫面饼要趁热吃,凉了会有些硬,把饼子塌到一起会使烫面饼软一些)。
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西红柿排骨的烹饪方法
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馕包肉怎么做
1、馕1个,羊肉750克,胡萝卜1根,洋葱半个,尖椒1个,红椒1个。2、羊肉入锅、加没过羊肉的足量的冷水,大火煮沸,可以直接滚三分钟后捞出,也可以撇清浮沫,留汤备用。3、葱切段、姜切片,和过水的羊肉放在一起,方便之后一起下锅。4、胡萝卜切滚刀块,表皮洗萝卜的水分要沥干,锅中放...
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蒌蒿怎么吃
1、清炒蒌蒿蒌蒿特别适合清炒,在做的时想要把新鲜的蒌蒿洗净后切成块状,再准备半个洋葱,把它切成小丁在炒锅中放植物油加热后把洋葱丁入锅炒成香气,再把切好的蒌蒿入锅用大火快速翻炒,等它变软后加少量食用盐和生抽再翻炒一分钟,炒好以后直接出锅就可以。2、蒌蒿炒肉...
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河北二月二吃的食物
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