夏天能喝普洱茶嗎喝什麼茶好

夏天喝普洱茶有益，也可喝綠茶或菊花茶：

1. 夏天喝普洱茶有消暑作用，含茶多酚和葉綠素，有助於去脂解油膩，降低膽固醇，調節脂肪代謝。

2. 夏天還可喝綠茶，清新淡雅，能清心除煩、清熱解暑，緩解身體疲勞。

3. 夏天也可喝菊花茶，有清肝明目、預防便祕的作用。

4. 喝茶能提神醒腦，補充身體缺乏的微量元素，促進新陳代謝，但不要過量，避免影響睡眠質量。

夏天喝普洱茶有益，也可喝綠茶或菊花茶：

1. 夏天喝普洱茶有消暑作用，含茶多酚和葉綠素，有助於去脂解油膩，降低膽固醇，調節脂肪代謝。

2. 夏天還可喝綠茶，清新淡雅，能清心除煩、清熱解暑，緩解身體疲勞。

3. 夏天也可喝菊花茶，有清肝明目、預防便祕的作用。

4. 喝茶能提神醒腦，補充身體缺乏的微量元素，促進新陳代謝，但不要過量，避免影響睡眠質量。

夏天可以喝普洱茶。普洱茶是一種發酵茶，有助於消化和降低血脂。但是，夏天氣溫較高，如果長時間飲用普洱茶可能會導致身體內多餘的熱量無法及時排出，影響身體調節體溫的能力，因此建議適量飲用普洱茶。

除了普洱茶，夏天還可以飲用綠茶、菊花茶、檸檬茶等清涼解暑的茶飲。綠茶富含抗氧化劑，可以起到養生護膚的作用，菊花茶有清熱明目的功效，檸檬茶則可以提高免疫力，促進消化。

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夏天還能喝普洱茶嗎？喝生茶好，還是熟茶好？

當然能喝，至於生茶好還是熟茶好，我對熟茶始終喝不太明白，就抓着下關的銷法沱一個喝，平時還是喝生茶比較多。不過喝茶不是討老婆，只能選一個，我對茶的口欲變化多端，永遠不知道這張嘴下一秒想喝哪個茶。今天可能覺得熟普寡淡生茶有滋味，過兩天又會覺得生茶刺激熟茶才醇和。再喝段時間又想念起大紅袍沖天的香氣，收起紫砂壺和普洱，拿出來蓋碗泡起了巖茶。天氣一熱，也會拿玻璃杯丟一撮毛峯，放涼大口喝下。我唯有在喝茶一事上才能花心。

夏季喝茶喝什麼茶最好

1、綠茶。綠茶以鮮葉爲原料，經殺青、揉捻、乾燥等加工工藝製成的產品。綠茶最大的特色，是清湯綠葉，茶湯鮮爽，適合夏天飲用。

2、鐵觀音。鐵觀音也有清湯綠葉的特點，很多初次喝茶的朋友，會把鐵觀音誤認成綠茶。鐵觀音口味醇厚、香氣高長、比較重回甘，具有香、濃、醇、甘等特點，色澤烏亮，湯色金黃，香氣純正，適合夏天飲用。

3、白茶。從製作工藝上講，白茶是指一種採摘後，不經殺青或揉捻，只經過晾曬或文火烘乾、或者曬烘結合烘乾加工，以保持茶葉原形的茶。白茶素有一年茶，三年藥，七年寶的美稱，這就是對白茶可長期保存的讚美。也適合夏天飲用。

4、普洱茶。普洱茶講究沖泡技巧和品飲藝術，可清飲，可混飲。普洱茶茶湯橙黃濃厚，香氣高銳持久，香型獨特，滋味濃醇，經久耐泡，夏天喝是很好的選擇。

5、花茶。花茶根據其所用的香花品種不同，劃分爲茉莉花茶、玉蘭花茶、珠蘭花茶等亞類，其中以茉莉花茶產量最大。每種亞類又根據其加工原毛茶坯的產地、質量與製作工藝的精細程度劃分出若干等級，並且花香味重，適合夏天飲用。

夏天喝普洱茶好麼？

夏天天氣炎熱，最近恰好進入了中伏，我們明顯會感覺到空氣中的溼氣更重，這時我就會選擇喝茶解暑。

一般情況下，大多數人喜歡在夏天喝綠茶，因爲綠茶屬未發酵茶，性寒，“寒可清熱”，最能去火。但我是個腸胃功能較弱的人，所以我會選擇性溫的熟普洱茶，那麼夏天喝普洱茶究竟好不好呢？

