女孩子適合喝白茶還是綠茶

女孩子適合喝白茶。白茶是輕度發酵的茶葉，茶葉中的營養成分豐富，含有豐富的多酚類、氨基酸、兒茶素等成分，對女性的皮膚、身體健康和保健效果都不錯。而綠茶中的茶多酚含量較高，對身體有一定的刺激作用，若飲用過量會對女性身體造成傷害。因此，女孩子適合適量飲用白茶。

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女人喝綠茶好還是白茶好

女性和白茶最好了；

原因；

1.白茶具有解酒醒酒、清熱潤肺、平肝益血、消炎解毒、降壓減脂、消除疲勞等功效，尤其針對菸酒過度、油膩過多、肝火過旺引起的身體不適、消化功能障礙等症，具有獨特二靈妙的保健作用。

2.白茶的美容功效也很好，具有高效的抗氧化，美白排毒的功能。

3.夏天經常喝白茶的人，很少中暑。這是因爲白茶中含有多種氨基酸，具有退熱、祛暑、解毒的功效。白茶的殺菌效果也要強過綠茶。

所以經常飲用白茶對女性朋友來說也是不錯的選擇。

擴展資料；

白茶，屬微發酵茶，是中國茶農創制的傳統名茶。

中國六大茶類之一。指一種採摘後，不經殺青或揉捻，只經過曬或文火乾燥後加工的茶。

具有外形芽毫完整，滿身披毫，毫香清鮮，湯色黃綠清澈，滋味清淡回甘的品質特點。

屬輕微發酵茶，是中國茶類中的特殊珍品。因其成品茶多爲芽頭，滿披白毫，如銀似雪而得名。

主要產區在福建福鼎、政和、松溪、建陽、雲南景谷等地。

基本工藝包括萎凋、烘焙（或陰乾）、揀剔、復火等工序。雲南白茶工藝主要曬青，曬青茶的優勢在於口感保持茶葉原有的清香味。萎凋是形成白茶品質的關鍵工序。

白茶因茶樹品種、原料（鮮葉）採摘的標準不同，主要品種分爲：首日芽、白毫銀針、白牡丹、壽眉（貢眉）

參考資料；

百度百科-白茶

女人喝白茶好還是綠茶好？

這個要看個人的喜好了，白茶和綠茶我都喜歡喝。之前我喝過白毫銀針，現在我喝着安吉白茶，我覺得這種茶很有意思，口感也不錯，雖然叫“安吉白茶”但確實綠茶中的一種。我買的時候聽引茶網的客服介紹說這種茶很適合夏天喝，所以就買來試試了。

白茶適合什麼人羣喝？

女性。

白茶比較適合女性喝，這是因爲白茶具有養心、養肝、養目、養神、養氣、養顏的養身功效。白茶可抗氧化，嫩白、細緻肌膚。可以延緩肌膚衰老，具有高效抗氧化功能，可強化肌膚抵抗力，防止外界環境對肌膚所引發的不適與提前出現老化問題，讓肌膚保持持久光滑。

擴展資料：

注意事項：

白茶用量，每人每天只要5克就足夠，老年人更不宜太多。其他茶也是如此，飲多了就會物極必反，反而起不到保健的作用。

飲用白茶不宜太濃，150亳升的水用5克的茶葉就足夠。水溫要求在95℃以上，第一泡時間約5分鐘，經過濾後將茶湯倒入茶盅即可飲用。第二泡只要3分鐘即可，也就是要做到隨飲隨泡。一般情況一杯白茶可沖泡四五次。

