花茶搭配表花果茶

搭配表如下：

花果茶|搭配花材

-|-

玫瑰花茶|玫瑰花瓣

茉莉花茶|茉莉花

草莓花茶|薄荷葉、檸檬片

桂花花茶|桂花

香橙花茶|玫瑰花瓣、檸檬片

蔓越莓花茶|薄荷葉、檸檬片、水果（如蜜桃、荔枝等）

薰衣草花茶|薰衣草花

甘草花茶|檸檬片、薄荷葉、薑片

小編還爲您整理了以下內容，可能對您也有幫助：

花果茶配方

花果茶配方大全

花果茶配方大全，花果茶又被稱爲果粒茶，是一種類似茶的飲料，以各種不同的花朵與水果濃縮乾燥而成，成份中含有各種不同的維他命、果酸與礦物質，但不含咖啡因與單寧酸。下面是花果茶配方大全。

花果茶配方1

1、果醬花果茶原料:蘋果、橘子、梨等各種水果、蜂蜜、紅茶。

將各種水果分別洗淨，去皮，切成小塊。檸檬洗淨，連皮切一片。

將所有水果放入玻璃茶壺，並投入紅茶包。

天然礦泉水燒至沸開，衝入茶壺。

蓋上壺蓋兒，燜5-10分鐘。

喝前調入蜂蜜即可。

2、檸香水果茶材料:草莓5個，蘋果半個，菠蘿30克，紅茶1包，檸檬2片，蜂蜜30ml，水1200ml。

菠蘿、草莓、蘋果切丁，檸檬切片。

將除檸檬外的所有水果加入茶壺中，加入適量的清水，放入一包紅茶，小火煮開關，煮一會讓水果散發出水果香。

待水壺溫熱時，放入檸檬片,再加入蜂蜜，攪拌均勻,直接飲用即可。

3、祛斑花果茶材料:主料:白果25克,白菊花3朵,雪梨3個,牛奶適量調味料,蜂蜜適量。

白果去殼，去衣；白菊花洗淨，取花瓣；雪梨洗淨，取肉切粒;將白果、雪梨放入清水煲，煲至白果變軟，加入牛奶煮滾即可，待放涼後，加蜜糖調味食用。

花果茶配方2

蘋果綠茶

製作：蘋果洗淨，切成小塊，汁水倒入沏泡好的綠茶水中，加500毫升冷開水，放蜂蜜，悶5至10分鐘即可食用。

功效：蘋果富含糖類、食物纖維和維生素，可以治療便祕、貧血，並且能潤膚養顏。

紅棗花茶

製作：紅棗去核搗碎，倒入鍋內，加水煮8至10分鐘，濾渣，汁水倒入沏好的花茶中，加500毫升冷開水，放冰糖即可。

功效：紅棗泡茶常飲，有明顯的防癌、抗癌、預防心血管疾病和健脾開胃作用。

蜜梨綠茶

製作：將蜜梨搗爛、榨汁，留汁去渣，汁水倒入沏泡好的綠茶水中，加500毫升冷開水，加冰糖即可飲用。

功效：用冰糖和茶一起燉梨，不僅可消痰降火、潤肺清心，還適宜於咳嗽、繁咳失音患者。

葡萄紅茶

製作：用熱開水將紅茶沏好，濾去茶渣；葡萄去莖洗淨，用消毒紗布榨汁，汁水倒入茶水中，加500毫升冷開水，放糖即可。

功效：健胃利尿，益氣補血，有利筋骨、抗衰老之功效。

花果茶配方3

花果茶的保存方法

花果茶是一種新式茶飲料，以各種不同的名茶、花朵與水果濃縮乾燥而成，成分中含有各種不同的維他命、果酸與礦物質，但不含咖啡因與單寧酸。各種不同口味的花果茶在成份上略有不同，在沖泡後保持花果的原風味的同時，充滿了濃郁的茶香，可以舒緩情緒，另有美容養顏的效果。

花果茶與花草茶的保存期限不同：坊間販賣的果茶只要密封好，就可以保存到兩年。花草茶的壽命與保存方式、密封程度非常相關，保存環境佳可保存一年，保存環境一般則約半年。

一般的'保存方式是用乾燥的容器，保存在陰涼、乾燥的環境。開封后儘快飲用，纔可保證新鮮度。取用時，要用幹湯匙。建議將花茶放入冰箱冷凍庫裏，注意儲藏時應遠離腥味，避免與魚、海鮮等食物擺放在一起。

花果茶的功效與作用

調和脾胃之氣

德國花果茶含有大量維生素C，而且其中的各種水果和花卉各具特性。其中葡萄味甘，性平，補肝腎，益氣血，生津液，利小便；蘋果味甘、性涼，生津止渴，清熱除煩，益脾止瀉，同時還治大便乾燥；番木瓜、柑橘皮消食健胃，增進食慾；薔薇花味苦、性涼，清熱利溼，祛風、活血、解毒；玫瑰花味甘、性溫，行氣解鬱，和血止痛。種種功效不一而足，都與調和脾胃之氣有關。

治療感冒

花果茶能治感冒，是茶本身所含的活性維生素C在起作用，維生素C能夠提高免疫力，使人體增強抗病能力。喝一杯花果茶，實際上就等於喝了一杯新鮮果汁。在德國，常常有人把花果茶當作配合藥物治病的輔助方法，認爲這樣能夠縮短病程。

滋養腸道

一些消化不良的人在喝茶的同時，連果肉也吃下去，因爲它能促進胃腸蠕動，幫助排除體內毒素，防止大便乾燥。

排毒養顏

經常飲用這種茶還可以排毒養顏，避免臉上長出令人討厭的小疙瘩。

花果茶的做法

熱花果茶

先取花朵或是花瓣置於花茶壺內（花茶壺建議用玻璃制的），加入略微沒過花朵的熱水，洗滌後倒去。再在經過取標準匙約一勺至一勺半（約10～15g），放入花茶壺，加入熱水至8分滿（約400～500g），溫度約45℃（因花果茶含大量維他命及果酸，溫度太高會破壞營養及影響口感），在吧檯放置約2分鐘再端給客人。

冰花果茶

取花果茶15g～20g，溫水（約45℃） 泡5分鐘後加入糖或蜂蜜攪拌，取杯子放入冰塊後再慢慢倒入果茶。

滋潤花果茶

將花果茶用熱開水沖泡後，加入適量的蜂蜜或冰糖，此爲熱飲；調好後加入冰塊，即爲冷飲的喝法，另外，如果時間充裕的話，也可以放入冰箱冷卻後飲用。這是花果茶最基本的飲法。

