女人長期喝苦丁茶好嗎

女人長期喝苦丁茶好嗎：答案是不可以。

女人長期喝苦丁茶好嗎：答案是不利於健康。

女人長期喝苦丁茶不利於健康：

1. 容易出現不適症狀：苦丁茶偏寒性，女人體質多數偏寒，長期飲用會對脾胃功能產生消極影響，容易出現食慾減退、腹脹、腹瀉等不適症狀。

2. 適合人羣有限：苦丁茶適合熱性體質人羣飲用，幫助清除體內溼氣和多餘的熱量，改善糖代謝等作用。糖尿病患者可以適當喝，緩解血糖值，但是平時不要盲目飲用。

3. 建議諮詢專業人士：建議平時不要盲目飲用苦丁茶，必須在諮詢過營養師或醫生等專業人士後再飲用，確保安全。

作爲人工合成的化學物質，苦丁茶含有咖啡因和其他化學成分。適量飲用苦丁茶是安全的，但長期大量飲用會對身體造成負面影響，例如心臟疾病、失眠、高血壓等。因此，建議女性在飲用苦丁茶時適量，並注意飲用時間和頻率，以避免對身體造成傷害。對於懷孕或哺乳期的女性，應該諮詢醫生的建議後再決定是否飲用苦丁茶。

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苦丁茶有疏肝清熱的效果，同時降壓降血糖的效果也非常好，那麼苦丁茶可以長期喝嗎，長期服用好嗎？

苦丁茶是不可以長期喝的，雖然苦來自丁茶保健的效果非常好，但它是一種涼性茶品，如果長期服用，容易讓身體出現虛寒的情況，同時在春季和冬季也不要喝苦丁茶，特別是在感冒之後，容易讓病情加重。

如果有內熱，並且很嚴重，可以喝苦丁茶來改善，但如果長期服用，對我們的消化功能相刻江身會有影響，所以不要長期服用苦丁茶。

而來自且苦丁茶並不適合所有飲用，脾胃虛寒、感冒、等人羣不要飲用，容易出現拉肚子的情況，而且苦丁茶是還會加重這些病症。

產婦也不能喝，因爲剛生產完的產婦，身體非常虛弱，這個時候，是需要補充陽氣的，所以吃的東西一般都是溫補的，經期的女性也不能喝苦丁茶，這個時候，女性的抵抗力是非常低的，如果喝苦丁茶容易造成月經不調。

以上是小編整理的關於苦丁茶可以長期喝嗎，不論是什麼茶，小編都不建議長期來自喝，雖然有些茶養生作用非常好，但長時間喝都會有副作用。

女人喝苦丁茶有什麼好處嗎 喝苦丁茶能越來越瘦嗎

女人喝苦丁茶的好處有很多，能夠美容眼影、消炎殺菌等，對身體健康好處極大，如果你想知道能不能減肥的話，可以看看本站提供的詳細介紹哦！

女人喝苦丁茶有什麼好處嗎

很多女人聽到苦丁茶這種保健飲品時，自己也想喝一些，就是不知道能不能喝。女人是完全可以喝苦丁茶的，苦丁茶具有清熱解毒、消炎殺菌、化痰止咳、提神醒腦、美容養顏、促進消化等功效，對於女性的身體健康是有非常大的幫助。除此之外、苦丁茶還是降壓的一種好飲品，對於上了年紀的女性朋友來說，可以很好的預防高血壓、高血脂等心腦血管疾病的發生的，所以大部分女性朋友喝苦丁茶還是很不錯的。

喝苦丁茶能越來越瘦嗎

丁茶是可以減肥的，並且還有“減肥茶”的美稱，因此想減肥的朋友不妨嘗試一下，不過苦丁茶雖然可以減肥，但卻不適合長期飲用。

苦丁茶是極少數同時具有雙向調節機體代謝和增強人體免疫兩大功能的茶類。經常飲用苦丁茶，有利於人體的循環、消化及內分泌系統運作，起到緩解生成脂肪的作用，有一定的減肥功效。苦丁茶是能夠當成藥用的，對糖尿病、高血壓、高血脂等疾病有着很好的效果，而且，苦丁有着散風熱、清頭目、除煩渴的作用，可用來治療頭痛、牙痛、目赤、熱病煩渴、痢疾等，還能降低人體的脂肪含量，達到減肥的效果，而且常喝苦丁茶還能夠抗癌等疾病。

