懷孕可以吃煎牛排嘛
1、可以吃的,但少吃爲好。對孕媽媽來說,吃牛排一定要吃全熟的,因爲避免未煮熟的肉類感染到弓形蟲,危害寶寶的健康。
2、如果吃煎牛排的話,也要全熟的,但是那樣會比較上後,建議孕媽少吃,有時候實在沒胃口了,但是隻鍾情於牛排的話,可以吃一些,但過量就不適合了。
3、另外,牛排是高熱性食物。一般來說,孕婦要少食熱性或寒性食物。否則對寶寶不好。
4、同時也注意外賣的牛排有很多添加香料以及調味品等,孕婦最好避免這些添加香料,如果想吃牛排,建議自己學會煎牛排的做法。
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