牛蒡根的最佳配對

牛蒡根的最佳配對取決於個人口味和食用方式，以下是一些常見的配對：

1. 牛蒡根和胡蘿蔔：一起烤或煮成湯，口感清爽甜美。

2. 牛蒡根和豆腐：豆腐能夠吸收牛蒡根的營養成分，一起燉或者烤都可以。

3. 牛蒡根和海鮮：牛蒡根脆嫩的質地和鮮美海鮮搭配，口感更加鮮美。

4. 牛蒡根和香菇：牛蒡根和香菇都具有清香的口感，炒或煮成湯都非常美味。

5. 牛蒡根和豬肉：一起烤或者煮成湯，口感香甜可口。

總之，牛蒡根與多種食材搭配都能製作出豐富多樣的美食，可以根據個人口味喜好進行搭配創新。

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牛蒡根的最佳配對包括紅棗、決明子、菊花和枸杞等。紅棗可以補益脾胃、滋養陰血、養心安神，搭配牛蒡一起泡茶飲用，不僅能調和味道，苦後回甘，還能增加食用功效，起到美容養顏、通便解毒、養胃安神等作用。決明子具有清肝明目、潤腸通便的功效，搭配牛蒡根通便減肥效果會更好，還能護肝，可用於肝火目赤、腸燥便祕的症狀。菊花具有疏散風熱、清肝明目的功效，搭配牛蒡根可養護肝臟，還能增強疏散風熱、清熱解毒的功效。枸杞也是一種不錯的搭配，可以增強牛蒡根的保健功能。此外，牛蒡根還可以與普洱茶搭配使用，普洱茶含有豐富的茶多酚、脂肪酶等成分，具有清胃生津、消食化痰、解酒解毒、利尿散寒、止咳化痰、降低血脂膽固醇等多種功效，將牛蒡根和其一起搭配用的話，對人體的保健功能會更加全面。

牛蒡根和什麼泡水效果最好 到底牛蒡根和什麼泡水好

1、牛蒡根味苦，性寒，含有氨基酸、蛋白質、脂肪、澱粉、粗纖維、牛蒡甙、菊糖等營養成分，飲用可以起到清熱解毒、通便減肥等作用，建議搭配冰糖、紅棗、菊花、決明子、枸杞等泡茶爲好，既能改善口味，還能增強飲用功能。

2、牛蒡根紅棗茶，材料：牛蒡根5克，紅棗3顆。將牛蒡根和紅棗用適量清水沖洗乾淨表面灰塵和雜質。然後放入杯中，倒入適量的熱開水。加蓋燜泡5-10分鐘左右即可飲用。

3、牛蒡根決明茶，材料：牛蒡根10克，決明子15克。用溫水沖洗牛蒡根、決明子表面的灰塵和髒物。然後放入泡茶壺中，倒入適量沸開水沖泡。加蓋悶泡10分鐘，待水溫至60度以下即可飲用。酌情加入適量蜂蜜或冰糖調味，口感更好。

牛蒡根和什麼搭配對肝好 如何搭配牛蒡根養肝比較好

1、牛蒡根枸杞子茶，材料：牛蒡根5克，枸杞子5克。備好材料，燒開一壺開水。將牛蒡和枸杞子用適量清水清洗掉表面的灰塵和髒物。.然後放入泡茶壺裏，倒入開水蓋蓋燜泡10分鐘，等溫度晾至常溫後即可飲用。功效：枸杞子性平，味甘，入肝經、腎經、肺經，有滋補肝腎，明目，潤肺的功效，搭配牛蒡根，可養肝護肝。

2、牛蒡根菊花茶，材料：牛蒡根10克，菊花3克。用溫水沖洗牛蒡根、菊花表面的灰塵和髒物。然後放入泡茶壺中，倒入適量沸開水沖泡。加蓋悶泡10分鐘，待水溫至60度以下即可飲用。酌情加入適量蜂蜜或冰糖調味，口感更好。功效：菊花味苦辛、性微寒，歸肺、肝經，具有疏散風熱，清肝明目的功效，搭配牛蒡根，可養護肝臟，清熱解毒。