但苦丁茶性寒，不宜長期、大量飲用，想要通過苦丁茶快速瘦身也是不現實的。另外，腸胃不好的朋友、體質虛弱、風寒感冒者，女性朋友在生理期都不宜飲用苦丁茶。

哪些女性不適合喝苦丁茶

虛寒體質者：虛寒體質者最突出的特點是冬季特別怕冷，常常感覺手腳冰涼。這種體質的人喜歡吃羊肉、狗肉等溫性食物，而且不容易“上火”，但喝了寒性的苦丁茶後，手腳冰涼的症狀會加重，不利於虛寒體質的改善，嚴重的甚至會出現腹痛、腹瀉等症狀。

慢性胃腸炎患者：慢性胃腸炎患者常常存在着不同程度的脾胃虛寒，腹部受涼或吃了涼性食物時，容易肚子疼或拉肚子，苦丁茶會加重這些症狀。此外，老年人脾胃功能相對減弱，嬰幼兒脾胃功能尚未健全，也不宜飲用苦丁茶，否則容易引起消化不良、厭食、腹瀉等副作用。

經期女性：女性月經期處於失血狀態，抵抗力降低，此時如果喝寒性的苦丁茶，極易導致氣血受寒而凝滯、經血排出不暢，引發痛經，嚴重者可造成月經不調。

經常痛經的女性，即使不是在經期，也最好少喝苦丁茶。新產婦：剛生完寶寶的新產婦身體虛弱，應適當多吃一些溫補性的食物。寒性的苦丁茶不僅不利於產後子宮的恢復，還會傷及脾胃，極易引發日後纏綿難愈的腹部冷痛。最後需要提醒的是，據《中藥大辭典》界定，苦丁茶由枸骨、大葉冬青這些植物製成。而動物實驗證實，枸骨具有抗生育的作用，因此，懷孕了及近期準備要小孩的人最好不要喝苦丁茶。

苦丁茶可以天天喝嗎？

不可以。苦丁茶又被稱爲“美容茶”和“益壽茶“，性涼，沒什麼副作用，但是有幾點是要注意的。由於苦丁茶性涼，女性是不能喝太多的，另外，冬、春季節不適合多喝，不易於風寒感冒的治癒，虛寒體質和慢性胃腸炎者也不能常喝苦丁茶。

注意事項：苦丁茶是可以去火、減肥的，但是不易長時間的飲食，身體虛弱的人也不易喝。

長期飲用苦丁茶對男女的生育不好。《本草綱目拾遺》中有絕孕。《中國醫學大辭典》中有涼子宮，望長期飲用苦丁茶的人能夠注意。

擴展資料：

苦丁茶性寒，所以不適合大量和長期的飲用，不然對脾胃的傷害極大。除此之外，相關研究表明：表明用苦丁茶長期飼養家兔可致間質性腎炎。高劑量或者長期服用苦丁茶，對哺乳動物（家兔）腎臟有損害作用。

飲茶禁忌：感冒高發時，風寒感冒的人應該多吃些溫熱的食物，如生薑等，祛除體內的寒氣，如果此時飲用苦丁茶，會有礙風寒的發散，不利於感冒的治癒。虛寒體質者最突出的特點是冬季特別怕冷，常常感覺手腳冰涼。喝了寒性的苦丁茶後，手腳冰涼的症狀會加重，不利於虛寒體質的改善，嚴重的甚至會出現腹痛、腹瀉等症狀。

參考資料：苦丁茶（冬青科冬青屬植物）百度百科

長期喝苦丁茶好嗎 長期喝苦丁茶好不好

1、苦丁茶是不可以長期喝的。

2、苦丁茶又稱美容茶，沒有什麼副作用，但是有幾點要注意由於苦丁茶性涼，特別是女性是不能夠喝的太多。另外，冬春季節不適合多喝，不易於風寒感冒的人飲用，虛寒體質和慢性腸炎的患者也不能經常的喝苦丁茶。但是如果飲用苦丁茶，會有礙於風寒的發散，不利於感冒的治癒，特別是一些虛寒體質者，最突出的特點是冬季特別的怕冷，常常感覺手腳冰涼，喝了含性的苦丁茶後，手腳冰涼會加重，不利於虛寒體質患者的改善，嚴重的甚至會出現腹痛、腹瀉等症狀。

經常喝苦丁茶好嗎

問題一：苦丁茶可以天天喝嗎？ 不可以。

苦丁茶又被稱爲“美容茶”和“益壽茶“，性涼，沒什麼副作用，但是有幾點是要注意的。

由於苦丁茶性涼，女性是不能喝太多的；另外，冬、春季節不適合多喝，不易於風寒感冒的治癒；虛寒體質和慢性胃腸炎者也不能常喝苦丁茶。

注意事項：苦丁茶是可以去火、減肥的，但是不易長時間的飲食，身體虛弱的人也不易喝。

問題二：常喝苦丁茶對身體好嗎 苦丁茶的效能很多，清熱解毒、消炎利便、解酒功能,對咽喉腫痛、口腔炎、牙齦炎、活血舒筋、健脾消胃、健腦、明目、抗衰老、抗癌防癌，對高血脂、高血壓、脂肪肝、肥胖症、冠心病、動脈硬化有顯著療效。經常我聽到別人說對高血壓有很顯著的作用。苦丁茶不含咖啡因，所以晚上也可以喝。雖然很苦，但不像其他茶葉那樣，它對胃一點 *** 也沒有，而且價錢不貴也很實惠啊。如果嫌苦你也可以泡得淡一點，我喝慣這個茶之後我的皮膚似乎比以前白淨了，我個人認爲是個不錯的茶。