參考資料來源：百度百科-白茶

參考資料來源：人民網-喝白茶的好處多 白茶的營養功效

女人喝白茶好還是綠茶好？

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少女喝白茶還是黑茶好

白茶吧，茶性寒涼，抗氧化，對青少年視力也很好，可預防電視輻射。比較適合你。

安吉白茶是綠茶還是白茶？適合女性喝嗎？在哪裏可以買到？

安吉白茶屬於綠茶類，其特點是低溫時葉片顯白色，溫度高時又回到綠色。所以安吉白茶基本在春茶時顯示出葉白脈綠特性。鮮爽甘醇口感清淡很適合現在女性白領品嚐。現在一般中國各地多可以買到。購買時一定要認清是不是原產地，因爲其品質會有很大差別。

白茶好還是綠茶好

白茶和綠茶各有利弊。沒有白茶對人體好還是綠茶好的說法。你要考慮茶的適用人羣和個人條件，選擇適合自己的茶。但無論何種茶，建議不要喝濃茶或過量的茶，以免引起不適，影響睡眠。

1.適用人羣:白茶性味甘涼，具有清涼解熱、健脾益氣、健胃納髒、祛溼提神等功效。，有利於緩解外感風熱引起的感冒、頭暈、口乾、食慾不振。綠茶味甘、苦，性涼，有清風熱、益腦、利尿、除煩的功效。有頭痛、頭暈、口渴、食積、痰濁、腹瀉等問題的人，喝綠茶有利於緩解症狀，調理身體。

2.個別情況:由於兩種茶的寒性，過去身體虛弱，脾胃虛寒，或近期外感寒邪的人，喝白茶或綠茶對身體不好，可能會加重寒證，加重肢冷腹痛、寒證咳嗽等不適症狀。但面紅、目赤、小便短、體熱易怒、口渴畏寒等者。，可適當飲用白茶、綠茶，可有效緩解藥物治療帶來的身體不適。

喝白茶或綠茶時，一般建議避免白天晚上喝，因爲兩者都有提神利尿的作用，不利於晚上安神，可能會影響睡眠質量。

女人喝白茶的好處白茶葉怎麼象綠茶葉呢？

白茶和綠茶還是有區別的：

白茶屬微發酵茶，製作工藝爲萎凋、乾燥，而綠茶屬不發酵茶，製作工藝爲採摘、攤晾、殺青、揉捻、乾燥；

白茶的特點爲越陳越香，而綠茶鮮嫩，不耐放，保質期較短（18個月）；白茶的口感鮮醇，棗香馥郁，而綠茶則爲清香甘醇且回甘生津。

女性是否合適喝白茶，還是需要根據個人體質。沒有一定之規。

白茶的製作工藝相比綠茶來說，更加天然。因爲既不殺青，也不揉捻，加工重點在於萎凋。

很多人以爲白茶工藝也忒簡單了吧，日曬烘乾即可。其實這是一種誤讀，天底下哪裏有唾手可得的便宜可撈呢？

白茶工藝看似簡單，實則處處需要留心。尤其是萎凋環節，對於茶葉失水程度把握，對於製茶師傅的經驗積累和操控水平非常重要。沒有豐富的眼上和手上工夫，完全有可能分分鐘就把茶葉給做壞了。

綠茶則是不萎凋，也不發酵，工藝關鍵在於殺青與揉捻。殺青爲了鈍化鮮葉活性，避免過度氧化，促進綠茶特有內質、香氣形成，而揉捻則是外塑筋骨，促進其滋味形成。

正是有了工藝上的極大區別，使得白茶與綠茶在口感滋味上呈現出了不同的風味特色。

白茶裏的芽茶類，比如白毫銀針，取肥壯芽頭精製而成，綠裝素衣，湯色清亮，毫香撲鼻，葉底嫩勻，高貴素雅；而葉茶類，比如：白牡丹，取一芽二葉，在水中綻放如牡丹盛開，具有形美、味甘、水香等特色。