3、牛蒡根決明子茶，材料：牛蒡根10克，決明子3克。用水沖洗牛蒡根、決明子表面的灰塵和髒物。然後放入泡茶壺中，倒入適量沸開水沖泡。加蓋悶泡10分鐘，待水溫至60度以下即可飲用。酌情加入適量蜂蜜或冰糖調味，口感更好。功效：決明子味甘、苦，性微寒，歸大腸經，具有清肝明目，潤腸通便的功效，搭配牛蒡根泡茶飲用可用於肝火目赤，腸燥便祕之症。

牛蒡根和什麼搭配煲湯

牛蒡和什麼煲湯好呢？牛蒡可以鴨子、雞、牛肉、羊肉、排骨等煲湯燉湯喝。

一、牛蒡燉雞的做法

主料：牛蒡根300克，雞550克

調料：大蔥10克，姜5克，鹽5克，雞精3克，胡椒粉5克，料酒10克，八角3克，茴香籽[小茴香籽]5克，陳皮5克，花椒3克，各適量（根據口味取捨）

做法：

1.將牛蒡去皮洗淨，切成厚片；

2.蔥、姜洗淨，蔥切段、薑切片；

3.將雞宰殺洗淨，用開水焯一下撈出待用；

4.坐湯鍋加適量水再放入雞，haoniubang.com 開鍋後加入料酒、鹽、雞精、大茴香、陳皮、桂皮、花椒水、蔥段、薑片燉至肉熟，出鍋前撒入胡椒粉即可。

二、牛蒡燉牛肉的做法

原料：鮮牛腩200克、冬茹10克、生薑10克、蔥10克。

調味料：

花生油50克、鹽10克、味精8克、白糖3克、胡椒粉少許、麻油5克、溼生粉20克、清湯50克、老抽。

做法：

1、牛腩切塊、冬茹切片、薑切片、蔥切段；

2、燒鍋下油，放入薑片、冬茹、牛腩煸炒至幹水時待用；

3、再注入清湯，調入鹽、味精、白糖、胡椒粉，用小火燒酥，汁濃時加入蔥段，用溼生粉勾芡，淋入麻油；

4、紅燒牛腩的方法，牛肉燒好後，加入切塊的牛蒡即可。

三、牛蒡燉羊肉

主料：帶皮羊肋條

配料：精鹽、黃酒、青蒜、大蔥、生薑、鮮牛蒡、黨蔘、白芷、芸豆、甘草、八角、幹辣椒、香菜、豬油

做法：

1、羊肋條洗淨，入冷水煮開，撇去浮沫，備用；

2、鮮牛蒡削去外皮，切成斜片，青蒜切段，備用；

3、鍋燒熱，入適量豬油，燒化，生薑，蔥段，幹辣椒爆香油鍋；

4、下入羊肉塊，大火翻炒，炒至肉縮，表面發乾；

5、倒入足夠量的開水，旺火燒滾，燒至整個羊湯變爲乳白色時；

6、加入牛蒡、黨蔘、白芷、芸豆、甘草、八角、黃酒少量

7、繼續開小火，蓋鍋燜小時；

8、開鍋加入少許精鹽調味、蒜段、香菜、即可。

小貼士：

第一燒羊肉湯一定要全程保持湯水呈沸騰狀肉塊與肉塊之間一定要翻滾要相互碰撞燉至骨頭從肉塊裏冒出這樣才能完全出味；

第二一定要捨得花時間捨得花天然氣精心燉上4~6小時；

第三一定要用到豬油提香。

牛蒡茶配什麼喝最佳 喝牛蒡茶的最佳時間

早上去市場購買了一些牛蒡茶，而牛蒡茶單獨泡飲味道過苦，那麼牛蒡茶搭配什麼喝最佳呢？喝牛蒡茶的最佳時間又是多少呢？以下爲你解答。

牛蒡茶配什麼喝最佳

菊花、蜂蜜、普洱。

牛蒡茶是以中草藥牛蒡根爲原料的天然茶品，其中含有菊糖、纖維素、蛋白質、微量元素等營養成分，具有清熱解毒、潤腸通便、健脾祛溼、美容養顏等功效，是一種藥用價值較高的中藥飲品，可以搭配菊花、普洱、蜂蜜等一起食用。