問題三：經常喝苦丁茶有什麼好處和壞處??拜託了各位 謝謝 沒好處，苦寒傷胃。而且遇到有農藥的（基本都有），染色的，喝了就糟糕了。呵呵。 不知道你爲什麼要喝那個苦湯子？有那個錢還不如喝點杭白菊。更加養生。 呵呵，適合中老年人喝？人年歲越大，胃口就會越差，此時再以苦寒長期攻之，胃必敗。人無胃口，欲長壽，豈不是癡人說夢？請問哪位百歲老人喝苦丁茶？你只要能找出一個就可以。找出來你就創造了奇蹟。 若說作用，年輕人偶爾解解油膩尚可。但我又說了，能解膩的食物如洋蔥，山查，大蒜都可以，爲何要喝苦湯子？人總是認爲良藥苦口，反不知無病何須用藥，何須受苦？ 不要因爲廣告和道聽途說就以爲是真的。不符合自然的規律，必不能得到自然的庇佑。 聽不聽在你，說不說在我。

問題四：苦丁茶可以長期喝嗎？ 苦丁茶 能雙向調節機體代謝，增強人體免疫功能，明顯降低高脂血症患者的血清總膽固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白，具有清咽利喉、清熱解毒、護肝解酒、消炎利便等功效；還對高血壓、高血脂、動脈硬化、糖尿病、肥胖症、結腸炎、便祕、痔瘡和各類口腔炎症等有明顯的防治作用；用其煮水外洗可殺菌、消炎，防治紅眼病、粉刺、暗瘡、痱子等多種疾患。 常年飲用可以保健身體、延年益壽，被譽爲“長壽茶”、“美容茶”，是一種純天然多功能保健珍品。 但是，苦丁茶並非人人皆宜，有些人喝苦丁茶要慎重。 冬、春季是感冒的高發季節，對於患了風寒感冒的人，如惡寒無汗、鼻流清涕等，可吃些溫熱的食物，如生薑、荊芥等，祛除體內的寒氣。此時飲用苦丁茶，會有礙風寒的發散，不利於感冒的治癒。 虛寒體質的人，常常感覺手腳不溫，畏寒怕冷。這種體質的人，平時可考慮吃羊肉、狗肉等溫性食物以溫陽散寒。若常喝寒性的苦丁茶，會損傷體內陽氣，不利於虛寒症狀的改善，甚至嚴重的會出現腹痛、腹瀉等中陽虛損的症狀。 慢性胃腸炎患者多數存在不同程度的脾胃虛寒，一旦腹部受涼或吃了涼性食物時，容易出現腹痛、腹瀉等不適，苦丁茶會加重這些症狀。另外，老年人脾胃功能相對減弱，嬰幼兒脾胃功能尚未健全，也不宜飲用苦丁茶，否則容易引起消化不良、脘腹冷痛、食少便溏等副作用。 再有就是經期女性和新產婦，也不適宜飲用。女性月經期處於失血狀態，抵抗力降低，此時飲用寒性的苦丁茶，極易導致氣血受寒而凝滯、經血排出不暢，引發痛經，嚴重的甚至可造成月經不調。經常痛經的女性，即使不是在經期，也最好少喝苦丁茶。剛生完寶寶的產婦身體虛弱，應適當多吃一些溫補性的食物。寒性的苦丁茶不僅不利於產後子宮的恢復，還會傷及脾胃，極易引發日後纏綿難愈的畏寒怕冷、脘腹冷痛等

問題五：苦丁茶每天最多喝多少 我都快喝一個月了，減肥效果不大，清火是肯定的，苦丁茶是大寒的東西。每天當水喝就好，不用量的，不過呢，因爲苦丁茶很寒，如果你是MM的話生理期就別喝了，這玩意涼子宮的，中醫上說可以絕育，挺嚇人的，我現在都不喝了，改喝苦瓜茶了，藥性比苦丁稍微溫和一點。