冰淇淋花果茶

先將花果茶調配成冷飲，倒入漂亮的杯子中，大約九分滿就可以了，再用冰淇淋勺挖出一球冰淇淋，放到花果茶上，切記要用冰的花果茶，如果冰淇淋一放進去就融化了，就會影響茶的口感。

風味花果茶

把花果茶沖泡好後，加入話梅略拌一下，等3分鐘左右，就有一杯好喝的蜜餞花果茶了。花果茶用熱飲或冷飲均可，蜜餞也可使用無花果、金橘乾等，依口味而定，主要的功能只是用來增添風味而已。

果醬花果茶

把花果茶沖泡好後，加入蘋果果醬或其他果醬1小匙，攪拌後飲用。熱飲冷飲均可，要注意的是，加了果醬，蜂蜜或冰糖就應減少用量，甚至可不放。

花果茶配方有哪些

昔日情懷花果茶 配方：勿忘我、牡丹花、玫瑰王。

秀身減肥花果茶 配方：玫瑰王、千日紫、減脂葉。

時尚麗人花果茶 配方：牡丹花、洋甘菊、頂級茉莉。

怡情安神花果茶 配方：頂級茉莉、玫瑰王、熏衣草。

難忘今宵花果茶 配方：熏衣草、千日紫。

浪漫情人花草茶 配方：勿忘我、甜菊葉頂級茉莉。

花果茶的介紹

花果茶又被稱爲果粒茶，是一種類似茶的飲料，以各種不同的花朵與水果濃縮乾燥而成，成份中含有各種不同的維他命、果酸與礦物質，但不含咖啡因與單寧酸。各種不同口味的花果茶在成份上略有不同，但仍以芙蓉花、薔薇實、橙皮與蘋果片爲主要組成原素。在沖泡後仍能保持花果的原風味，濃郁的果香，加上冰糖飲用，可以舒緩情緒，另有美容養顏的效果。

花果茶是由水果搭配花卉精製而成的，據說已有數百年的歷史。一般歐洲人喜歡喝咖啡，但對德國人來說，花果茶是他們飲食生活中重要的部分，不但德國老人喜歡喝，德國婦女也將此茶視爲一種不可或缺的美容養顏佳品。

花果茶一般由熱帶木槿花、葡萄、蘋果、酸味李子、薔薇花、番木瓜、芒果、柑橘皮、矢車菊、羅馬甘菊及玫瑰花等無任何污染的花果組成。

花果茶的配方及功效 花果茶的配方與功效分別介紹

1、美容系花果茶:材料：白果25g，白菊花3朵，雪梨3個，牛奶和蜂蜜適量，首先大家可以先將白果去殼去衣之後，再將所需要泡製的白菊花清洗乾淨，只要花瓣的部分，三個雪梨洗乾淨，然後切成一粒粒，先將白果還有菊花以及雪梨放到鍋中煮至沸騰之後，等待白果變軟再加入牛奶，再煮沸3分鐘，就可以飲用這款美容系的花果茶了，這款配方的花果茶具有祛斑，改善皮膚暗沉的功效。

2、美體系花果茶;配方：菊花5朵、普洱茶10g、金銀花5g，這一款菊花普洱茶具有非常好的美體的作用，先將以上所準備的所有原料都放到鍋中，然後再滾熱的開水中，充分煮泡10分鐘之後，就可以飲用這一款具有降低血脂，還具有消脂瘦身刮油作用的花果茶了。

3、健康系花果茶：配方：薰衣草3g、菩提子2g、薄荷2g，蜂蜜適量，即將要給大家介紹的這款健康系的花果茶，首先大家可以將剛剛所提到的薰衣草、菩提子還有薄荷都放到杯中，然後加入500ml的沸水，浸泡5分鐘左右之後，就可以將殘渣隔開，然後加入蜂蜜調味，就可以飲用這款具有鎮靜神經還有預防動脈硬化，治療失眠以及治療頭痛、咽喉腫痛等作用的花果茶了。

