長期喝苦丁茶有什麼危害嗎

長期喝苦丁茶的副作用：

1. 損傷身體陽氣：苦丁茶性寒，長期飲用可能損傷體內陽氣，導致腹痛、腹瀉等不良反應，需遵醫囑進行治療。

2. 女性月經期飲用不宜：苦丁茶會導致氣血受寒而凝滯、經血排出不暢，容易誘發痛經，嚴重情況可致月經不調，需使用相應中藥進行治療。

3. 不宜虛寒體質羣體飲用：長期飲用可能加重手腳冰冷、胃痛、厭食、食慾不振等症狀，需在醫生指導下使用相應藥物治療。

長期喝苦丁茶的副作用：

1. 損傷身體陽氣：苦丁茶性寒，長期飲用可能損傷體內陽氣，導致腹痛、腹瀉等不良反應，需遵醫囑進行治療。

2. 女性月經期飲用不宜：苦丁茶會導致氣血受寒而凝滯、經血排出不暢，容易誘發痛經，嚴重情況可致月經不調，需使用相應中藥進行治療。

3. 不宜虛寒體質羣體飲用：長期飲用可能加重手腳冰冷、胃痛、厭食、食慾不振等症狀，需在醫生指導下使用相應藥物治療。

苦丁茶是一種常見的中藥茶，其主要作用是清熱解毒、利尿消腫。長期適量飲用苦丁茶不會對健康產生多大的危害，但過量喝會出現以下問題：

1. 增加肝腎的負擔：苦丁茶有利尿作用，過量飲用容易導致肝腎負荷過重，引起肝腎損傷。

2. 導致營養不良：苦丁茶中含有大量的草酸，長期飲用會影響人體對鐵、鈣等礦物質的吸收，導致營養不良。

3. 對消化系統有影響：苦丁茶中含有較多的鞣酸，長期飲用會刺激胃黏膜，導致胃酸分泌過多，對胃腸道造成刺激，引起胃腸道不適。

4. 對心血管有影響：苦丁茶中的草酸容易形成草酸鈣結石，堆積在心血管系統中，引起心血管疾病。

因此，建議不要長期過量飲用苦丁茶。如果需要服用，請諮詢醫生或中醫師的建議，以免對健康造成不良影響。

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長期喝苦丁茶的好處和壞處是什麼？

苦丁茶中富含營養，含有豐富的維生素、氨基酸、以及微量元素等有效成分，飲用可以降低血脂和血壓、預防心腦血管疾病、以及預防動脈粥樣硬化等多種作用，有益於身體健康。苦丁茶不僅是極好的保健茶，也是極好的美容茶，飲用苦丁茶不僅能預防疾病，具有減脂瘦身、美容養顏、排毒養顏等作用，很適合一些愛美人士飲用。

壞處：苦丁茶雖然具有不錯的保健功效，但是並不能長期喝，因爲苦丁茶性質苦寒，長期飲用會損傷身體中的寒氣，還有可能導致身體變成虛寒體質。

不宜喝苦丁茶的人羣

感冒發燒的人：感冒發燒的人想要感冒好，通常是要驅除體內的寒氣的，這樣身體內的溼氣纔會揮發，從而感冒才能好，但是苦丁茶是屬於比較性寒的茶，所以在一定程度上會阻止寒氣的正常揮發，從而使得感冒不能儘快的治癒。

體質比較虛弱的人：天生體質比較不好的，尤其是經常手腳冰涼、冬季還非常怕冷的人最好是不要喝苦丁茶的。這種人羣最好是平時要注重補，平時的食物也是溫補的爲主，這樣才能不斷的改善自身的體質。但是如果吃性寒的食物，在寒上加寒，這樣就可能會導致腹瀉、胃痛等情況的發生，所以，建議這種體質的人最好是不要喝苦丁茶的。

以上內容參考  百度百科-苦丁茶、人民網-哪些人不宜飲用苦丁茶？苦丁茶的作用

經常喝苦丁茶有沒有壞處？好處又是什麼？

經常喝苦丁茶有壞處。

1、常飲用苦丁茶的壞處

患風寒感冒的人不宜常飲苦丁茶，會有礙風寒的發散，不利於感冒的治癒；虛寒體質的人常飲苦丁茶，會損傷體內陽氣，不利於虛寒症狀的改善，甚至嚴重的會出現腹痛、腹瀉等中陽虛損的症狀；苦丁茶會加重慢性胃腸炎患者不適症狀，容易引起消化不良、厭食、腹瀉等副作用；