還是少少的喝吧，一天泡三四隻就好了，苦丁茶很耐泡的

問題六：長期喝苦丁茶對身體有害嗎？爲什麼？ 一般人沒害處 有的人要注意冬、春季是感冒的高發季節，對於患了風寒感冒的人，如惡寒無汗、鼻流清涕等，可吃些溫熱的食物，如生薑、荊芥等，祛除體內的寒氣。此時飲用苦丁茶，會有礙風寒的發散，不利於感冒的治癒。

虛寒體質的人，常常感覺手腳不溫，畏寒怕冷。這種體質的人，平時可考慮吃羊肉、狗肉等溫性食物以溫陽散寒。若常喝寒性的苦丁茶，會損傷體內陽氣，不利於虛寒症狀的改善，甚至嚴重的會出現腹痛、腹瀉等中陽虛損的症狀。

慢性胃腸炎患者多數存在不同程度的脾胃虛寒，一旦腹部受涼或吃了涼性食物時，容易出現腹痛、腹瀉等不適，苦丁茶會加重這些症狀。另外，老年人脾胃功能相對減弱，嬰幼兒脾胃功能尚未健全，也不宜飲用苦丁茶，否則容易引起消化不良、脘腹冷痛、食少便溏等副作用。

再有就是經期女性和新產婦，也不適宜飲用。女性月經期處於失血狀態，抵抗力降低，此時飲用寒性的苦丁茶，極易導致氣血受寒而凝滯、經血排出不暢，引發痛經，嚴重的甚至可造成月經不調。經常痛經的女性，即使不是在經期，也最好少喝苦丁茶。剛生完寶寶的產婦身體虛弱，應適當多吃一些溫補性的食物。寒性的苦丁茶不僅不利於產後子宮的恢復，還會傷及脾胃，極易引發日後纏綿難愈的畏寒怕冷、脘腹冷痛等。

長期飲用苦丁茶對男女的生育不好。《本草綱目拾遺》中有絕孕。《中國醫學大辭典》中有涼子宮。

望長期飲用苦丁茶的人能夠注意。

問題七：長期喝苦丁茶可以減肥嗎？怎麼喝？喝多少？ no

減肥嘛，想喝喝茶、吃吃飯、喘喘氣、睡睡覺就瘦了，做此夢請繼續。

第一，別從吃下工夫！絕食堅決地不行(扣吐也算)！知道地震不，廢墟下沒受傷的人，3天沒水會死！有水7天沒吃的會死！有水沒吃的有幸活過7天的，會內臟器官衰竭搶救無效，還是會死！所以一般7天后就不再挖掘救援了(你打算創造生命奇蹟，你就絕食)。

有說吃水果減肥的：蘋果、猊猴桃、石榴、西紅柿...

有說吃蔬菜減肥的：黃瓜...

有說吃其它減肥的：腐乳臭豆腐、可可粉、荷葉...

有說喝飲品肥的：白開水、豆漿、啤酒、各種茶...

還有睡覺減肥、熬夜減肥、吸菸減肥等等5花8門。

很遺憾，以上全無效，如果這樣能減肥，那地球上應該不存在胖子。減肥的話題或許只能在歷史書中找到，而要見到胖子就得去醫學院的罐頭瓶裏找(扯遠了)。清醒點吧！

第二，就個人對減肥藥物的看法（因本人小學學歷，精神偏激，難免胡言亂語，大家多包含）“我不管，我就要吃”敢於嘗試的人儘管吃！盡情的享受上吐下瀉、頭暈無力、虛汗狂出、心臟狂跳等等強烈 *** 吧！(健康？壽命？沉浸在 *** 中的都不考慮這些)

1.化學制劑類：減肥有效。副作用：對心臟、腎臟、肝臟等血液循環系統產生損害。

2.中醫瀉藥類：減肥有效。副作用：對消化系統產生損害。

3.蛔蟲卵：減肥有效。副作用：繁殖，要小心蛔蟲卵跑到腦子裏或其他地方。(網上有賣，也不便宜)

4.假藥類：減肥無效。副作用：因花錢無效，心理失衡。

5.類：唯一無痛苦藥物，效果不錯還相當骨感，我個人持反對意見。

對了，這些藥物大多數都是食準字批號（省級），食準字知道啥意思不，現在賣大蘿蔔都可以申請。

還有申請保健準字批號（省級），這個比食準字批號高級一點，不敢保證具體效果嘛，要不怎麼叫保健呢。

極少有申請藥準字批號的，如果你真的見到了，去諮詢下國家藥監局吧，“中獎率”挺高的。

第三，局部減肥是不可能的！(知道你不信)局部肌肉運動會防止脂肪在那堆積，但並不會消耗已形成堆積的脂肪，兩個概念別搞混。而且脂肪只能全身消耗，平均減少。(別當自己是747、A380飛機每個翅膀有油箱油路供應系統，人體還沒進化出此係統。所以別再想着瘦臉、瘦下巴、瘦手臂、瘦腰腹、瘦臀部、瘦大腿、瘦小腿之類的局部減肥了。)