1、菊花性寒，具有清熱解毒的功效，和牛蒡茶一起泡製，對風熱感冒引起的肺熱、咽喉疼痛情況有所緩解。

2、普洱和牛蒡茶一起飲用，具有殺菌消毒、潤腸通便、美容養顏等功效，對減肥、便祕人羣有所幫助。

3、牛蒡茶本身味苦，放入適量的蜂蜜，能夠增添甜味，調和苦味，而且蜂蜜中含有蛋白質、脂肪、鈉等營養成分，能夠補充人體營養。

喝牛蒡茶的最佳時間

早餐

早餐人體胃中沒有任何食物，此時飲用牛蒡茶能夠最大程度上吸收其中的營養成分，清理胃中的排泄物，起到潤腸通便的功效，但是脾胃徐患者不宜清晨飲用。

飯後一小時

牛蒡茶中含有豐富的纖維素，能夠促進腸胃蠕動，加快食物的消化與吸收，在飯後一小時飲用，能夠保護腸胃健康，對便祕情況有所預防。

夏天

牛蒡茶是一種性寒的飲品，具有清熱解毒的功效，在夏天溫度較高時，飲用能夠有助於清熱祛薯，預防風熱感冒。

牛蒡根泡水一次放多少

一般建議5-8克。

雖然牛蒡根是一種藥用價值較高的中藥材，其中含有蛋白質、維生素、礦物質等營養成分，具有清熱解毒、美容養顏、利尿消腫等功效，但是從中醫的角度來說，牛蒡根是一種寒性藥材，泡水用量不宜過多，以免增加體內寒涼之氣，造成腹痛、腹瀉等不適情況，一般建議一次放5-8克即可。

牛蒡茶的正確沖泡方法

1、首先準備牛蒡根5-8克，若是用於治療特殊疾病，建議在醫生的指導下，說明用量。

2、接着將牛蒡根放入杯中，倒入80-90度的沸水沖泡。

3、靜置1-2分鐘後，顏色變爲淡即可飲用。

注：在沖泡後冷卻至60攝氏度左右，可加入一勺蜂蜜調味。

牛蒡根+白蘿蔔+白蘿蔔葉+胡蘿蔔+香菇這幾味在一起是什麼湯 ？

主料：白蘿蔔 、白蘿蔔葉 、紅蘿蔔 、香菇 、牛蒡

五行湯

用白蘿蔔（白色入肺）、蘿蔔葉（青色入肝）、香菇（黑色入腎）、胡蘿蔔（紅色入心）、牛蒡（入脾）五種蔬菜以君臣佐使之法配伍而成。人們出於感恩稱它爲老人的救命湯，的養生湯，寶寶的聰明湯。又因爲它是由五種顏色的蔬菜組成的，人們稱它爲“五行蔬菜湯”、“五色蔬菜湯”、“五色青菜湯”或“牛蒡五行湯”。

生化權威-營養專家一致同意:五行湯、薏仁糙米茶、對人體健康有絕對的幫助

免疫學博士孫安醫師曾推薦風行臺日的此菜湯配方。包含了白蘿蔔葉、紅蘿蔔、牛蒡、白蘿蔔、香菇等青紅黃白黑等五色蔬菜，配合大自然五行五色之原理，養份不重疊，營養均衡，能夠養顏美容、健康維持，是受民間矚目的營養食品。

牛蒡茶和玫瑰花能在一起泡嗎？

牛蒡茶和玫瑰花能在一起泡，兩者不屬於相剋食材，能搭配一起喝。

牛蒡茶味苦、性寒，含有氨基酸、蛋白質、脂肪、澱粉、粗纖維、牛蒡甙、菊糖等營養成分，經常飲用可以起到清熱解毒、開胃通便的作用，目前在飲食搭配上並無禁忌，可以放心與其他食物搭配同飲，如：冰糖、紅棗、西洋參、菊花、普洱茶等材料沖泡。 