養生花果茶的最佳配方

養生花果茶的最佳配方

養生花果茶的最佳配方，天冷了人們就更愛吃一些高熱量的東西，最好喝一些養生的花果茶，對於自己的腸胃是比較好的，感興趣的來看看養生花果茶的最佳配方及相關資料。

養生花果茶的最佳配方1

決明子 10克

糖漬檸檬 2片

菊花 2朵

幹玫瑰花 2朵

山楂幹 2塊

荷葉 適量

方法/步驟

材料備好，我用的是糖漬檸檬，用新鮮檸檬也可以，後期可以放點蜂蜜

除了檸檬以外，所有材料用沸水衝燙一遍後，在用開水浸泡10分鐘

泡好以後過濾，倒出清水，後期還可以再次浸泡幾次飲用

加入糖漬檸檬，在浸泡幾分鐘就可以飲用

養生又好喝

注意事項

不要一次就扔掉，可以循環浸泡幾次呢。

泡好的水晾一下，微涼覺得好喝，夏天還可以冷藏做冷飲。

養生花果茶的最佳配方2

1、酸酸甜甜的水果飲（沒有茶葉）

用料

蘋果半個、檸檬半個、紅棗、葡萄乾、枸杞、冰糖

做法

先把蘋果和檸檬洗淨，蘋果去皮切塊，檸檬切片，不喜歡太酸的就少放點。將材料放入壺中，倒入500ml純淨水，煮十分鐘，然後燜五分鐘既可。

這種小顆粒的食材可以放到養生壺的過濾桶裏面。

蘋果橙子紅棗冰糖都可以一起丟進去。

在米家app上設定好程序之後，手機會顯示烹飪狀態，然後你就可以看劇去了，等煮好了手機會收到通知，一點都不耽誤喝茶。

因爲我用的.是黑枸杞，所以煮開之後的果汁呈現暗紅色，特別的好看，這時候可以倒入杯子裏，再放進去一片檸檬和紅棗，味道更好。

2、水果養生茶

用料

基礎材料：蘋果、橙汁、紅茶，大家還可以放入自己喜歡的果肉和其它食材。

做法

這是最基礎的果茶做法，把蘋果先用水煮開，然後倒入橙汁小火煮十分鐘，最後關火放入茶葉，利用餘溫把茶葉泡開。

這款果茶我紅茶只放了4g，老公反應味道有點淡，所以喜歡喝茶的可以在多放點。

我是徒手擠的橙汁，這大橙子真的太香了。

放入了紅茶之後，顏色變得好溫暖了。

果茶煮出來的顏色超級美，橙色本橙了。

蘋果被煮開之後外軟內硬，甜味也沒那麼衝了，其實這個做法更適合梨子。

3、養生茶

這款茶更適合男士喝，他們對於酸酸甜甜的水果可能沒那麼喜愛~~

用料

祁門紅茶、新疆灰棗、桂圓、黑枸杞、新疆葡萄乾、西洋參、金絲皇菊、冰糖

做法

把所有食材放入養生壺，倒入1L純淨水，“煮茶”模式既可。

枸杞、參片和葡萄乾都可以放進過濾桶裏。

煮好的養生茶湯汁紅色清澈，裏面的金絲皇菊完全綻放開來，還有檸檬的香氣混合在裏面。

據家人反應，這款養生茶味道特別豐富，紅茶的香氣和桂圓葡萄乾的甜、檸檬的酸融合到了一起。

4、經典五紅湯

對付大姨媽的飲品是什麼？紅糖水，已經凹凸了，寒冷的冬天喝一杯熱熱的五紅湯，促進血液循環，肚子熱乎乎的好舒服。

用料

紅糖、紅豆、紅皮花生、紅色枸杞、紅色大棗（去核）

做法

紅豆和花生泡一夜，將枸杞和紅糖以外的原料一起燉煮40-50分鐘，然後放入枸杞和紅糖，燜十分鐘既可。

煮好之後的五紅湯又甜又糯，還有好吃的花生和紅棗，非常適合冬天喝。

Tips：

最後說一下養生壺的使用和花果茶製作經驗

養生壺在燉煮牛奶、粥或者其它澱粉比較多的食材時，最好是隔水燉煮，這樣不容易糊底。

一些比較細碎的食材，最好放到過濾桶裏面，這樣湯汁更乾淨清澈。

養生花果茶的最佳配方3

最養生的十大花草茶配方全揭祕！

減肥瘦身的好幫手—烏龍茶

（崇華油切黑烏龍）

因節食減肥，吃得少，食物殘渣就不足，有時積存幾天才一次，很容易乾燥。推薦飲用烏龍茶。

原料：烏龍茶

做法：簡單地用開水衝。

功效：助消化、去痰、解酒食油膩之毒、消脂。

祛溼消腫的首選—薏仁茶

（衆聖排溼茶 薏仁茶）

浮腫的原因很多，如果是單純的水分滯留造成的浮腫，推薦飲用薏仁茶。

原料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。

做法：熱水煮開，就可以飲用了。

功效：清熱、利溼、治療水腫。

壓力造成便祕—荷葉茶

情緒低落、精神壓力大，可能引起上火，導致腸道的敏感性增加，從而產生便祕困擾。推薦飲用荷葉茶。

原料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。

做法：用開水沖泡。

功效：清暑利溼、治水氣浮腫、生髮清暢。

節食便祕—決明子茶

腸子蠕動功能遲緩的人，(尤其是肥胖節食者在節食減肥期間)宿便容易積在體內，造成便祕。推薦飲用決明子茶。同時也有明目的功效。

原料：決明子茶

做法：熱水沖泡。

功效：清肝明目、利水通便。

漲氣、不順的推薦—大麥芽茶

體內排氣不暢，也能造成腹脹和胃脹，推薦飲用大麥芽茶。

原料：炒麥芽5錢、山楂5分。

做法：加冰糖水衝飲。

功效：開胃健脾、和中下氣、消食除脹。

消脂美膚佳品—喝檸檬茶

既能消脂、去油膩，又能美白肌膚。

原料：檸檬切片。

做法：榨出檸檬汁，用溫水衝調，加入適量蜂蜜。

功效：消脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑。

消積化食—普洱茶

胃裏積食不化，不但影響腸胃功能，而且會使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推薦飲用普洱茶。

原料：普洱茶葉、幹菊花5朵。

做法：熱水沖泡。

功效：幫助消化、消除油脂。

護胃養顏—玫瑰花茶

多功能的玫瑰花，可以沖茶浸酒。多喝可以保護胃。

原料：玫瑰花5克。

做法：溫開水沖泡。

功效：活血散淤、治肝胃氣痛。

清火解毒—菊花茶

（新疆崑崙雪菊王花草茶）

清火、減肥最方便的飲品。

原料：幾朵幹菊花。

做法：直接以熱水沖泡。

功效：清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。

清火去油膩—陳皮茶

如果一不小心吃得太多油膩，沒關係，泡一壺陳皮茶，去去油膩吧。

原料：陳皮4克。

做法：沸水沖泡。

功效：理氣調中、疏肝健脾、導滯消積。

不過喝茶也是要有一些注意事項的，如果喝的太多可能也會引起身體上的不適，也就是常說的“茶醉”。以及，有些茶葉屬寒性，女性朋友們在選擇時要慎重。

常見花茶的搭配，以及作用．

搭配花草時，注意使用的花草品種最好不要超過三種，可嘗試以下“混搭”：

①桂花＋菩提花，能清香提神、鎮定安神，淨化腸胃、清除體內毒素，改善便祕，減肥輕身。

②玫瑰果＋洋甘菊＋山楂，能理氣養肝、消除疲勞，促進人體代謝。這款茶適合夏天飲用。

③馬鞭草＋檸檬草＋迷迭香，能降脂、利尿、淨化腸道，助消化、去脹氣，減輕腹痛。

④玫瑰花＋蜜棗，能疏肝解鬱、促進新陳代謝、去脂，是瘦身良飲。

⑤玫瑰花＋加州蜜棗，可特效排除體內多餘油脂，使身材苗條。

⑥馬鞭草＋檸檬草，能分解脂肪、利尿，瘦身。

⑦玫瑰花＋蘋果花，可調經、美白。

⑧玫瑰花＋枸杞子＋杭白菊＋烏梅，可以調節內分泌，消除疲勞。

⑨玫瑰花＋茉莉花：能養顏美容，對肝臟和胃部有滋補作用，可緩解緊張情緒。

花茶搭配大全功效??