第四，別把減肥和塑型搞混！(高強度、高負荷的重複動作是用來塑型、增加肌肉、增強力量的。千萬別拿塑型訓練當減肥用，結果肥沒減掉，肌肉多了。不過長肌肉也很難的，如果你還沒累個半死，不用考慮自己會長肌肉。跑步確實會讓腿粗，但普通人的訓練量根本就達不到增粗的境界。)

第五，保鮮膜之類的東西不要用！那個是競技選手賽前減重用的(柔道、跆拳道、拳擊等等需要稱重分級別的)，效果超級快，但只減水分，不減脂肪，喝水馬上增重，不過還是可以給你2小時“幻覺”的。蒸桑拿和保鮮膜一個道理！(我那教練賽前超2公斤，直接穿雨衣去跑5公里了，還是夏天，我那個汗啊。)

第六，中醫藥物、鍼灸、 *** 、拔罐、貼膏藥減肥一定要找個正經地方，每個人陰、陽、虛、實，氣、血、盈、虧都不一樣的，千萬別拿別人的方子、方法往自己身上亂套。(對了，吸脂減肥！那種打着大醫院名頭的街邊小醫院，還是別進了...術後喀斯特地貌的皮膚表面，滿身窟窿疤痕，還流膿淌油冒黑血，味道也“不錯”，這一切對抑制食慾非常有效。)

第七，標準體重不代表標準體形！你會說“根據XX國家XX科學家200年的研究，我的身高和體重比是最正常最標準的......”。“我的體重和身高和XX球星（藝人）一樣......”理智一定要理智，等重脂肪與肌肉的體積比是3......>>

問題八：經常喝苦丁茶有沒有壞處？好處又是什麼？ 苦丁茶並非人人皆宜，有些人喝苦丁茶要慎重。

冬、春季是感冒的高發季節，對於患了風寒感冒的人，如惡寒無汗、鼻流清涕等，可吃些溫熱的食物，如生薑、荊芥等，祛除體內的寒氣。此時飲用苦丁茶，會有礙風寒的發散，不利於感冒的治癒。

虛寒體質的人，常常感覺手腳不溫，畏寒怕冷。這種體質的人，平時可考慮吃羊肉、狗肉等溫性食物以溫陽散寒。若常喝寒性的苦丁茶，會損傷體內陽氣，不利於虛寒症狀的改善，甚至嚴重的會出現腹痛、腹瀉等中陽虛損的症狀。

慢性胃腸炎患者多數存在不同程度的脾胃虛寒，一旦腹部受涼或吃了涼性食物時，容易出現腹痛、腹瀉等不適，苦丁茶會加重這些症狀。另外，老年人脾胃功能相對減弱，嬰幼兒脾胃功能尚未健全，也不宜飲用苦丁茶，否則容易引起消化不良、脘腹冷痛、食少便溏等副作用。

再有就是經期女性和新產婦，也不適宜飲用。女性月經期處於失血狀態，抵抗力降低，此時飲用寒性的苦丁茶，極易導致氣血受寒而凝滯、經血排出不暢，引發痛經，嚴重的甚至可造成月經不調。經常痛經的女性，即使不是在經期，也最好少喝苦丁茶。剛生完寶寶的產婦身體虛弱，應適當多吃一些溫補性的食物。寒性的苦丁茶不僅不利於產後子宮的恢復，還會傷及脾胃，極易引發日後纏綿難愈的畏寒怕冷、脘腹冷痛等。

問題九：苦丁茶可以長期喝嗎 不可以。

苦丁茶又被稱爲“美容茶”和“益壽茶“，性涼，沒什麼副作用，但是有幾點是要注意的。

由於苦丁茶性涼，女性是不能喝太多的；另外，冬、春季節不適合多喝，不易於風寒感冒的治癒；虛寒體質和慢性胃腸炎者也不能常喝苦丁茶。

注意事項：苦丁茶是可以去火、減肥的，但是不易長時間的飲食，身體虛弱的人也不易喝。

女性適合經常喝苦丁茶嗎

女性適合經常喝苦丁茶，且具有美容等功效。

苦丁茶，英文名Leaf of Chinese Holly, leaf of Broadleaf Holly，是冬青科冬青屬苦丁茶種常綠喬木，俗稱茶丁、富丁茶、皋盧茶，主要分佈在西南地區（四川、重慶、貴州、湖南、湖北）及華南地區（江西、廣東、福建、海南）等地，是純天然保健飲料。苦丁茶中含有苦丁皁甙、氨基酸、維生素C、多酚類、黃酮類、咖啡鹼、蛋白質等200多種成分。成品茶清香有苦味、而後甘涼，具有清熱消暑、明目益智、生津止渴、利尿強心、潤喉止咳、降壓減肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脈等多種功效，素有“保健茶”、“美容茶”、“減肥茶”、“降壓茶”、“益壽茶”等美稱。袋泡苦丁茶、苦丁茶沖劑、苦丁茶含片、複合型苦丁茶等。