牛蒡茶搭配什麼最佳

牛蒡冰糖茶

材料：牛蒡根5-8克，冰糖適量。

做法：

1、準備幹牛蒡根和熱水。

2、杯中放入幹牛蒡，倒入熱水，加入適量冰糖調味。

3、靜置2分鐘即可。

功效：牛蒡根味苦、性寒，具有祛風熱，消腫毒等功效，而冰糖味甜，性平，具有補中益氣，和胃潤肺的功效，兩者搭配既可以改善牛蒡根的苦味，還能加強其食用功效，一舉兩得。

牛蒡紅棗茶

材料：牛蒡根5克，紅棗3顆。

做法：

1、將牛蒡根和紅棗用適量清水沖洗乾淨表面灰塵和雜質。

2、然後放入杯中，倒入適量的熱開水。

3、加蓋燜泡5-10分鐘左右即可飲用。

功效：紅棗性溫，味甘，搭配牛蒡一起泡茶飲用，不僅能調和味道，苦後回甘，

還能增加食用功效，能補中益氣、養血安神、緩和藥性。 

牛蒡西洋參茶

材料：牛蒡根5克，西洋參3克。

做法：

1、準備材料。

2、用90-95度左右滾燙開水沖泡，大約等待10分鐘左右即可飲用。

功效：西洋參味苦，微甘，性寒，歸心、肺、腎經，有補氣養陰，清火生津的功效，搭配牛蒡根更適合用於煩渴少氣，口乾舌燥的症狀

決明子，桂花，金銀花，枸杞，牛蒡根，一起泡水喝嗎？

可以。

決明子清肝明目,潤腸通便,枸杞子補肝腎明目,山楂消食,疏通血管,菊花清肝明目,金銀花清熱解毒.一起泡水有清肝瀉火,明目通便,對調節血壓,疏通血管,降血脂有一定作用，清熱解毒作用。

（1）決明子

其應用較爲廣泛，載曰：“清肝益腎，明目，利水通便。主治目赤腫痛，羞明淚多、青盲、雀目、頭痛頭暈、視物昏暗、肝硬化腹水、小便不利，習慣性便祕。外治腫毒、癬疾。”

（2）桂花

桂花做原料製作的桂花茶是中國特產茶、它香氣柔和、味道可口、爲大衆所喜愛。桂花在園林建設中有着廣泛的運用。

（3）金銀花

金銀花，正名爲忍冬。“金銀花”，由於忍冬花初開爲白色，後轉爲，因此得名金銀花。藥材金銀花爲忍冬科忍冬屬植物忍冬及同屬植物乾燥花蕾或帶初開的花。

金銀花：清熱解毒。它性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達又可祛邪。金銀花既能宣散風熱，還善清解血毒，用於各種熱性病，如身熱、發疹、發斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等症，均效果顯著。

（4）枸杞

枸杞，是茄科、枸杞屬植物。枸杞是商品枸杞子、植物寧夏枸杞、中華枸杞等枸杞屬物種的統稱。人們日常食用和藥用的枸杞子多爲寧夏枸杞的果實“枸杞子”的品種。

藥理作用：對免疫功能有影響作用。

性味：枸杞子：甘，平。枸杞葉：苦、甘；性涼。

功能：枸杞子：養肝，滋腎，潤肺。枸杞葉：補虛益精，清熱明目。

（5）牛蒡根

用於風熱感冒，頭痛，咳嗽，熱毒面腫，咽喉腫痛，齒齦腫痛，風溼痹痛，_瘕積塊，癰癤惡瘡，痔瘡脫肛。

擴展資料：

牛蒡根含量成分：

1、據科學檢測，牛蒡含有豐富的水分、蛋白質、脂肪、糖類、及礦物質鈣、磷、鉀、鐵和膳食纖維。它能清除體內垃圾，改善體內循環，促進新陳代謝，被譽爲大自然的最佳清血劑。

2、牛蒡含有一種非常特殊的養分，叫"菊糖"，是一種可以促進荷爾蒙分泌的精氨酸，所以被視爲有助人體筋骨發達，增強體力的食物。

3、牛蒡的纖維可以刺激大腸蠕動、幫助排便、降低體內膽固醇，減少毒素、廢物在體內積存，達到預防中風、胃癌、子宮癌的功效。

參考資料：百度百科-決明子

參考資料：百度百科-桂花

參考資料：百度百科-枸杞

參考資料：百度百科-金銀花

參考資料：百度百科-牛蒡根

牛蒡根可以和蒲公英泡水喝嗎 蒲公英茶和牛蒡茶哪個好

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牛蒡根可以和蒲公英泡水喝嗎

牛蒡根和蒲公英能一起喝。

牛蒡根味辛、苦，性寒，歸肺、胃經；蒲公英味苦甘，性寒，歸胃經、肝經，兩者從性味上來說無配伍禁忌，可以同飲，牛蒡根和蒲公英都是性寒食物，因此，牛蒡根和蒲公英一起泡水喝具有很不錯的清熱降火作用，夏天或者上火的時候可以適當飲用緩解內熱不適。