綠茶則無論是針狀、片狀，還是條索狀、螺狀，一般色翠，清湯綠水，香氣以清香、嫩慄香或花果香爲主，外形觀感上具有較高的藝術鑑賞性。

值得一提的是，白茶茶性由寒轉涼，故在退熱降火方面具有比較優勢。而綠茶則由於茶葉中內含茶多酚等元素更加豐富，在抗衰老、減肥、消炎等方面受人青睞。

另外，白茶與綠茶還有一個很重要的區別，茶友們必須要知道哦。

綠茶以新爲貴，並不適合於久藏。藏久必然色暗味淡，喪失了綠茶的鮮爽。

但白茶因製法上更加天然，不揉不炒，茶葉仍然保留了極大的活性，在久藏中會發生品質轉化，加上後來白茶學習借鑑了普洱茶的製法，壓制成餅，極大延長了白茶的存放時間。所以，從長期價值來看，白茶相比綠茶更勝一籌。

女生適合喝什麼茶

女生適合喝什麼茶

　　女生適合喝什麼茶，茶一直都是養生的首選，每種茶具有不同的功效，而且我們常常說女人如茶，茶亦能滋潤女人，女性朋友應該多泡一些花茶喝，以下分享女生適合喝什麼茶

　　女生適合喝什麼茶1

　　 1、金銀花茶

　　金銀花可以清熱解毒，有效排出體內的毒素，能預防和抑制痘痘和暗瘡的生長；還能激活酶，迅速給肌膚輸送營養；也能涼血化瘀，促進細胞的新陳代謝，有效祛除各種色斑。金銀花還能夠抵抗紫外線輻射，爲肌膚補充水分，有效預防各種皺紋。

　　 2、牡丹花茶

　　牡丹花含有黃酮類化合物和多糖介質物，具有養血、散鬱、祛瘀的功效，有助淡化色斑。長期飲用還能令氣血充沛，膚色紅潤有光澤，有效地延緩皮膚衰老。牡丹花茶沖泡的方法簡單，用3g的幹牡丹花、2g綠茶葉和適量白糖，用沸水沖泡即可。牡丹花茶香味香甜，清新怡人。

　　 3、菊花茶

　　爲什麼說菊花適合女性飲用呢？因爲菊花具有清熱解毒和平肝明目的功效，而女性有很多的皮膚問題都是因爲體內有毒素所引起的，所以女性朋友多飲用菊花有助於解毒排毒。

　　 女性喝什麼茶 最好

　　對於女性來說，春季適合飲用花茶。因爲花茶香氣濃郁，能幫助人們散發冬天積在體內的寒邪，促進人體陽氣生髮。夏季則適合飲綠茶。因爲夏季氣候酷熱，人們更需要消暑解渴，而綠茶清湯綠葉，給人以清涼之感。另外綠茶的收斂性強，氨基酸含量較高，是消暑降溫的上等之品。

　　到了秋季就適合飲青茶。青茶性味介於綠茶、紅茶之間，不寒也不熱，既能消除餘熱，又能生津。把綠茶、紅茶混在一起飲用，也不失爲一種很科學的養生辦法。對於無論是寒性體質還是熱性體質的女性來說，都適合飲用。冬天怕冷的女性可以喝紅茶。紅茶味甘性溫，可以養人體陽氣，而且紅茶紅湯紅葉，從感觀上就給人一種很溫暖的感覺。

　　女生適合喝什麼茶2

　　 夏天喝什麼茶

　　 一、薑茶

　　夏天，人體實際上是外熱內寒的，再加上夏天人們喜歡吃冷的食物，喜歡待在陰涼的環境中，所以容易損傷脾胃，引發腹痛、腹瀉等疾病。此時，就需要吃點熱性的東西，來調理一下脾胃。紅糖薑茶不僅具有緩解痛經的作用，還有防治感冒、健脾暖胃、活血化淤等功效。產婦、脾胃虛寒的人都可以喝。

　　 二、花茶

　　炎熱的夏天裏，祛暑解暑是必不可少的，民間也流傳着夏飲綠茶之說，有的人卻認爲“寧品三朵花，不飲二兩茶”。夏天宜選擇能消暑解渴的涼性花茶來飲用，但是脾胃虛弱的朋友則不宜。夏天喝什麼花茶好，可根據花茶的屬性選擇，脾胃虛弱的朋友就可以考慮比較中性或者微溫的花茶。