花茶都有理氣、疏肝、開胃的作用,下面爲大家介紹一些花草茶搭配大全，不同的花茶功效各異。像月季花、紅花茶有活血的作用，懷孕的婦女就不能喝。而海棠花、野菊花茶比較寒涼，脾胃虛弱的人也不宜飲用。因此，大家在挑選花茶時不能只重外觀，一定要了解清楚花茶的功效。另外還要提醒的是，在家喝花茶，合適的器皿也很重要。最適宜的是用透明精緻的玻璃壺和玻璃小杯，用沸水沖泡。花茶宜現泡現飲，不能喝隔夜花茶。 牡丹花：養血和肝，散鬱祛瘀，適用於面部黃褐斑，皮膚衰老，常飲可使氣血充沛，容顏紅潤，精神飽滿。飲用方法：取牡丹花3克，沸水沖泡，代茶常飲，可調入冰糖或綠茶同飲。

祛痘花草茶搭配大全:

玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘補水

桃花茶+檸檬片+百合花=除痘清火

紅巧梅+美容花+貢菊=美容消斑茶

玫瑰花+蘋果花=調經 補血 粉刺 美白

雪中情：抗衰老 祛皺紋 增白皮膚

祛斑花草茶搭配大全:

紫羅蘭+薰衣草+洋甘菊=滋潤皮膚除皺祛斑、對喉嚨、支氣管炎便密、消除口腔氣味.

薰衣草+檸檬片+玫瑰花+玉美人=減少皺紋祛斑

迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米=對雀斑有明顯消除功能

治青春痘、黑斑：玫瑰、茉莉花茶，可以讓皮膚變得光滑

活血調經：青山綠水、紅花、月見草

美白、瘦身花草茶搭配大全：

普洱減肥茶---普洱茶+貢菊

玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=美白、瘦身

牡丹花+巧紅梅+桃花+玫瑰花+野菊米=排毒養顏、調節內分泌失調、治療便密.

風溼：天山雪蓮茶+紅花+枸杞

減肥花草茶搭配大全:

馬鞭草+檸檬草+迷迭香=瘦下半身、分解脂肪、利尿.

千日紅+金盞菊+臘梅花=滋養肌膚，減少面部、頸部脂肪積累

失眠：月見草+百合花+玉蝴蝶

美胸:迷迭香+粉紅玫瑰= 促進乳腺發育

便祕:洋甘菊＋馬鞭草 =治療長期便祕、腸內淨化.

喉嚨痛:玉蝴蝶+龍鬚草+金蓮花=咽喉炎、支氣管炎喉嚨發癢有痰等

保胃花草茶搭配大全:

洋甘菊＋薄荷葉＋茉莉花＝胃痛

薰衣草+紫羅蘭+臘梅花=清肝保胃

馬鞭草+臘梅花+勿忘我＝可治療肝胃氣痛、食慾不振、清肝保胃功效。

肝炎、肝火花草茶搭配大全：

苦丁茶+決明子=可治療肝炎

野菊花＋百合花＝清肝火潤肺

清熱下火：蓮子心+金蓮花+甘草

排毒養顏茶:金蓮花+野菊花+蓮子芯+決明子

調理腸胃，排毒養顏，祛斑美容:銀杏葉+絞股藍+靈芝片

高血壓花草茶搭配大全:

紅雪茶＋三七花＋山楂幹＝降底血壓、軟化血管

靈芝片+甜菊葉+野菊米=保肝解毒、可降血壓、穩定糖血值

人蔘花+三七花=清熱解毒、減肥降壓

糖尿病花草茶搭配大全:

甜菊葉+米菊+靈芝片=可治療糖尿病

頭痛:

薄荷葉+菩提葉=治療偏頭痛

薄荷葉+紫羅蘭+茉莉花+臘梅花=治療頭痛頭暈

解酒花草茶搭配大全:

葛花茶 :解酒護肝

薰衣草+紫羅蘭+薄荷葉=解酒

滋陰補腎花草茶搭配大全:

貢菊+勿忘我 =具有滋陰補腎、清熱解毒的功效

勿忘我+康乃馨+玉美人=滋陰補腎

祛口氣:

檸檬片＋金蓮花＝去口臭

消除體味花草茶搭配大全：

六勺熏衣草加蘋果醋，泡約兩星期，倒入少許入澡盆沐浴

排除宿便：玫瑰+檸檬草

幫助睡眠、調節神經系統：玫瑰＋菩提葉＋迷迭香＋甜葉菊

安眠、治頭痛：洋甘菊+熏衣草+培提葉+玫瑰氣色好、消除眼壓：玫瑰+洋甘菊

頭痛：洋甘菊+迷迭香+熏衣草+玫瑰

咳嗽：紫羅蘭+薄荷+麥冬+胖大海

提神醒腦、解除宿醉：薄荷＋熏衣草＋金盞花＋甜葉菊

增加記憶：迷迭香+洋甘菊+薄荷

強肝消除疲勞：玫瑰+桂花+茉莉

減輕壓力：玫瑰+菩提葉+熏衣草+薄荷

增加腎功能：茉莉+玫瑰+薄荷+枸杞

調節生理、活血護膚：茉莉＋玫瑰＋洋甘菊＋紫羅蘭＋馬鞭草

改善便祕症狀、排毒、美白：洋甘菊+紫羅蘭 +決明子

*其中有廣泛作用，適合各種人羣的是：

人蔘花-補氣壯陽，增強體質,抗疲勞,令您精力充沛

靈芝片－全面調節人體心、腦、肝臟、腎、胃！

平時常見的單方花茶及其功效：

對頭髮有好處的花草茶搭配大全：

1、菩提葉-預防失眠，幫助頭髮生，抗焦慮，預防腦神經衰弱

2、大麥茶-健脾減肥、助消化，潤膚烏髮。

*治頭痛、失眠、減輕壓力、恢復腦部疲勞

1、黃金菊-降血壓、對頭痛眩暈、神經性頭痛有療效

2、薰衣草-頭痛，失眠，預防感冒，舒緩焦慮緊張的心情

3、野菊花－平肝，明目，用於風熱感冒，頭昏目眩，目赤腫痛

4、合歡花-寧神作用，主要是治鬱結胸悶,失眠,健忘,眼疾，神經衰弱等

5、迷迭香-有助於恢復腦部疲勞，並能增強記憶力，對宿醉、頭昏暈眩及緊張性頭痛也有良效。兼具有美容功效，可減少皺紋的產生，去除斑紋。

6、檸檬草-具有化痰止咳、理氣開胃、治咳喘、腹脹、止瀉、祛暑、安胎、滋陰養血、治高血壓、頭暈等的功效

明目去火花草茶搭配大全：

1、黃山貢菊-疏風散熱、養肝明目、排毒養顏，起到延壽美容的作用

2、野菊花--風熱感冒，頭昏目眩，消煩、清心明目

3、野菊米－平肝，明目，用於風熱感冒，頭昏目眩，目赤腫痛

4、杭白菊-鎮靜、解熱、抑制多種病菌

5、金銀花——預防流行冒，預防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清熱解毒、百病不生

鼻炎花草茶搭配大全：

1、辛夷花－治療”鼻病”的專藥

改善皮膚：

1、月季花具有行氣、活血、潤膚功效。可使皮膚紅潤光潔，促進身材和皮膚健美。適用於月經不調，痛經等症

口腔疾病、嗓子花草茶搭配大全：

1、薄荷-清涼解毒.口腔保健、咽喉康復起到良好的作用！

2、胖大海－是聲帶發育，保護嗓子的最佳的保健飲品

3、玉蝴蝶-對急慢性吱氣管炎咽喉腫痛，扁桃體炎有很好的治療作用

4、百合花－對肺，慢性支氣管及對改善婦女更年期精神有效果

5、甘草-祛痰止咳，緩急止痛，清熱解毒

預防心腦血管發生的花草茶搭配大全：

1、銀杏葉茶：心、腦、肝、腎都有保護作用還具有降低血清膽固醇含量，擴張血管，改善心腦血液循環，提高末梢血管血流量，促進造血幹細胞增殖，解除痙攣，降低血壓等作用

*降血脂，血壓的：

1、千日紅--具有清肝明目、止咳定喘、降壓排毒

2、絞股藍-能降血脂血壓、降膽固醇

3、人蔘花-強心補腎，降血壓，延年益壽

4、三七花-降血壓、血脂，減肥，防癌、抗癌

5、銀杏葉-降血脂

6、苦丁茶--降血壓、血脂

7、桑葉-降壓降脂

8、紅血茶-降低血脂、膽固醇、軟化血管

對肝有好處的花草茶搭配大全：

1、七彩菊－清肝明目、平肝熄風

2、玉美人-清熱解毒，清肝利膽，祛血脂，降血壓，防治糖尿病。

3、茉莉花--疏肝明目、潤膚養顏，治面色暗啞無華

4、金盞花-養肝明目，消炎，養胃，解暑

5、黃山貢菊-疏風散熱、養肝明目、排毒養顏，起到延壽美容的作用

6、決明子--清肝明目，對目暗不明，潤腸通便非常有良效.

7、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口！

8、檸檬草、迷迭香、馬鞭草可以加強肝臟的代謝和解毒功能。

對肺部有好處的花草茶搭配大全：

1、紫羅蘭-保養上呼吸道，有助於治療呼吸系統疾病，緩解傷風感冒症狀，祛痰止咳，潤肺，消炎。

2、桂花--具有止咳化痰、養生潤肺之功效

3、百合花-有潤肺、清火、安神。對咳嗽、夜寐不安有良效

4、檸檬草-具有化痰止咳、理氣開胃、治咳喘、腹脹、止瀉、祛暑、安胎、滋陰養血、治高血壓、頭暈等的功效

5、抵抗二手菸配方：紫羅蘭+百里香+甘草+少量陳皮 或 紫羅蘭+桂花

*對胃有好處的：

1、金盞花-養肝明目，消炎，養胃，解暑

2、桂花-滋陰補腎、調解內分泌、保肝、養胃、排毒養顏

3、苦丁茶：健胃

對腎有好處的花草茶搭配大全：

1、甜菊葉-糖尿病，高血壓，肥胖症具有明顯的療效

2、玉美人-清熱解毒，清肝利膽，祛血脂，降血壓，防治糖尿病。

3、桂花-滋陰補腎、調解內分泌、保肝、養胃、排毒養顏

4、蓮子芯-補脾止瀉，益腎澀精，養心安神

5、竹葉茶-通小便，養腎,常飲此荼，終身明目。

6、枸杞子-有滋腎水.益精氣.潤肺.清肝熱.明目之功效。

對腸有好處的花草茶搭配大全：

洋甘菊+茉莉花+薄荷葉+紫羅蘭具有增加腸胃蠕動、改善胃脹氣的效果。

減肥的花草茶搭配大全：

1、荷葉-清脂，消炎，瘦身

2、蕃瀉葉-大便乾結，口乾口中異味，面赤身熱，

3、苦瓜茶－降糖、便祕、開胃消食、養顏美容

4、瘦腿茶：檸檬草+馬鞭草+迷迭香

5、粉玫瑰-平衡內分泌、補血氣，美顏護膚，適合因內分泌紊亂而造成的肥胖

6、苦丁茶--降壓 消脂 瘦身

7、菩提葉+檸檬草--有助淨化腸道，消解油脂，減去小肚楠。

8、桃花+玉美人--美容瘦身

9、玳玳花--減小腹，適合脾胃失調而肥胖的mm

排毒養顏的花草茶搭配大全：

1、茉莉花--疏肝明目、潤膚養顏.治面色暗啞無華！

2、桂花-滋陰補腎、調解內分泌、保肝、養胃、排毒養顏 美白

3、桃花-容顏不老，人面依舊笑春風!

4、玉蝴蝶--防癌，排毒，解渴，解酒。潤喉,降壓減肥,美白肌膚,提高免疫力。

5、紅花--排毒養顏，養血補血，理氣健胃．痛經

6、蘆薈--排毒養顏，美白肌膚

去皺美白的花草茶搭配大全：

1、玫瑰花-對雀斑，皺紋有明顯的消除作用

2、迷迭香-有助於恢復腦部疲勞，並能增強記憶力，對宿醉、頭昏暈眩及緊張性頭痛也有良效。兼具有美容功效，可減少皺紋的產生，去除斑紋。

消斑美白的花草茶搭配大全：

1、紅巧梅-對黃褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗瘡有明顯的療效

2、千日紅-同紅巧梅同飲，去斑效果更佳，

3、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口

4、玫瑰花-對雀斑，皺紋有明顯的消除作用

5、臘梅花－美容皮膚，養顏消斑，調節內分泌，促進細胞新陳代謝，對黑斑有良效。

7、迷迭香-有助於恢復腦部疲勞，並能增強記憶力，對宿醉、頭昏暈眩及緊張性頭痛也有良效。兼具有美容功效，可減少皺紋的產生，去除斑紋。

8、桃花 清除黃褐斑 雀斑 黑斑 改善血液循環

凋節內分泌、美容養顏的花草茶搭配大全：

1、玫瑰花--能改善內分泌失調,滋潤養顏，護膚美容

2、桂花-滋陰補腎、調解內分泌、保肝、養胃、排毒養顏

3、牡丹花--久服可令肌膚細嫩,容顏紅潤精神飽滿,煥發青春活力

4、桃花-容顏不老，人面依舊笑春風!