苦丁茶的藥用效果明顯，中醫認爲，它具有散風熱、清頭目、除煩渴的作用，可用來治療頭痛、牙痛、目赤、熱病煩渴、痢疾等。現代藥理研究則證明，苦丁茶中不僅含有人體必需的多種氨基酸、維生素及鋅、錳、銣等微量元素，還具有降血脂、增加冠狀動脈血流量、增加心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用，對心腦血管疾病患者的頭暈、頭痛、胸悶、乏力、失眠

增強人體免疫力

苦丁茶能雙向調節機體代謝，增強人體免疫功能，明顯降低高脂血症患者的血清總膽固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白，具有清咽利喉、清熱解毒、護肝解酒、消炎利便等功效;還對高血壓、高血脂、動脈硬化、糖尿病、肥胖症、結腸炎、便祕、痔瘡和各類口腔炎症等有明顯的防治作用;用其煮水外洗可殺菌、消炎，防治紅眼病、粉刺、暗瘡、痱子等多種疾患。 常年飲用可以保健身體、延年益壽，被譽爲“長壽茶”、“美容茶”，是一種純天然多功能保健珍品。

據《廣東科技報》1993年5月15日記載：“苦丁茶具有降血壓、降血脂、降低膽固醇和清暑解毒、消炎殺菌、健胃消積、提神醒腦、明目益思等功效、爲涼肝散風、止痛消炎良藥。對治療高血壓、肥胖症、口腔炎、咽喉炎等療效顯著;對急性胃炎、感冒、肚痛、痧氣、瘧疾、便祕等有較好療效;對鼻咽癌、食道癌有抑制作用;煮水外洗能治療多種皮膚病及燙傷等;如果把它當作茶泡飲，其滋味甘涼、生津止渴、先苦後甘，回味持久，故被人們譽稱爲‘綠色黃金’、‘益壽茶’、‘美容茶’”。

苦丁茶可以天天喝嗎？

不可以。苦丁茶又被稱爲“美容茶”和“益壽茶“，性涼，沒什麼副作用，但是有幾點是要注意的。由於苦丁茶性涼，女性是不能喝太多的，另外，冬、春季節不適合多喝，不易於風寒感冒的治癒，虛寒體質和慢性胃腸炎者也不能常喝苦丁茶。

注意事項：苦丁茶是可以去火、減肥的，但是不易長時間的飲食，身體虛弱的人也不易喝。

長期飲用苦丁茶對男女的生育不好。《本草綱目拾遺》中有絕孕。《中國醫學大辭典》中有涼子宮，望長期飲用苦丁茶的人能夠注意。

擴展資料：

苦丁茶性寒，所以不適合大量和長期的飲用，不然對脾胃的傷害極大。除此之外，相關研究表明：表明用苦丁茶長期飼養家兔可致間質性腎炎。高劑量或者長期服用苦丁茶，對哺乳動物（家兔）腎臟有損害作用。

飲茶禁忌：感冒高發時，風寒感冒的人應該多吃些溫熱的食物，如生薑等，祛除體內的寒氣，如果此時飲用苦丁茶，會有礙風寒的發散，不利於感冒的治癒。虛寒體質者最突出的特點是冬季特別怕冷，常常感覺手腳冰涼。喝了寒性的苦丁茶後，手腳冰涼的症狀會加重，不利於虛寒體質的改善，嚴重的甚至會出現腹痛、腹瀉等症狀。

參考資料：苦丁茶 （冬青科冬青屬植物） 百度百科

長期喝苦丁茶好嗎 苦丁茶喝多了會怎樣

苦丁茶是很多人喜歡喝的，喜歡喝茶的人都有聽過這個名字，那麼長期喝苦丁茶好嗎，苦丁茶喝多了會怎樣呢，下面一起來看看吧。

長期喝苦丁茶好嗎 

苦丁茶對身體有不錯的保健的作用，裏面含有苦丁皁甙、氨基酸、維生素C、多酚類、黃酮類、咖啡鹼、蛋白質等多種成分，味道清香，有一些苦，飲用後是比較甘涼。

但是嚴格來說苦丁茶是藥，不是茶，所以是不可以長期服用的，如果長期服用的話，是會容易損傷肝腎功能的。 如果是虛寒的體質，或者是經常感覺手腳不溫，畏寒怕冷，可以適量的喝一些苦丁茶來改善，但是如果常喝的話，會損傷身體裏面的陽氣，不利於改善虛寒的症狀，而且甚至是會出現腹痛、腹瀉等症狀，損傷陽虛。 