長期飲用苦丁茶對男女的生育不好；經期女性飲用苦丁茶極易導致氣血受寒而凝滯、經血排出不暢，引發痛經，嚴重者可造成月經不調；新產婦飲用苦丁茶不僅不利於產後子宮的恢復，還會傷及脾胃，極易引發日後纏綿難愈的畏寒怕冷、脘腹冷痛等。

2、經常喝苦丁茶的好處

藥用效果好。苦丁茶具有散風熱、清頭目、除煩渴的作用，可用來治療頭痛、牙痛、目赤、熱病煩渴、痢疾等，對心腦血管疾病患者的頭暈、頭痛、胸悶、乏力、失眠等症狀均有較好的防治作用，因此備受中老年人的青睞。

降三高。苦丁茶當藥用時，對糖尿病、高血壓，高血脂等疾病有非常好的療效。如用於降血壓、降血脂、利便、降火、清咽利喉、治牙齦、牙齒髮炎等時，平時把苦丁茶當作茶來飲用，從而預防各種疾病的發生，達到保健的效果。 

增強人體免疫力。苦丁茶具有清咽利喉、清熱解毒、護肝解酒、消炎利便等功效；用其煮水外洗可殺菌、消炎，防治紅眼病、粉刺、暗瘡、痱子等多種疾患。 常年飲用可以保健身體、延年益壽，被譽爲“長壽茶”、“美容茶”，是一種純天然多功能保健珍品。

苦丁茶能消除口臭。茶葉中所含的單寧酸、茶多酚(兒茶素)、茶色素等許多生物活性成分，都可以阻止引起口腔異味的細菌生長繁殖。首先是茶葉中所含的單寧酸有殺菌作用，能阻止細菌在食物殘渣中繁殖，能夠有效地防止口腔異味，所以苦丁茶是能消除口臭的。

擴展資料：

苦丁茶的飲用方法

1、衝飲苦丁茶的要點

一是水要開；二是水質要好，最好是礦泉水、泉水或純淨水等優質水；三是選用瓷器或陶器做茶具，味道更佳；四是放的量要少，苦丁茶有量少味濃、耐沖泡的特點。初次接觸苦丁茶的人來說，一般取一支一芽二～三葉的苦丁茶芽配1000毫升的沸水，隨泡隨飲；五是熱飲，尤其是有胃寒疾病的。

2、苦丁茶在衝飲時，有單獨沖泡和與其他茶葉、藥材混合沖泡兩種泡法。

單純以苦丁茶沖泡，原汁原味，清甜爽口。而當其與其他茶葉，如烏龍茶、綠茶、龍井、毛尖、花茶等混合沖泡時，則既有這些茶的香味，又有苦丁茶回甘和潤喉的優點。苦丁茶在茶葉中素有“茶膽”的名聲，即無論什麼茶，苦丁茶在味道上都能與之相配。

一般而言，苦丁茶與其他茶葉相配的比例爲1：9，最高最好不超過2：8，否則，苦丁茶就會把其茶葉的味道蓋住。

參考資料來源：百度百科 苦丁茶

長期喝苦丁茶對人身體有啥好處？是否也有壞處？

好處：

1、苦丁茶具有散風熱、清頭目、除煩渴的作用。

2、苦丁茶中不僅含有人體必需的多種氨基酸、維生素及鋅、錳、銣等微量元素，還具有降血脂、增加冠狀動脈血流量、改善心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用。

3、苦丁茶外形綠潤均勻，湯色清綠明亮，口感微苦滑爽，回甘長久，飲後神清氣爽，消乏解渴。

壞處：

1、經期女性：女性月經期處於失血狀態，苦丁茶性寒，極易導致氣血凝滯、經血難排，引發痛經，嚴重者可造成月經不調。而有痛經體質的女性更應少喝。

2、產婦：剛生完寶寶的產婦身體虛弱，苦丁茶不僅不利於產後子宮的恢復，還會傷及脾胃，極易引發日後的腹部冷痛。

擴展資料

苦丁茶適合搭配以下食物：

1、蜂蜜。苦丁茶具有保健和消炎作用，並與口腔唾液發生化學變化，滋潤口腔，產生清涼感覺，從而達到止痛效果。蜂蜜有較好的抗菌消炎、收斂解毒、祛淤止痛之功效。兩者配合在一起，對急（慢）性咽喉炎效果較好。