夏季是可以喝普洱茶的，相對其它茶類來說，普洱是四季皆宜的茶類，它可以分爲熟普洱和生普洱，熟普洱適合胃寒的人飲用，其茶性溫和，暖胃不傷胃。 而普洱生茶的部分功效與綠茶相同，在夏天飲用生普洱也可以清熱降火。

如果不習慣那股苦味而喝熟茶，在沖泡時候可以加點白菊花或蜂蜜，加點荷葉也可以。

我愛喝普洱熟茶，除了因爲它具有暖胃、降脂等功效，其醇香潤滑的口味讓我脣齒留香。且熟茶很適宜胃寒體虛的人飲用，對老人和女性來說，在夏季裏飲用也能起到很好的保健效果。

不過身體實熱、易上火的人最好把熟茶沖淡些再飲用。 夏天悶熱的天氣易讓人浮躁，除了可以喝茶降燥，有一套好茶具把玩也可以調節自己浮躁的心情。

東道汝窯的天樂茶組，整體典雅大方、沉如坐禪，拿它來泡茶時還可以盡情欣賞汝瓷開片的魅力，每當在喝茶小憩時，悠悠茶香瀰漫，給人帶來一種休閒減壓的生活。

夏天能喝普洱茶嗎

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夏天能喝普洱茶嗎

夏天可以喝普洱茶。

夏天喝普洱茶能夠幫助解渴、清熱。不管是生普洱茶還是熟普洱茶都是適合夏天飲用的。夏天喝生普洱茶能夠幫助刮油消脂，喝熟普洱茶能夠幫助養胃，調理胃腸。

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夏天怎麼喝普洱茶

冰鎮普洱茶

普洱茶是可以冷喝的，不僅不會影響其營養，冰鎮過後的普洱茶口感清涼，很適合夏天飲用。

方法：將沖泡好的普洱茶放入冰箱冷藏室，冰鎮後再取出飲用即可。

普洱+菊花

普洱茶和菊花一起沖泡能夠幫助清熱去火，特別是擔心飲用熟普洱茶會出現身體上火的情況的人，可以適量添加菊花。

方法：將菊花數朵和3克左右的普洱茶一起用沸水沖泡，依照個人喜愛進行冷熱飲用即可。

普洱+蜂蜜

將普洱茶和蜂蜜配合飲用，能夠幫助更好的潤腸通便，清腸排毒，還能夠美容護膚。

方法：將普洱茶沖泡好後放置晾到60攝氏度左右依照個人口味添加適量的蜂蜜，調勻即可飲用。

普洱+檸檬

將普洱茶和檸檬一起搭配飲用，能夠幫助生津祛暑，健胃消食，適合夏天食慾不振、消化不良的人飲用。

方法：將普洱茶沖泡好之後，再將新鮮檸檬切片，放入1~3片繼續沖泡，可以將其放入冰箱冷藏後再飲用。

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夏天喝普洱茶多少合適

夏天喝普洱茶的時候要注意，如果是適量喝是可以的，過量喝可能會適得其反，甚至會影響到人體健康。一般說來夏天喝普洱茶一天不要超過6克，茶水量也不應該超過1500毫升。

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夏天喝普洱茶注意事項

夏天喝普洱茶的時候要注意如果是腸胃不好的人或者是體虛、體弱的話，最好不要喝普洱生茶，其對腸胃的刺激較大，可以適量喝普洱熟茶幫助溫和養胃。

 

什麼季節喝普洱茶好 四季喝普洱茶的不同功效

1、春、夏、秋、冬季皆可飲用普洱茶，普洱茶是採用雲南大葉種曬青茶爲原料製成，茶內富含多種物質與營養成分，長期飲用對身體有諸多好處，但飲用以清淡爲佳，不宜飲用濃茶，其次沖泡時宜採用100℃的高溫沖泡。

2、春季喝普洱茶——養生保健功效

春季人體處於舒發之際，選擇有一定自然發酵程度普洱茶或普洱生、熟混拼，這樣茶既有溫性，又有活性。一個冬天體內寒氣鬱積，在春季喝普洱茶有利於將寒氣散發出體內，促進人體陽氣生髮，振奮人精神，消除春困，增強人體抵禦疾病能力。