5、茉莉花蕾－疏肝明目、潤膚養顏，治面色暗啞無華．

6、勿忘我--養顏美容，補血養血，延緩細胞衰老，提高免疫能力。

7、康乃馨--排毒養顏，調節內分泌，延緩衰老

抵抗紫外線的花草茶搭配大全：

1、紫羅蘭-清火養顏，滋潤皮膚，給皮膚增加水分，增強光澤，防紫外線照射。

2、野菊米- 清熱解毒/防輻射/解毒降脂

對婦科有好處的花草茶搭配大全：

1、牡丹花－和血調經、長期飲用，令您肌膚細嫩，精神飽滿

2、勿忘我-補血，活血能有效的調節女性的生理問題

3、千日紅--養顏、護膚、滋陰、調經

4、馬鞭草-對痛經等婦科病有療效！

5、藏紅花--排毒養顏，養血補血，冶痛經

6、苟杞子-舒筋活血，滋陰壯陽

豐滿女性的花草茶搭配大全：

1、康乃馨-促進乳腺的發育，長期飲用，有顯著的豐乳的功效．

2、月見草-豐胸、減肥、減緩痛經、改善皮膚乾燥、維持和控制細胞的生長和再生，保證細胞的活力，防止皺紋的產生，減少因關節炎引起的疼痛和炎症，降低膽固醇，減輕經前期綜合症

3、木瓜絲-木瓜具有阻止人體致癌物質亞硝胺合成的功效，具有豐胸,養顏,瘦腿,減肥(降脂),降血壓等功效,同時還是抗衰老的好手。

求推薦好喝的花果茶？

花果茶，又稱果粒茶，一種類似茶的飲料，以各種不同的花朵與水果濃縮乾燥而成。 花果茶成份中含有各種不同的維他命、果酸與礦物質，但不含咖啡因與單寧酸。不同口味的花果茶的成份略有不同，以芙蓉花、薔薇實、橙皮與蘋果片爲主要組成元素，沖泡後仍能保持花果的原風味

熱花果茶

先取花朵或是花瓣置於花茶壺內（花茶壺建議用玻璃制的），加入略微沒過花朵的熱水，洗滌後倒去。再在經過取標準匙約一勺至一勺半（約10～15g），放入花茶壺，加入熱水至8分滿（約400～500g），溫度約45℃（因花果茶含大量維他命及果酸，溫度太高會破壞營養及影響口感），在吧檯放置約2分鐘再端給客人。

冰花果茶

取花果茶15g～20g，溫水（約45℃） 泡5分鐘後加入糖或蜂蜜攪拌，取杯子放入冰塊後再慢慢倒入果茶。

滋潤花果茶

將花果茶用熱開水沖泡後，加入適量的蜂蜜或冰糖，此爲熱飲；調好後加入冰塊，即爲冷飲的喝法，另外，如果時間充裕的話，也可以放入冰箱冷卻後飲用。這是花果茶最基本的飲法。

冰淇淋花果茶

先將花果茶調配成冷飲，倒入漂亮的杯子中，大約九分滿就可以了，再用冰淇淋勺挖出一球冰淇淋，放到花果茶上，切記要用冰的花果茶，如果冰淇淋一放進去就融化了，就會影響茶的口感。

風味花果茶

把花果茶沖泡好後，加入話梅略拌一下，等3分鐘左右，就有一杯好喝的蜜餞花果茶了。花果茶用熱飲或冷飲均可，蜜餞也可使用無花果、金橘乾等，依口味而定，主要的功能只是用來增添風味而已。

果醬花果茶

把花果茶沖泡好後，加入蘋果果醬或其他果醬1小匙，攪拌後飲用。熱飲冷飲均可，要注意的是，加了果醬，蜂蜜或冰糖就應減少用量，甚至可不放。

原料:蘋果、橘子、梨等各種水果、蜂蜜、紅茶。

步驟：

1、將各種水果分別洗淨，去皮，切成小塊。檸檬洗淨，連皮切一片；

2、將所有水果放入玻璃茶壺，並投入紅茶包；

3、天然礦泉水燒至沸開，衝入茶壺；

4、蓋上壺蓋兒，燜5-10分鐘；

5、 喝前調入蜂蜜即可。

功效：

含蔗糖、還原糖、蘋果酸、檸檬酸、酒石酸、奎寧酸、醇類、果膠、維生素C、鉀、鈉等成分。

煩熱口渴，飲食健康，或飲酒過度；消化不良或脾陰不足，少食腹瀉。

材料:薏米粉5克 冰糖10克 冷水1000毫升

步驟:

1、將薏米粉放入冷水中，放在爐上，用攪拌器慢慢攪勻,再用小火煮開

2、再加入冰糖，用小火慢慢煮至微稠狀，盛出後，冷熱飲皆可。

功效:薏米味甘、淡，性涼，其藥用功效爲利水，祛風溼、清熱排膿、健脾止瀉。

材料:荷葉半張,山楂50克,肉桂1支(2克),冷水1000毫升, 冰糖2大匙

步驟:

1、將荷葉剪碎，放入水中，放在爐上用小火煮至水開，放入山楂，煮約5分鐘。

2、再加入肉桂及冰糖，再煮3分鐘即可。

功效:荷葉可以清熱解暑，升發清陽、散瘀止血。山楂可以健胃整腸，散瘀化痰，行氣活血。

材料:大麥20克， 冰糖10克，紅茶包1袋， 檸檬1個(70克)，冷水1000毫升

步驟:

1、 將大麥放入冷水中放爐上煮10分鐘，加入冰糖，煮溶，濾出茶汁。

2、 將紅茶包浸入做法1中，煮2一3分鐘，待涼。

3 、檸檬切開、擠汁，倒入做法2中攪勻即可。

功效:大麥本身含有豐富的食物纖維，可以減肥、改善便祕、改善皮膚粗糙並可整腸。

材料:蘆薈20cm長的1段，菊花少許，紅茶包1個，蜂蜜1勺。

步驟:

1、蘆薈去皮只取內層白肉，將蘆薈和菊花放入水中用小火慢煮

2、水沸後加入紅茶包和蜂蜜即可。

功效:提高細胞活力，加速脂肪消化，調節人體的生理機能，改善肌膚光澤，減慢皮膚老化，是美白養顏的良方。花果茶和花草茶一樣，也具有藥用的功效，不僅自然順口，還能提神、瘦身。