　　 三、黑茶

　　夏天喝黑茶營養豐富，消暑清涼，健脾利胃，保證人的正常工作和身體健康。夏天，人消化功能減弱，抵抗力降低，食物中細菌易滋生，食物變質快，容易引起腸道疾病，如腹瀉、急性腸炎、急性菌痢等。自古以來，安化民間就有一個治療腸胃炎的祕方，就是安化老黑茶。

　　 四、白茶

　　夏天經常喝白茶的人，很少中暑。專家認爲，這是因爲白茶中含有多種氨基酸，具有退熱、祛暑、解毒的功效。白茶的殺菌效果也要強過綠茶。美國紐約佩斯大學的米爾頓?斯奇芬伯博士最近指出，他和研究人員把白茶放入牙膏裏，再塗在有細菌的實驗臺上。實驗證明，混合有白茶的牙膏，殺菌能力顯着增強。因此，他認爲，多喝白茶有助於口腔的清潔與健康。

　　 五、綠茶

　　夏天驕陽高溫，溽暑蒸人，出汗多，人體內津液消耗大，此時宜飲龍井、毛峯、碧螺春等綠茶。綠茶味略苦性寒，具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強心提神的功能。綠茶綠葉綠湯，清鮮爽口，滋味甘香並略帶苦寒味，富含維生素、氨基酸、礦物質等營養成分，飲之既有消暑解熱之功，又具增添營養之效。

　　夏天很多的人有午休的.習慣，到了中午如果不休息就會困，影響下午的工作質量。可以沖泡上一杯綠茶飲用，綠茶內含有的咖啡鹼能刺激中樞神經，增強思維，清醒頭腦，有提神的功效。

　　 六、紅茶

　　夏天飲紅茶能止渴消暑，是因爲茶中的多酚類、醣類、氨基酸、果膠等與口涎產生化學反應，且剌激唾液分泌，導致口腔覺得滋潤，並且產生清涼感;同時咖啡鹼控制下視丘的體溫中樞，調節體溫，它也刺激腎臟以促進熱量和污物的排泄，維持體內的生理平衡。

　　女生適合喝什麼茶3

　　 玫瑰花茶

　　玫瑰花茶是最爲經典的最爲好用的女性養生茶，出格是體寒的姑娘們，暖和潤澤浸染然則槓槓的，沖泡的時辰也黑白常利便的，在一杯水中隨意放下幾朵就是一杯和煦的玫瑰花茶了。

　　 紅茶

　　紅茶長短常養顏的，出格是得當冬季飲用，假若有的伴侶會呈現手腳冰冷，體寒的環境的，不如時不時喝上一杯紅茶，能很好地改進這種環境。

　　 菠蘿紅茶

　　此刻的季候正是菠蘿大量出產的季候，中國十大名茶，菠蘿紅茶的做法也就黑白常淺顯，把幾塊菠蘿片切好放到泡好的紅茶中，之後再插手少許的檸檬皮即可，中國十大名茶，由於菠蘿中含有大量的果糖、葡萄糖以及維生素等等，對人的身材很是有利。

　　 高麗蔘茶

　　列位伴侶是否有着事變起來真的好疲勞，認爲沒有一點的精力去幹活，那麼不如泡上一杯高麗蔘茶，高麗蔘茶可以抗疲憊，提精力，進步抵擋力，

　　 桂花烏龍茶

　　桂花烏龍茶是養胃的好佳品，本身也是做起來的，桂花適量就行，水溫節制在80攝氏度最好，由於桂花是可以健胃消食的，烏龍茶也是可以養胃的，兩者相團結，多餘胃不愜意的伴侶真的是最好了。

女青少年適合喝什麼茶?