3、夏季喝普洱茶——祛暑功效

夏季天氣十分乾燥、溽暑蒸人，適宜飲普洱生茶。生茶味略苦，茶性偏寒，普洱茶生茶有清熱、消暑、解毒、去火、止渴、強心提神等功效。生茶中茶多酚、咖啡鹼、氨基酸、維生素等營養成分非常豐富，夏季飲普洱茶生茶既有消暑解熱功效，還可以增添營養功效。

4、秋季喝普洱茶——降低燥熱功效

秋分時節天氣乾燥，人容易口乾舌燥，適合喝半生熟發酵的普洱茶。同樣可將普洱生茶和普洱熟茶混合飲用，混飲茶性適中，介乎生、熟茶之間，不寒不熱，能生津降燥，這樣就同時具有普洱生茶和熟茶功效，非常適合秋天乾燥氣候。

5、冬季喝普洱茶——保健康功效

冬季氣候較爲寒冷，適合喝普洱熟茶，禦寒保暖，提高抗病能力，普洱熟茶湯色褐紅，熟茶性味甘溫暖意滿懷，能夠蓄聚集體內陽氣，能夠使身體發熱起到暖腹作用，還能夠強身補體，讓人體增強對寒冷氣候適應能力。

夏天喝普洱茶好嗎？夏天飲用普洱茶要注意什麼？

普洱茶有着有清熱消暑、解毒消食、利水通便的作用，普洱茶的茶湯橙黃濃厚，香氣高銳持久，香型獨特，那麼夏天喝普洱茶好嗎？普洱茶是一種對我們的身體非常有好處的茶，在夏天非常適合喝，能起到清熱消暑的效果，但是普洱茶不宜空腹喝，下面我們一起來看看喝普洱茶要注意些什麼吧！

1、夏天喝普洱茶好嗎

夏天喝一些普洱茶是非常好的，普洱茶同時具有清熱消暑、解毒消食、利水通便、祛痰、等功效。而且普洱茶中的咖啡鹼、維生素、氨基酸、磷脂等有助於人體消化，對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。茶中富含的維生素B1，是能將脂肪充分燃燒並轉化爲熱能的必要物質，從而起到了防止脂肪堆積的作用。所以在夏季喝普洱茶還可以起到減肥的功效，在飯前飯後各飲一杯，長期堅持下去，減肥效果非常好。

此外飲用平和的普洱茶對腸胃不產生刺激作用，粘稠，甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附着於胃的表層，對胃產生有益的保護層，夏天喝普洱茶可起到養胃、護胃作用。

健康小貼士：陽盛體質和血瘀體質並不適合飲用熟茶，如果真心喜歡飲用普洱熟茶，可以往裏面加入一些清熱解毒的東西，像荷葉、決明子等，而陽虛和氣虛體質的人比較適合飲用熟茶。

2、飲用普洱茶注意事項

1、不宜空腹喝濃普洱茶，宜人擇時而飲常言道，“空腹茶心慌，晚茶難入睡”。空腹飲茶會沖淡胃酸，抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心悸、頭疼、胃部不適、眼花、心煩等“醉茶”現象，並影響蛋白質的吸收。

2、普洱茶隨泡隨飲，忌飲隔夜普洱茶普洱茶經過久泡後，茶中會有重金屬等有害物質析出，茶多酚大量氧化，使茶色變渾，降低了保健效果。另外，保溫杯泡的普洱茶均不宜常飲，隔夜普洱茶則更不應飲用。

3、剛做出的普洱茶不宜喝從營養學角度來講，剛做出的新普洱茶沒有經過一段時間的放置，營養物質還沒有氧化，一些胃酸缺乏和有慢性胃潰瘍的老年患者長時間喝有可能產生不良反應。

4、保持茶具清潔很重要，飲普洱茶莫忘勤洗杯有些常喝普洱茶的人喜歡茶杯裏積有一層厚厚的“茶垢”，認爲這樣沖泡普洱茶才更有味。其實，茶垢對人體健康極爲不利，它含有多種重金屬物質，在飲茶時帶入身體，阻礙營養的吸收，還含有某些致癌物質，故應及時清洗普洱茶具內壁的茶垢，以免其危害健康。