苦丁茶喝多了會怎樣

1、影響脾胃功能 

苦丁茶的味道很苦，如果身體比較特殊的話是不適合喝苦丁茶的，對於一些脾胃功能比較弱的人來說，苦丁茶的功效比較強，如果經常飲用的話就會引起消化不良、脘腹冷痛。如果在平時腸胃不好的話，就要少吃一些涼性的食物，苦丁茶會加重腸胃負擔，加重腹脹和腹痛的症狀。 

2、導致月經不調 

女性朋友是不適合在月經期間服用寒性苦丁的茶，容易導致氣血受寒，引起痛經和月經不調等症狀。 

3、加重風寒感冒症狀 

冬季是感冒的高發季節，患了風寒感冒的人應該多吃些溫熱的食物，如生薑等，祛除體內的寒氣，如果此時飲用苦丁茶，如果會有礙風寒的發散，不利於感冒的治癒。所以說風寒感冒的人羣要禁忌飲用苦丁茶，以免導致更加嚴重的感冒現象，而且也不利於恢復。 

喝苦丁茶可以減肥嗎

苦丁茶是可以減肥的，並且還有“減肥茶”的美稱，因此想減肥的朋友不妨嘗試一下，不過苦丁茶雖然可以減肥，但卻不適合長期飲用。 苦丁茶是極少數同時具有雙向調節機體代謝和增強人體免疫兩大功能的茶類。經常飲用苦丁茶，有利於人體的循環、消化及內分泌系統運作，起到緩解生成脂肪的作用，有一定的減肥功效。

 

苦丁茶減肥效果好嗎

苦丁茶的確具有減肥的功效，不過苦丁茶只能作爲輔助減肥，最主要的還是要注意飲食、堅持運動。 苦丁茶能夠清熱解毒、排毒養顏這是很多人都知道的事情，很多容易上火長痘痘的人，在吃過辛辣刺激的食物後，會選擇喝一杯苦丁茶來解毒，這樣就能很好的抑制痘痘的生長，而且苦丁茶很適合上班族，在不進行運動的情況下就能夠達到減肥的目的。

長期喝苦丁茶對人身體有啥好處？是否也有壞處？

好處：

1、苦丁茶具有散風熱、清頭目、除煩渴的作用。

2、苦丁茶中不僅含有人體必需的多種氨基酸、維生素及鋅、錳、銣等微量元素，還具有降血脂、增加冠狀動脈血流量、改善心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用。

3、苦丁茶外形綠潤均勻，湯色清綠明亮，口感微苦滑爽，回甘長久，飲後神清氣爽，消乏解渴。

壞處：

1、經期女性：女性月經期處於失血狀態，苦丁茶性寒，極易導致氣血凝滯、經血難排，引發痛經，嚴重者可造成月經不調。而有痛經體質的女性更應少喝。

2、產婦：剛生完寶寶的產婦身體虛弱，苦丁茶不僅不利於產後子宮的恢復，還會傷及脾胃，極易引發日後的腹部冷痛。

擴展資料

苦丁茶適合搭配以下食物：

1、蜂蜜。苦丁茶具有保健和消炎作用，並與口腔唾液發生化學變化，滋潤口腔，產生清涼感覺，從而達到止痛效果。蜂蜜有較好的抗菌消炎、收斂解毒、祛淤止痛之功效。兩者配合在一起，對急（慢）性咽喉炎效果較好。