青少年的女生喝什麼茶最好

青少年、兒童宜茶水漱口，或飲淡茶；青春期發育旺盛，宜飲綠茶爲主，紅茶偏溫，所以飲時不可太濃，但是如果是有缺鐵性貧血的就不要喝茶

,蜂蜜檸檬茶，要紫雲英蜂蜜或者洋槐蜂蜜！！！

還有西梅汁

還有紅棗湯

喝萊吉銀杏茶呀，可以美白肌膚，萊吉銀杏茶有減肥瘦身，防輻射，促進新陳代謝的作用，提神醒腦，提高記憶力，消除疲勞，增強免疫力等作用，特別適合辦公室白領，愛運動的人飲用。

青少年適合喝什麼茶？

普洱茶對於幼兒能幫助消化吸收，促進身體生長。茶葉中的氟可以防止齲齒等。且普洱茶能調節神經系統，讓兒童提高注意力。而青少年貪食、偏食會使某些營養元素缺乏。如缺鋅可能導致個子矮小，缺錳會影響骨骼的生長而導致畸形。茶湯中富含對生長髮育和新陳代謝所必需的礦物質。適量飲用普洱茶有益緩和腸道緊張度，加強小腸運動，提高膽汁、腸液的分泌。所以，普洱茶是大衆飲料，無論男女老少皆適合喝普洱茶。

青少年適合喝什麼茶？

普洱茶對於幼兒能幫助消化吸收，促進身體生長。茶葉中的氟可以防止齲齒等。且普洱茶能調節神經系統，讓兒童提高注意力。而青少年貪食、偏食會使某些營養元素缺乏。如缺鋅可能導致個子矮小，缺錳會影響骨骼的生長而導致畸形。茶湯中富含對生長髮育和新陳代謝所必需的礦物質。適量飲用普洱茶有益緩和腸道緊張度，加強小腸運動，提高膽汁、腸液的分泌。所以，普洱茶是大衆飲料，無論男女老少皆適合喝普洱茶。

青少年應該喝什麼茶好？

普洱茶! 男女老少都適合喝普洱茶，不會影響發育。

普洱茶除了和其他茶類一樣具有以上功能外，現代研究證實在以下幾個方面療效更爲突出：

1、降脂、減肥、降壓、抗動脈硬化。法國巴黎聖安東尼醫學院臨牀教學主任艾米爾·卡羅比醫生用雲南普洱沱茶臨牀試驗證明：“雲南普洱茶對減少類脂化含物、膽固醇含量有良好效果”。中國昆明醫學院也對雲南普洱沱茶治療高脂血病作了55例臨牀試驗，並與降脂效果較好的藥物安妥明治療的31例對比，普洱茶的療效高於安妥明。長期飲用普洱茶能使膽固醇及甘油脂減少，所以長期飲用普洱茶有治療肥胖症的功用。飲用普洱茶能引起人的血管舒張、血壓下降、心率減慢和腦部血流量減少等生理效應，所以對高血壓和腦動脈硬化患者有良好治療作用。

2、防癌、抗癌。樑明達、胡美英教授用細胞培養及電子顯微鏡方法，對普洱茶的抗癌作用進行了十多年的研究，發現普洱茶殺癌細胞的作用最爲強烈，甚至常人喝茶百分之一的濃度即有明顯作用。飲普洱茶能防癌。

3、養胃、護胃。在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對腸胃不產生 *** 作用，粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附着於胃的表層，對胃產生有益的保護層，長期飲用普洱茶可起到養胃、護胃作用。

4、健牙護齒。普洱茶中含有許多生理活性成分，具有殺菌消毒的作用，湖南醫科大學曹進教授用普洱健齒茶進行抑制變形球菌附着能力試驗，發現普洱健齒茶具有抗菌斑形成的作用，濃度爲1%時效果最佳。