2、普洱茶、紅茶。苦丁茶寒性極重，飲用時可搭配上普洱茶、紅茶飲用，採用1：9的方式，這樣既不顯得苦丁茶難喝，又可以喝出其它茶葉的味道。

參考資料來源：人民健康網-苦丁茶清熱解毒 飲用前需避開禁忌

苦丁茶能長期喝嗎、苦丁茶可以長期喝嗎、喝苦丁茶有什麼好處和壞處

苦丁茶是用大葉冬青的葉製作的，含有豐富的維生素，氨基酸，胡蘿蔔素，微量元素等等多達兩百多物質，對人的健康非常有好處。它具有茶的芳香和味道，也有保健藥品的功效，所以備受各種人羣的喜愛。那麼苦丁茶能長期喝嗎、苦丁茶可以長期喝嗎？

一、苦丁茶能長期喝嗎、苦丁茶可以長期喝嗎

建議不要長期服用苦丁茶。（朋友推薦我用意康德的苦丁茶，意康德在某寶評價可好了，呵呵！）

飲用苦丁茶雖然說養生保健功效非常明顯的事，大家一定要注意，儘量不要長期喝苦丁茶。苦丁茶屬於性涼茶的一種，長期飲用也可能會導致自身出現腸胃虛寒的問題。另外在春天和冬季也儘量不要食用苦丁茶，在感冒之後，如果食用苦丁茶，可能會延緩到自身病情治療。長時間飲用苦丁茶也可能會使自身處在一個亞健康狀態之下，建議大家可以一週喝一兩次，這是最佳飲用苦丁茶的次數。

二、飲用苦丁茶的好處

中老年人經常會容易出現高血壓，高血脂的問題，建議大家可以適當的飲用苦丁茶，可以達到一個很好的調節血壓，控制血脂的功效。很多朋友也常常因爲上火問題導致自身出現咽喉腫痛，口腔潰瘍等問題，也都可以飲用苦丁茶可以幫助自身達到一個很好的清熱解毒敗火的功效。在夏天飲用苦丁茶也可以大大降低自身出現中暑問題的機率，女性朋友飲用苦丁茶也可以促進體內新陳代謝，使自身的皮膚變得更加年輕。

三、苦丁茶的食用方法

建議大家在日常購買一些品質比較好的苦丁茶，苦丁茶可以單獨沖泡，將苦丁茶放入水杯內，加入熱水沖泡即可，等待三五分鐘左右就可以飲用。也可以將苦丁茶與烏龍茶，毛尖，龍井等茶葉混合沖泡，口感會更好，苦丁茶中富含有人體所必須的多種氨基酸，維生素，微量元素，日常飲用好處功效非常多，也有助於改善心腦血管疾病容易出現的頭暈，頭痛，胸悶，乏力等症狀。

四、苦丁茶的類型

現在市場上的苦丁茶有三種，那就是：（有時好商家就是不好找，苦丁茶我是推薦買意康德的！）

1、青山綠水，這是一種小葉苦丁茶，泡出來非常綠，但苦味較淡，清熱的效果非常好;

2、海南苦丁茶，葉子比較大，飲用時會發現被搓成了一根一根的形狀;

3、傳統的苦丁茶，價格很大衆，但要熬煮後效果更好。

喝苦丁茶有什麼好處？有壞處嗎？

衆所周知，在上火的時候可以喝苦丁茶來去火，有很多好處，但是，長期喝苦丁茶對腸胃不好，因爲苦丁茶是涼性的。然後將具體分析其好處和壞處：

1、好處：苦丁茶有一定的藥效，並且有一定的保健功能，在上火的時候，可以喝苦丁茶，因爲苦丁茶具有清熱解毒、消炎利便的功能，對咽喉腫痛、口腔炎、牙齦炎、便祕等疾病效果顯著，並且還有解酒的功效。