2、普洱茶、紅茶。苦丁茶寒性極重，飲用時可搭配上普洱茶、紅茶飲用，採用1：9的方式，這樣既不顯得苦丁茶難喝，又可以喝出其它茶葉的味道。

參考資料來源：人民健康網-苦丁茶清熱解毒 飲用前需避開禁忌

長期喝苦丁茶對人身體有啥好處？是否也有壞處？

好處：

1、苦丁茶具有散風熱、清頭目、除煩渴的作用。

2、苦丁茶中不僅含有人體必需的多種氨基酸、維生素及鋅、錳、銣等微量元素，還具有降血脂、增加冠狀動脈血流量、改善心肌供血、抗動脈粥樣硬化等作用。

3、苦丁茶外形綠潤均勻，湯色清綠明亮，口感微苦滑爽，回甘長久，飲後神清氣爽，消乏解渴。

壞處：

1、經期女性：女性月經期處於失血狀態，苦丁茶性寒，極易導致氣血凝滯、經血難排，引發痛經，嚴重者可造成月經不調。而有痛經體質的女性更應少喝。

2、產婦：剛生完寶寶的產婦身體虛弱，苦丁茶不僅不利於產後子宮的恢復，還會傷及脾胃，極易引發日後的腹部冷痛。

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苦丁茶適合搭配以下食物：

1、蜂蜜。苦丁茶具有保健和消炎作用，並與口腔唾液發生化學變化，滋潤口腔，產生清涼感覺，從而達到止痛效果。蜂蜜有較好的抗菌消炎、收斂解毒、祛淤止痛之功效。兩者配合在一起，對急（慢）性咽喉炎效果較好。

2、普洱茶、紅茶。苦丁茶寒性極重，飲用時可搭配上普洱茶、紅茶飲用，採用1：9的方式，這樣既不顯得苦丁茶難喝，又可以喝出其它茶葉的味道。

參考資料來源：人民健康網-苦丁茶清熱解毒 飲用前需避開禁忌

經常喝苦丁茶有沒有壞處？好處又是什麼？

經常喝苦丁茶有壞處。

1、常飲用苦丁茶的壞處

患風寒感冒的人不宜常飲苦丁茶，會有礙風寒的發散，不利於感冒的治癒；虛寒體質的人常飲苦丁茶，會損傷體內陽氣，不利於虛寒症狀的改善，甚至嚴重的會出現腹痛、腹瀉等中陽虛損的症狀；苦丁茶會加重慢性胃腸炎患者不適症狀，容易引起消化不良、厭食、腹瀉等副作用；

長期飲用苦丁茶對男女的生育不好；經期女性飲用苦丁茶極易導致氣血受寒而凝滯、經血排出不暢，引發痛經，嚴重者可造成月經不調；新產婦飲用苦丁茶不僅不利於產後子宮的恢復，還會傷及脾胃，極易引發日後纏綿難愈的畏寒怕冷、脘腹冷痛等。

2、經常喝苦丁茶的好處

藥用效果好。苦丁茶具有散風熱、清頭目、除煩渴的作用，可用來治療頭痛、牙痛、目赤、熱病煩渴、痢疾等，對心腦血管疾病患者的頭暈、頭痛、胸悶、乏力、失眠等症狀均有較好的防治作用，因此備受中老年人的青睞。

降三高。苦丁茶當藥用時，對糖尿病、高血壓，高血脂等疾病有非常好的療效。如用於降血壓、降血脂、利便、降火、清咽利喉、治牙齦、牙齒髮炎等時，平時把苦丁茶當作茶來飲用，從而預防各種疾病的發生，達到保健的效果。 

增強人體免疫力。苦丁茶具有清咽利喉、清熱解毒、護肝解酒、消炎利便等功效；用其煮水外洗可殺菌、消炎，防治紅眼病、粉刺、暗瘡、痱子等多種疾患。 常年飲用可以保健身體、延年益壽，被譽爲“長壽茶”、“美容茶”，是一種純天然多功能保健珍品。

苦丁茶能消除口臭。茶葉中所含的單寧酸、茶多酚(兒茶素)、茶色素等許多生物活性成分，都可以阻止引起口腔異味的細菌生長繁殖。首先是茶葉中所含的單寧酸有殺菌作用，能阻止細菌在食物殘渣中繁殖，能夠有效地防止口腔異味，所以苦丁茶是能消除口臭的。

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苦丁茶的飲用方法

1、衝飲苦丁茶的要點

一是水要開；二是水質要好，最好是礦泉水、泉水或純淨水等優質水；三是選用瓷器或陶器做茶具，味道更佳；四是放的量要少，苦丁茶有量少味濃、耐沖泡的特點。初次接觸苦丁茶的人來說，一般取一支一芽二～三葉的苦丁茶芽配1000毫升的沸水，隨泡隨飲；五是熱飲，尤其是有胃寒疾病的。

2、苦丁茶在衝飲時，有單獨沖泡和與其他茶葉、藥材混合沖泡兩種泡法。

單純以苦丁茶沖泡，原汁原味，清甜爽口。而當其與其他茶葉，如烏龍茶、綠茶、龍井、毛尖、花茶等混合沖泡時，則既有這些茶的香味，又有苦丁茶回甘和潤喉的優點。苦丁茶在茶葉中素有“茶膽”的名聲，即無論什麼茶，苦丁茶在味道上都能與之相配。

一般而言，苦丁茶與其他茶葉相配的比例爲1：9，最高最好不超過2：8，否則，苦丁茶就會把其茶葉的味道蓋住。

參考資料來源：百度百科 苦丁茶