5、消炎、殺菌、治痢。醫藥界研究及臨牀實驗證明，雲南普洱茶有抑菌作用，濃茶汁日服十次，可以治療細菌性痢疾，這與雲南大葉種茶內含豐富的茶多酚直接相關。

6、抗衰老。茶葉中兒茶素類化含物具有抗衰老的作用，雲南大葉種茶所含兒茶素，總量高於其他茶樹品種，抗衰老作用優於其他茶類。同時，普洱茶在加工過程中，大分子多糖類物質轉化成了大量新的可溶性單糖和寡糖，維生素C成倍增加，這些物質對提高人體免疫系統的功能發揮着重要作用，起到了養生健體、延年益壽的功效。

而對於你爸爸我建議是： 無論吃什麼都比不上合理的睡眠。不能爲了工作熬壞身體。經常熬夜對肝腎都不好。菊花茶是平肝息風的。平時亦可喝保健的綠茶。比喝咖啡強。飲食上要清淡些。能吃苦瓜的話最好多吃些。木耳和蘑菇也適量多吃。還有海帶。雖然這些都不算美味但對常熬夜的人來說還是不錯的選擇。第二天的早上可以在早飯是加一個蘋果。蘋果是非常好的保健食品。每天都吃一個。

女中學生喝什麼茶比較好

玫瑰注意是以美容養眼爲主，適合年齡稍大點的女性，可以喝紅茶

什麼茶葉適合青少年喝的呢

茶葉是天然養生保健飲料。研究表明，飲茶可止渴、消食、除痰、明目、利尿、除煩、去膩、防癌、提神益思、延年益壽。

1、防癌：研究證實茶多酚能阻斷人體內致癌物亞硝基化合物的形成。綠茶的阻斷作用最強，阻斷率達90%以上。其次是花茶、烏龍茶和紅茶。通過試驗發現，用1克茶葉沏泡兩次，每次150毫升水飲用，就可完全阻斷亞硝基化合物在人體內合成。

2、防輻射：研究表明，茶葉中含的多酚類物質、脂多酸、維生素C、A的綜合作用，有防輻射功能。喝茶能有效地防止輻射引起的白細胞下降。採用放射治療的癌症病人，服可溶茶能消除或減輕放療後出現的噁心、嘔吐、食慾不振、腹瀉等不良反應。

3、防齲齒：研究表明，飲茶、用茶湯漱口、刷牙可預防齲齒。常喝烏龍茶的人，齲齒髮生率下降60%左右。

4、防治心血管疾病，研究證實，茶單寧有抑制動脈平滑肌細胞的增殖，明顯具有抗凝及促進纖維蛋白溶液，抗血液斑塊的形成，降低毛細血管脆性和血液粘度等作用。因而有防止高血壓、動脈粥樣硬化及改善血液循環、防止血栓形成的作用。一般一天5克綠茶泡水即可。

5、防治腸道疾病：茶葉中含脂肪酸和芳香酸等有機酸有殺菌作用，可治療細菌性痢疾、慢性潰瘍性大腸炎、迴腸炎等腸道病。用茶葉9克，濃煎口服即可。

6、生津止渴解暑：由於茶水中的多酚類、糖類、果膠、氨基酸等與口中涎液發生化學變化，使口腔得以滋潤，產生清涼感覺。咖啡鹼可調節體溫，故喝茶能生津止渴解暑。即使是炎熱的夏天，喝熱茶也比其他飲料解渴，而且降溫持續時間較長。

7、消脂減肥：研究證實，茶葉中咖啡鹼、肌醇、葉酸和芳香類物質等多種化合物，能增強胃液分泌，調節脂肪代謝，特別是烏龍茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用，所以喝茶能減肥。一般每天5克茶葉泡水喝，堅持余月即可見效。

8、飯後茶漱養生：研究表明，茶水富含鹼性物質，其除污、解腥、消膩的功能遠比一般清水強，一日三餐畢，尤其是在飽食魚肉葷腥香醇美酒之後，用茶水漱口，更能潔口、除腥、卻膩。茶水還可殺滅口腔裏的一些細菌，防止口腔炎症。茶還可除臭，特別是對酒臭、煙臭、蒜臭效果好。