蘋果茶

步驟：蘋果若干個，將蘋果用開水洗淨，削皮，隔水蒸熟，搗爛成泥，備用。服法：每日4次，每次約一百克，一歲以下嬰兒每次約五十克，日服3～4次，此時不食其他食物，待症狀好轉後可減少吃蘋果泥，而適當增加牛奶酪。還適用於經常大便溏薄。製作指導：將削掉皮的蘋果浸於涼開水裏，可防止氧化使蘋果清脆香甜。

功效：益脾健胃，厚腸止瀉。

祛斑花果茶

菜系及功效:美容菜譜

材料:主料:白果25克,白菊花3朵,雪梨3個,牛奶適量調味料,蜂蜜適量。

步驟:白果去殼，去衣；白菊花洗淨，取花瓣；雪梨洗淨，取肉切粒;將白果、雪梨放入清水煲，煲至白果變軟，加入牛奶煮滾即可，待放涼後，加蜜糖調味食用。

功效:白果、白菊花、梨、牛奶都可以潔面美白，潔膚除斑，阻止黑色素的沉積對皮膚有美白的作用。

速溶水果茶

1．取10-12g速溶花果茶茶粉放入杯中，加250ml熱水或冰水，即成一杯鮮爽水果茶。

2．茶凍，取速溶花果茶茶粉和果凍粉可作成各種茶凍。

3．玫瑰綠茶：玫瑰一小撮，放入杯中加開水燜泡十分鐘，取泡好的玫瑰水（或放入冰箱冰涼）250ml加入10g速溶綠茶茶粉，即成一杯瘦身效果非常好的飲品。玫瑰，具有疏肝解鬱的作用，對於保護肝臟，促進新陳代謝，強效去脂的作用(所去油脂只是腸胃道的油脂，而不是已經存在皮下的皮下脂肪)。

4．檸檬綠茶：取10-12g速溶檸檬綠茶茶粉放入杯中，加250ml熱水或冰水。檸檬和綠茶都是鹼性食物，對酸性體質的調整有幫助，可加快新陳代謝、排除多餘水分。但若有胃病則不宜。

5．蘋果綠茶：取12g速溶綠茶茶粉和一個蘋果或取12g速溶蘋果綠茶粉加水衝飲。將1個蘋果榨汁，加1小匙綠茶粉，早晚各喝1次，在飯前飲用。適合無法控制食慾的減肥者使用。蘋果有豐富的鉀，可以緩和過量的鈉引起的水腫，還有利尿的功用。蘋果還有豐富纖維質，可以預防便祕。

注意事項

孕婦禁止食用花果茶。

花草茶的搭配方法

搭配花草時，注意使用的花草品種最好不要超過三種，可嘗試以下“混搭”：

①桂花＋菩提花，能清香提神、鎮定安神，淨化腸胃、清除體內毒素，改善便祕，減肥輕身。

②玫瑰果＋洋甘菊＋山楂，能理氣養肝、消除疲勞，促進人體代謝。這款茶適合夏天飲用。

③馬鞭草＋檸檬草＋迷迭香，能降脂、利尿、淨化腸道，助消化、去脹氣，減輕腹痛。

④玫瑰花＋蜜棗，能疏肝解鬱、促進新陳代謝、去脂，是瘦身良飲。

⑤玫瑰花＋加州蜜棗，可特效排除體內多餘油脂，使身材苗條。

⑥馬鞭草＋檸檬草，能分解脂肪、利尿，瘦身。

⑦玫瑰花＋蘋果花，可調經、美白。

⑧玫瑰花＋枸杞子＋杭白菊＋烏梅，可以調節內分泌，消除疲勞。

⑨玫瑰花＋茉莉花：能養顏美容，對肝臟和胃部有滋補作用，可緩解緊張情緒。

14種水果茶搭配

14種水果茶搭配

14種水果茶搭配，水果茶有着很多功效，水果茶可以美容養顏，預防感冒，還可以幫助我們清理腸道。夏天的時候喝一杯水果茶能讓我們更加有精神去做好自己的工作，看看14種水果茶搭配。