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蒲公英茶和牛蒡茶哪個好

各有各的好，互相不衝突，也不能互相替代使用。

牛蒡茶的主要材料是牛蒡，中醫認爲：牛蒡有疏風散熱、解毒消腫的功效，牛蒡茶可用於風熱感冒、咳嗽、咽喉腫痛、便祕、風火上擾之頭暈、耳鳴耳聾、目昏，外用治頭面風毒赤腫、熱毒牙痛、齒齦腫痛、癰疸惡瘡、痔瘡、風溼痹痛，肢節拘攣等。

蒲公英茶的主要組成材料是蒲公英，蒲公英中含有蒲公英醇、蒲公英素、膽鹼、有機酸、菊糖等多種健康營養成分，中醫認爲：服用蒲公英有利尿、緩瀉、退黃疸、利膽等功效。

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牛蒡茶搭配什麼最佳

牛蒡茶性質寒涼，可以搭配同樣性質寒涼的食材或者藥材一起泡水喝，增強茶水的性質。

推薦食譜：牛蒡菊花茶

材料：牛蒡、菊花、冰糖。

做法：

1、牛蒡和菊花放在杯子。

2、倒入熱水進行沖泡。

3、放入冰糖調味。

4、蓋上蓋子燜一下。

5、待水變溫後飲用。

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牛蒡茶一天泡多少粒

5-8粒。

牛蒡茶的主要材料是牛蒡，牛蒡具有苦寒的特性，飲用牛蒡茶會增加身體中的寒氣，降低燥熱之氣，一般情況下不宜飲用過多，以免引起不適，尤其是脾胃虛寒人羣需要謹慎飲用，以免出現消化不良等症狀；有時根據自身需求也可以增減用量，每次可以泡到茶水顏色淺淡爲宜，可以反覆續水。

牛蒡怎麼煲湯？有什麼作用？

用料：豬排骨、牛蒡、胡蘿蔔、蜜棗、生薑、食鹽。

牛蒡湯的做法 ：

1、排骨洗淨焯水處理；胡蘿蔔削皮滾刀切件；牛蒡連皮（也可以颳去皮）洗刷乾淨改刀切片；蜜棗去核後連生薑片一齊放入湯煲。

2、用瘦豬肉不用豬骨頭或不放肉等都可以的。

3、蓋上煲蓋，調校煲湯檔（時間2小時）開煲。

4、湯煲好後下鹽調味。

5、牛蒡排骨湯養生又有益，可適當定期多喝的湯水。

牛蒡湯的功效作用：

牛蒡具有可促進生長，抑制腫瘤，抵抗菌類和真菌的植物，其胡蘿蔔素含量達胡蘿蔔的 110 倍，蔬菜中排第二。在根類植物中，其蛋白質和鈣及植物纖維含量最多。植物纖維有助於體內垃圾的清除，牛蒡中含有預防癌症消除致癌物質的成份。