9提神益思消疲勞：研究證實，茶葉中的咖啡鹼能興奮中樞神經系統，使頭腦清醒，思維敏捷，又能加快血液循環，活躍筋肉，促進新陳代謝，使人解除疲勞。

10、延年益壽抗衰老：研究表明，綠茶中所含單寧可控制人體中產生的過氧化脂質，防止老化。茶單寧控制脂肪酸的過氧化作用達74%，大大超過了維生素E的作用。所以經常飲茶可延年益壽。

哪種茶葉抗癌效果最好

近年來，我國科學工作者首先發現，中國茶葉可預防亞硝基化合物對人類可能的致癌危險。亞硝基化合物是比較肯定的人類致癌物質。研究者認爲，綠茶、緊壓茶、花茶、烏龍茶和紅茶可阻斷亞硝基化合物的形成。動物實驗表明，福建茶葉、鐵觀音、海南綠茶、紅碎茶及杭州炒青可抑制大鼠食道腫瘤的發生率。茶葉不但可以一直亞硝基化合物的形成，還可抑制亞硝基化合物的致癌作用。科學家還發現，在各類茶葉中，尤以綠茶抗癌效果最佳。

茶--改變身體的十七項祕密功效

1、茶中含有大量的維生素C可降低膽固醇值從而成爲應付膽固醇過多的最佳飲料。

2、葉綠素可揮發血液的再生能力。

3、茶產地的腦中風死亡率顯著低落，狹心症、心肌梗塞因維他命C缺乏而死亡率愈高。

4、使血液清淨保持弱鹼性是茶的祕密。

5、喝茶皮膚會黑乃是無稽之談，只有綠茶纔有預防黑色素沉澱的丹寧。

6、茶可因血液循環作用防止冷症

7、綠茶是控制卡路里(節食)時不可或缺的

8、烏龍......>>

青少年喝什麼茶好？

春季飲花茶

花茶性溫，春飲花茶可以散發漫漫冬季積鬱於人體之內的寒氣，促進人體陽氣生髮。花茶香氣濃烈，香而不浮，爽而不濁，令人精神振奮，消除春困，提高人體機能效率。

夏季飲綠茶

綠茶味略苦性寒，具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強心提神的功能。綠茶綠葉綠湯，清鮮爽口，滋味甘香並略帶苦寒味，富含維生素、氨基酸、礦物質等營養成分，飲之既有消暑解熱之功，又具增添營養之效。

秋天宜喝烏龍、鐵觀音等青茶,還有菊花茶。

青茶性適中，青茶介於紅、綠茶之間，不寒不熱，適合秋天氣候，常飲能潤膚、益肺、生津、潤喉，有效清除體內餘熱，恢復津液，對金秋保健大有好處。青茶湯色金黃，外形肥壯均勻，緊結捲曲，色澤綠潤，內質馥郁，其味爽口回甘。

每年九月是菊花盛開的季節，天高氣爽，也是茶人開始準備採摘菊花製成菊花茶的最好季節。

冬季，應選用味甘性溫的紅茶爲好，以利蓄養人體陽氣。紅茶含有豐富的蛋白質和糖，還有助消化、去油膩的作用。

青年人適合喝什麼茶，有什麼好處

女生喝玫瑰茶、茉莉茶、綠茶；男生喝綠茶、紅茶、白茶都可以的，看你的喜好了。

花茶適合青少年喝嗎?

青少年身體,生理等各方面都還發育不完善.喝茶多少會有些負作用,還是多喝開水好...

二十多歲的女孩應該喝什麼茶

女孩子可以和些花茶：如茉莉花綠茶，玫瑰花茶養顏，烏龍茶消除脂肪，檸檬蜂蜜配紅茶溫暖，菊花枸杞明目，荷葉普洱減肥