2、壞處：苦丁茶是涼性的，所以體寒的人以及老年人以及嬰幼兒一般不適宜喝苦丁茶。常喝寒性的苦丁茶，會損傷體內陽氣，不利於虛寒症狀的改善，甚至嚴重的會出現腹痛、腹瀉等中症狀。

餘慶發酵小葉苦丁危害都有哪些？

小葉苦丁茶經發酵後，不僅能爲人體提供一定的保健作用，還能調節和改善身體，給人體帶來一定的危害。

1、影響正常生理期。發酵小葉苦丁茶屬於冷飲。女性大量飲用時，容易造成血液不暢的情況，而且，生理期的女性需要清除體內大量的血瘀，大量喝茶後，會影響經血排出，引起痛經症狀，甚至引起月經紊亂。

2、加重風寒病情。風寒感染後，身體處於較冷、較溼、較冷的空氣狀態，應該多吃些溫補的食物以祛寒，如果大量飲用發酵苦丁茶，會加重風寒症狀，防止寒溼排出體外，加重風寒狀況。

3、加重腸道疾病症狀。腸道疾病患者多爲脾胃虛證患者，如果腸道有不適，繼續喝涼苦丁茶，會導致病情加重。

擴展資料：

虛寒體質的人，常常感覺手腳不溫，畏寒怕冷。這種體質的人，平時可考慮吃羊肉、狗肉等溫性食物以溫陽散寒。若常喝寒性的苦丁茶，會損傷體內陽氣，不利於虛寒症狀的改善，甚至嚴重的會出現腹痛、腹瀉等中陽虛損的症狀。

慢性胃腸炎患者多數存在不同程度的脾胃虛寒，一旦腹部受涼或吃了涼性食物時，容易出現腹痛、腹瀉等不適，苦丁茶會加重這些症狀。

長期飲用苦丁茶對男女的生育不好。《本草綱目拾遺》中有絕孕。《中國醫學大辭典》中有涼子宮。望長期飲用苦丁茶的人能夠注意。

參考資料來源：

百度百科-小葉苦丁茶

百度百科-苦丁茶

大量喝苦丁茶的危害是什麼？

大量喝苦丁茶的危害是傷腸胃、傷肝腎。

因爲苦丁茶名爲茶實爲藥，性寒涼，腸胃不好的人最好少喝。此類人羣常常存在不同程度的脾胃虛寒，腹部受涼或吃了涼性食物時，容易肚子疼或拉肚子，喝苦丁茶則會加重這些症狀。老年人脾胃功能相對較弱，也不宜飲用苦丁茶，否則容易引起消化不良、厭食、腹瀉等症狀。

苦丁茶是藥而不是茶，不宜長期服用，以免損傷肝腎功能。苦丁茶性味苦寒，患有慢性胃炎、消化性潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的患者及孕婦不宜飲用。

苦丁茶用途

苦丁茶性味甘、苦、寒，入肝、肺、胃經，有疏風清熱、明目生津之功效，適用於外感風熱、頭痛齒痛、目赤、聤耳、口瘡、熱病煩渴、泄瀉、痢疾等。

苦丁茶含有人體必需的多種氨基酸、維生素及鋅、錳等微量元素，有降脂、降壓、降糖，增加冠狀動脈血流量、心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用。

以上內容參考 人民網-夏日解暑來杯苦丁茶？這幾類人萬萬不可喝

以上內容參考 人民網-腸胃不好少喝苦丁茶 4惡習毀掉了腸道

長期喝苦丁茶對人身體有啥好處？是否也有壞處？

好處：

1、苦丁茶具有散風熱、清頭目、除煩渴的作用。

2、苦丁茶中不僅含有人體必需的多種氨基酸、維生素及鋅、錳、銣等微量元素，還具有降血脂、增加冠狀動脈血流量、改善心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用。