此外，牛蒡還有降壓作用，對高血脂，糖尿病，風溼病，性功能低下，肥胖等有較好的改善作用。

擴展資料：

不適宜吃牛蒡：

1、皮炎或者是溼疹

牛蒡它是一種鹼性非常強的一種食材，對於營養素的吸收是不利的，所以皮炎或者是溼疹的朋友最好是不要食用。

2、脾虛便溏者禁服

脾虛便溏者食用牛蒡，有可能會加重他們的病情。所以日常生活中應該儘量避免食用牛蒡。

3、孕婦、產婦或者是月經時期的女性

牛蒡的寒性非常的強烈，對於孕婦、產婦或者是月經時期的女性來說，對他們的子宮有影響，日常生活中應該儘量避免食用牛蒡。

4、高血壓患者

高血壓患者不要直接食用牛蒡，否則不利於他們血壓的控制。高血壓患者應當飲用牛蒡湯來滋養身體。

參考資料來源：百度百科-牛蒡湯

桂花枸杞菊花決明子牛蒡根金銀花茶

桂花枸杞菊花決明子牛蒡根金銀花茶

　　桂花枸杞菊花決明子牛蒡根金銀花茶，在生活中有很多人喜歡用着集中材料來泡茶喝，因爲這些材料都有很好的養生功效，下面一起來了解桂花枸杞菊花決明子牛蒡根金銀花茶。

　　桂花枸杞菊花決明子牛蒡根金銀花茶1

　　枸杞菊花金銀花桂花決明子牛蒡根茶有明目護眼的功效，要是出現大便乾燥，肝火旺盛都是有很好的效果，在日常生活中一定要適當的體育鍛煉來增強體質。

　　牛蒡根、決明子、金銀花、菊花、桂花、枸杞茶是不能夠去口臭的，口臭的原因有很多，最常見的是兩方面的原因，第一是口腔本身的問題，口腔不清潔或者有牙結石、齲齒、口腔炎等等，導致口臭。第二個常見原因是胃腸功能的紊亂，如胃炎、積食等等，如果說出現口臭的話，建議前往醫院完善相關的檢查，在明確診斷之後，積極治療。

　　由於牛蒡根、決明子、金銀花、菊花、桂花、枸杞茶偏涼，對於由於胃熱所導致的口臭有輕度的緩解作用，但是要想從根本上治療的話，一定要去醫院做相關檢查，明確診斷。

　　決明子牛蒡根桂花枸杞菊花金銀花有緩解火氣，提神醒腦的作用，可促進身體新陳代謝，緩解乾燥，有幫助消化，加快腸胃蠕動的功效，其次長期飲用有緩解疲勞，補充身體所需水分，舒緩心情的功效。

　　枸杞子所帶有的類胡蘿蔔素則具備十分關鍵的功效與作用。具備提升身體免疫力作用、防止和抑止腫瘤及防止動脈粥樣硬化等功效。

　　菊花有疏風、清熱利溼之功，嗅之，對發燒感冒、頭痛有輔助作用。

　　決明子茶味道微苦、甘、鹹，性生寒，入肝、腎、小腸經；促進消化，降血脂清目，潤腸通便及高血脂，高血壓。清熱去火，利水通便，有緩瀉功效，降血壓降低血脂。

　　牛蒡根具備散風寒風熱，消毒殺菌腫之作用。常見於風熱感冒，頭痛，咳嗽，熱毒面腫，咽喉腫痛，牙齦腫疼，風溼病痹痛，癓瘕積塊，癰癤惡瘡，痔瘡脫肛。

　　金銀花茶寒性，味甘，入肺、心、肝膽經，具備清熱去火、抗感染、滋陰養血療風的作用，主冶撐脹下疾、溫病發熱，熱毒癰瘍和腫瘤等症。

　　桂花具有很好的藥用價值，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，對食慾不振、痰飲咳喘、痔瘡、痢疾、經閉腹痛有一定療效。而由桂花製成的桂花茶，無疑同樣具有桂花的這些功效。

　　桂花枸杞菊花決明子牛蒡根金銀花茶2

　　 枸杞桂花茶的`泡法步驟

　　材料準備：枸杞、桂花

　　枸杞桂花茶的泡法步驟一：首先將準備好的枸杞、桂花，放入要泡茶的杯中。

　　枸杞桂花茶的泡法步驟二：然後用倒入水衝一下枸杞和桂花，只有乾淨的食材沖泡的茶，對身體纔會更有營養。

　　枸杞桂花茶的泡法步驟三：倒入水後，蓋上杯蓋，左右搖一搖，之後將水倒掉。不過需要注意的是不要太大力了，不然水會搖晃出來。

　　枸杞桂花茶的泡法驟四：把枸杞和桂花清洗乾淨之後，我們就要倒入90度的水開始沖泡枸杞和桂花。

　　枸杞桂花茶的泡法步驟五：等倒入90度的開水沖泡後，馬上把杯蓋蓋上。

　　枸杞桂花茶的泡法步驟六：然後我們就等個3-5分鐘就好了。

　　枸杞桂花茶的泡法步驟七：等到五分鐘後，枸杞桂花茶就可以喝啦。

　　 枸杞桂花茶的功效

　　枸杞還有桂花都是我們很常見的，雖然都是很普通常見的材料，不過他們的營養價值還有功效都是很不普通的哦！他們的功效可是很廣泛的，具體有一些什麼樣的功效呢？趕快一起來看一下吧！