14種水果茶搭配1

1、檸檬+菠蘿+紅色火龍果

功效：美白養顏、消脂減肥，以及預防心血管疾病等。

2、蘋果+香梨+菠蘿

功效：促進排泄，防止動脈硬化。還能有效防止體態肥胖，增加血色素，使皮膚變得細膩。

3、楊桃+柳丁

功效：富含維生素C，可以有效治療感冒等問題。

4、雪梨+蘋果

功效：有助消化、促食慾的作用。還能祛痰、治哮喘、健胃潤肺，對嗓子也有養護作用。

5、蘋果+梨+獼猴桃+檸檬+百香果

功效：可以有效的補充身體所需的維生素。

6、百香果+菠蘿+水蜜桃+紅茶

功效：在補充維生素的同時，還能開胃提神，也可以促進人體的新陳代謝。

7、木瓜+蘋果+雪梨

功效：對皮膚有所幫助，女性朋友可以用來搭配做成水果茶，還能美容養顏。

8、木瓜+奇異果

功效：可以幫助修復曬黑以及氣色差的皮膚，還有美白、豐胸，以及消暑止渴的功效

9、紅火龍果+青檸檬+菠蘿

功效：有抗氧化、自由基、衰老的功效，還能起到解毒、美白皮膚的作用。

10、草莓+檸檬+甜菊葉

功效：有滋補調理的作用，還能預防壞血病，對防治動脈硬化，冠心病也有較好的療效。

11、西柚+橙子+桑葚

功效：有烏髮美容，以及健脾胃、助消化的功效，還能預防血管硬化。

12、檸檬+荔枝

功效：可以很好的消除疲勞，還有潤腸通便、美白肌膚的功效。

13、蘋果+橙子

功效：富含維生素C，可以修復皮膚受到日光的侵害以及電腦的輻射，使皮膚白皙潤澤。

14、葡萄+楊桃

功效：可以保護肝臟，以及抑制黑色素沉澱，有保溼的作用，可以改善乾性或油性皮膚。

14種水果茶搭配2

養生水果茶怎麼搭配

一、荔枝風味水果茶

1、將準備的紅茶茶包1個放入茶壺中，加入準備的熱水350ml，燜泡5～10分鐘後取出茶包；

2、水果（蘋果1個、雪梨1個、金桔幹3片）洗淨去皮後切成丁；

3、茶湯中加入準備的水果丁、金桔幹；

4、按照自己口味加入蜂蜜適量，攪拌均勻即可。

二、香柚果茶

1、將準備的紅茶茶包1個用1：50的茶水比例燜泡，5分鐘後取出茶包，茶湯備用；

2、加入1顆葡萄柚果肉、檸檬汁適量、金桔3～4顆、話梅2顆；

3、按照自己口味加入蜂蜜、砂糖適量作爲調味；

4、最後，攪拌均勻即可。

三、玫瑰花果茶

1、準備好自己愛吃的水果，洗淨去皮，切成塊備用；

2、將玫瑰紅茶茶包1個用1：50的茶水比例燜泡，5分鐘後取出；

3、杯中加入2～3勺玫瑰花釀，加入準備的水果塊；

4、倒入茶湯，加入檸檬片2片，攪拌均勻；

5、不夠甜的話可以加入適量的蜂蜜，攪拌均勻即可。

四、桔香蜂蜜水果茶

1、將準備的水果（蘋果、鳳梨、奇異果、火龍果、香橙）洗淨去皮，切成丁；

2、然後將準備的茉莉綠茶茶包用1：50的茶水比例燜泡好；

3、將金桔與檸檬榨汁備用；

4、準備一個自己喜歡的杯子，倒入茶湯，加入切丁的水果；

5、然後倒入調配好的金桔檸檬汁；

6、最後，按照自己的口味加入適量的蜂蜜調味即可。

五、洛神水果茶

1、將準備的洛神花茶茶包1個用1：50的茶水比例放入鍋中煮開，取出茶包；

2、將準備的水果（蘋果1個、梨1個、青木瓜100g）去皮洗淨，切成丁；

3、水果切丁後加到煮開的茶湯中，煮開；

4、關火，按照自己口味加入準備的蜂蜜適量；

5、最後，將茶湯倒入準備的`杯子中，放檸檬2片作爲裝飾即可。

14種水果茶搭配3

水果茶搭配方案一

蘋果+梨+獼猴桃+檸檬+百香果

這是我自己做過的一款水果茶，茶包用的四季春茶包，也可以用綠茶的，但嘗試過很多種，還是覺得四季春烏龍比較好，這款水果茶搭配出來的口感是酸甜的，可以有效的補充身體所需的維生素

水果茶搭配方案二

百香果+菠蘿+水蜜桃+紅茶+蜂蜜

將上述材料做成果茶的話可以在補充維生素的同時起到一種開胃提神的功效，也可以促進人體的新陳代謝

水果茶搭配方案三

木瓜+蘋果+雪梨

這三種食材含有的物質對皮膚也是非常有幫助的，女性朋友可以用來搭配做成水果茶，對美容養顏又一定的功效

水果茶的做法

做法一

1、先放一點紅茶到壺裏把它泡開。

2、把果汁放到鍋子里加熱，煮開時把喜歡吃的水果切丁丟下去一起煮。可以放蘋果，橘子，鳳梨，桔子，水梨，等等。

3、小煮一會兒等水果的味道出來後，再加一小匙草莓果醬。

4、把泡好的紅茶丟進去一起煮。

5、攪拌後就可以倒進壺裏了。

做法二

1、首先在鍋裏放入，蘋果，雪梨，〈各八分之一〉。西洋參5--10片，果粒茶5克。

2、加開水500毫升左右。

3、放到火上燒沸加冰糖適量。一分鐘左右攪拌一次。

4、準備茶具〈推薦用玻璃壺〉，在壺內放入柳橙〈八分之一〉在加入濃縮鳳梨汁〈也可用鳳梨塊代替〉10毫升，但推薦用鳳梨汁，味更酸甜可口。

5、待鍋內水沸後，冰糖徹底融化，倒入壺內，再加以攪拌。一杯酸甜可口，香氣迷人的水果茶就製作而成了。

花果茶搭配

桑葚➕玫瑰➕西柚➕金桔

雪梨➕山楂➕百合➕紅棗➕枸杞

玫瑰➕金銀花➕菊花

桂花➕紅棗➕玫瑰

茯苓➕桑葚➕百合➕紅棗➕玫瑰

枸杞➕菊花➕金銀花

很多人喜歡喝花果茶，花果茶泡製方法是什麼？

食材準備：玫瑰花茶：適量、檸檬：2片、紅心火龍果：1小塊，獼猴桃：2個、西柚：1個，開水：適量。不同的花果茶有不一樣的搭配，所以大家不用太過於糾結這些搭配，可以根據自己喜歡的食材進行搭配，製作出專屬自己喜歡的花果茶纔是最重要的。純飲：需要注意溫度不能過高，85~90度就好，200毫升投茶量4克左右，洗茶一次，悶泡幾十秒即可品飲。調飲：溫熱性的花果茶可以加入適量的純牛奶等等，做成奶茶。品飲花果茶的時候若是搭配一些小點心，約三五好友，生活一大樂趣

玫瑰花味甘、微苦，性溫，歸脾、肝經，有化溼和中、理氣解鬱、活血散瘀之功。其香氣四溢，柔和且不燥烈，僅單獨泡玫瑰花茶飲用便可疏肝養胃、緩解肝鬱不舒等症狀。玫瑰花也可以與其他食材同泡水飲用，表達愛情的玫瑰花，確切地說，並不是玫瑰，而是月季。雖然玫瑰和月季都是薔薇屬的植物，它們有很多共同點，但從對身體的作用效果來說，玫瑰遠勝於月季。

花草茶保健在我國有着非常悠久的歷史，很多花草茶都具有瘦身和有利健康的功效，能夠幫助舒緩神經，美容養顏，改善體質，提高睡眠質量，這些都是花草茶的優點，另花草茶純天然，是大自然的饋贈，少有副作用，對身體的負擔也很少。

玫瑰花的最佳搭配如下。①玫瑰花和枸杞子: 取玫瑰花、枸杞子、冰糖、清水、放入容器中，用90度開水沖泡十分鐘左右後，根據自己的喜好，放入冰糖即可。②玫瑰花和桂圓: 將桂圓去殼，先取桂圓肉、清水放入容器中煮開，玫瑰花，味甘、微苦，藥性溫，歸肝、脾經，功效是行氣解鬱，和血散瘀，主要用於肝胃不引起的脅痛脘悶、胃脘脹痛，以及女性的月經不調，乳房脹痛，以及外傷皮下瘀血等。