3、苦丁茶外形綠潤均勻，湯色清綠明亮，口感微苦滑爽，回甘長久，飲後神清氣爽，消乏解渴。

壞處：

1、經期女性：女性月經期處於失血狀態，苦丁茶性寒，極易導致氣血凝滯、經血難排，引發痛經，嚴重者可造成月經不調。而有痛經體質的女性更應少喝。

2、產婦：剛生完寶寶的產婦身體虛弱，苦丁茶不僅不利於產後子宮的恢復，還會傷及脾胃，極易引發日後的腹部冷痛。

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苦丁茶適合搭配以下食物：

1、蜂蜜。苦丁茶具有保健和消炎作用，並與口腔唾液發生化學變化，滋潤口腔，產生清涼感覺，從而達到止痛效果。蜂蜜有較好的抗菌消炎、收斂解毒、祛淤止痛之功效。兩者配合在一起，對急（慢）性咽喉炎效果較好。

2、普洱茶、紅茶。苦丁茶寒性極重，飲用時可搭配上普洱茶、紅茶飲用，採用1：9的方式，這樣既不顯得苦丁茶難喝，又可以喝出其它茶葉的味道。

參考資料來源：人民健康網-苦丁茶清熱解毒 飲用前需避開禁忌

大量喝苦丁茶的危害是什麼？

苦丁茶是藥而不是茶，不宜長期服用，以免損傷肝腎功能。苦丁茶性味苦寒，慢性胃炎、消化性潰瘍、潰瘍性結腸炎等脾胃虛寒者不宜飲用。

本品有活血作用，故孕婦不宜選用。《本草綱目拾遺》言其“絕孕”，《中國醫學大辭典》言其“涼子宮”，故處於育齡期的男女應慎重選用。

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虛寒體質：虛寒體質者冬季畏寒，手腳冰涼，且不易上火。喝了寒性的苦丁茶後，涼症甚至會加重，不利於改善體質，嚴重的甚至會出現腹痛、腹瀉等症狀。

經期女性：女性月經期處於失血狀態，苦丁茶性寒，極易導致氣血凝滯、經血難排，引發痛經，嚴重者可造成月經不調。而有痛經體質的女性更應少喝。

產婦：剛生完寶寶的產婦身體虛弱，應適當多吃一些溫補性的食物。苦丁茶不僅不利於產後子宮的恢復，還會傷及脾胃，極易引發日後的腹部冷痛。

參考資料來源：人民網-苦丁茶不是茶

大量喝苦丁茶的危害是什麼？

沒有危害。

苦丁茶具有保健和消炎作用，並與口腔唾液發生化學變化，滋潤口腔，產生清涼感覺，從而達到止痛效果。蜂蜜有較好的抗菌消炎、收斂解毒、祛淤止痛之功效。兩者配合在一起，對急（慢）性咽喉炎效果較好，非常值得推廣使用。

苦丁茶較一般茶葉苦，但苦中有甘，先苦後甜，又非一般茶葉可比。經常上火、口乾、便祕者，患有高血壓、高血脂、高血糖、慢性膽囊炎、慢性泌尿系統炎症的人，喝苦丁茶有益。苦丁茶兼備保健和消炎作用，並與口腔唾液發生化學變化，滋潤口腔、

產生清涼感覺，從而達到止痛效果。蜂蜜有較好的抗菌消炎、收斂解毒、祛淤止痛之功效。兩者配合在一起，對急（慢）性咽喉炎效果較好。

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四類人羣不宜飲用苦丁茶

1、虛寒體質：虛寒體質者冬季畏寒，手腳冰涼，且不易上火。喝了寒性的苦丁茶後，涼症甚至會加重，不利於改善體質，嚴重的甚至會出現腹痛、腹瀉等症狀。

2、經期女性：女性月經期處於失血狀態，苦丁茶性寒，極易導致氣血凝滯、經血難排，引發痛經，嚴重者可造成月經不調。而有痛經體質的女性更應少喝。

3、產婦：剛生完寶寶的產婦身體虛弱，應適當多吃一些溫補性的食物。苦丁茶不僅不利於產後子宮的恢復，還會傷及脾胃，極易引發日後的腹部冷痛。

4、慢性胃腸炎病患：慢性胃腸炎患者脾胃虛寒，腹部受涼或食用涼性食物易鬧肚痛，苦丁茶會加重這些症狀。此外，老年人及嬰幼兒脾胃功能不比成年人，也不宜飲用苦丁茶，否則容易引起消化不良、厭食、腹瀉等副作用。

參考資料來源：人民網——苦丁茶清熱解毒 飲用前需避開禁忌