　　枸杞：枸杞子富含枸杞多糖，能夠增強非特異性免疫功能，提高抗病能力，抑制腫瘤生長和細胞突變。枸杞多糖(LBP)，能明顯提高吞噬細胞的吞噬功能，提高淋巴細胞的增殖能力。枸杞多糖不僅是一種調節免疫反應的生物反應調節劑，而且可通過神經--內分泌--免疫調節網絡發揮抗癌作用。枸杞子能有效降低患高脂血症的大鼠血清中甘油三酯和膽固醇的含量，具有明顯的降血脂、調節脂類代謝功能，對預防心血管疾病具有積極作用。

　　桂花：桂花茶具有美白肌膚、排解體內毒素、止咳化痰、養生潤肺的作用。夏天很多人覺得皮膚乾燥，或由於上火而導致聲音沙啞，在綠茶或烏龍茶中加點桂花，可起到緩解作用 。桂花茶系桂林特產，桂花茶茶葉用鮮桂花窖制後，即不失茶的真味又帶濃郁桂花香氣。飲後有通氣和胃的作用，適合腸胃功能較弱的老年人飲用.

　　桂花枸杞菊花決明子牛蒡根金銀花茶3

　　菊花決明子 飲用方法：

　　1、每天二次，每次1包，每月服用25天。（經期就不要喝啦……以進食量最多的午餐與晚餐前半小時飲用最佳，晚上睡覺前一次。沸水沖泡，沖泡10分鐘即）。

　　2、根據個人體質，頭次引用不必量太大，逐漸適應後，再根據身體放映情況酌情加量。

　　荷葉茶的減肥效果先已被衆多MM認可，小店的荷葉減肥茶配方，搭配了比較爲大衆體質所適應的基礎配方，並加入了甜葉菊，改善口味，

　　荷葉功效荷葉含有多種生物鹼及黃酮甙類、荷葉甙等成分，能有效降低血膽固醇和甘油三脂，對高血脂症和肥胖病人有良效。

　　決明子功效：決明子性味苦甘涼，清肝、明目、利水、通便。能降低甘油三脂，降低血漿總膽固醇，防止動脈硬化作用。還可抗菌，促進胃腸蠕動，清除體內宿便。（相傳，古時候有位老道；雖年已過百，但身體健康、耳聰目明。於是人們競相拜求延年仙術，老人卻說並無仙術，只是常食決明子罷了。）

　　野菊花功效：清熱解毒、防輻射、平肝降壓、益腎補腎、降脂、清暑、醒酒、預防感冒。

　　 菊花決明子茶的功效與作用

　　 1、清肝明目

　　我們都知道決明子和菊花都有着清肝明目的功效，而他們兩個合起來組成的菊花決明子茶的功效與作用也肯定有着清肝明目的效果，一加一等於二它們相加，能夠更好的促進髒的新陳代謝，平肝火，對於因爲肝上火，導致的眼睛紅腫，視力模糊，或者一系列的症狀都有着很好的治療效果。

　　 2、降血脂

　　現代人們因爲不注意飲食導致導致血脂血糖升高，特別是一些中老年朋友因爲飲食不注意身體健康素質不行導致的血脂高，而菊花決明子茶，可降低血清膽固醇以及甘油三酯含量，還可降低脂肪在血管壁的沉積，從而降低血脂。

　　 3、抗衰老

　　現代人最怕的一個話題便是衰老，爲了抗衰老是想盡各種辦法，而決明子和菊花中都含有豐富的氨基酸及維生素，適量飲用便可以起到抗衰老的作用，而且菊花中含有黃酮類的化合物，抗氧化效果也非常好，所以適量飲用決明子菊花茶還可以延緩衰老。

　　 4、減肥

　　減肥成了當代特別熱門的話題，在這個以瘦爲美的時代，人們爲了減肥可謂是五花八門的辦法都用上了，其實不用那麼麻煩，一杯菊花決明子茶就可以解決問題，菊花決明子茶有着刮脂去油的作用，還能促進體內腸部蠕動，加速新陳代謝，有助於減肥。