5、普洱茶禁忌宜長飲，不宜間斷飲普洱茶要細水常流，不可間斷，否則，難以起到健康養生的效果。古代名醫華佗《食論》中提出了“苦茗久食，益思意”論點。

6、普洱茶宜溫飲，不宜燙飲、冷飲“淡茶溫飲保年歲”，飲普洱茶的溫度以25~50度，不超過60度爲宜。經常飲用冷普洱茶對人特別是本身脾胃不佳者的口腔、咽喉、腸胃會產生副作用，因而提倡溫熱飲，以利於養生。

7、普洱茶禁忌宜淡飲，不宜濃飲長期飲用過濃普洱茶會使人體新陳代謝功能失調，減弱胃腸對食物中鐵質的吸收引起貧血或維生素B缺乏症。

8、忌飯前飯後大量飲普洱茶飯前大量飲用普洱茶，會沖淡唾液，影響食物消化。飯後飲用要擇時而飲，不宜盲目。餐前後最好相隔一小時才能真正達到養生保健的最佳效果。

9、睡前飲普洱茶要適度睡前2小時最好不要飲用普洱茶(生茶)，會造成精神興奮，影響睡眠，甚至失眠。但可以少量飲用性質溫和的熟茶。

10、忌飲劣質茶或變質茶儲藏普洱茶要注意環境，避免吸收異味，否則易吸溼而黴變。變質的茶中含有大量對人體有害的物質和病菌。

11、忌沖泡次數過多的普洱茶普洱茶沖泡次數過多會將茶中一些對健康有害的微量物質浸泡到茶湯中，從而對健康不利。

12、慎用烹煮法由於長時間的高溫沸煮，保留在普洱茶中的茶多酚氧化而減少，維生素被破壞，而且難溶於水的物質析出(如重金屬、農殘物等)，所以烹煮法從科學的角度講是不利於健康的。

3、普洱茶怎麼泡

1、置茶量：用茶刀順茶餅(沱、磚)分層處輕輕撬取，可按飲茶人數多少以及個人口味決定取茶數量。一般1~2人以3~5克茶葉爲宜，若人多，可取普洱茶8~10克，甚至15~20克不等。

2、沖泡器具選擇：有玻璃杯、蓋碗、土陶瓷壺和紫砂壺等。初學者最好選用玻璃杯或蓋碗來沖泡。因爲其硬度和能見度較好，能客觀公正的顯示其茶性，宜於觀看茶湯，鑑其好壞。到達一定程度的玩家要享受普洱茶時則可因人而宜，選擇土陶瓷壺或紫沙壺等等。

3、普洱茶沖泡的用水和水溫：用水原則上應選用軟水，如礦泉水或純淨水，也可用自來水(最好先沉澱一下，以減少漂白粉的氣味);水溫要求以100℃的沸水爲佳。

普洱茶沖泡基本步驟：

1、備具：準備好茶葉和茶具

2、溫壺滌具：往茶具中置入燒開的清水，主要起到溫壺溫杯以及滌具的作用。

3、投茶：將茶葉置入壺中。

4、潤茶：沸水衝入壺中，快速將茶湯倒去以醒茶。

5、沖茶浸潤：根據實際情況掌握沖泡時間。

6、分茶：壺中的茶湯倒入公道杯中，以保持茶湯濃淡的均勻，再分別均勻地分入小杯當中請客人分享。

夏天喝普洱茶可以嗎

夏天喝普洱當然也可以啦～不過最好是喝綠茶花茶～因爲夏天是花茶和綠茶的季節～從功效上看，提神醒腦，清熱排毒，也是炎熱的夏季所需要的～

夏天能喝紅茶嗎?夏天適合喝些什麼茶???普洱可以喝嗎

紅茶喝是能喝，沒有不能喝的說法，不過夏天喝綠茶、烏龍茶之類的比較好。我也是在看過很多雜誌和書以後得出的結論，以前也一直喝紅茶，現在常喝綠茶，因爲想配合着減肥，常喝普洱，普洱的效用用知道一搜就有了，有很多，夏天也是可以喝的，還有通腸胃、減肥的功效，配合着每天敞雞搬課植酒邦旬鮑莫運動一點，效果還是不錯的～

這是我自己的一些小心得，希望能夠幫到你～

夏天喝什麼茶最好？

1、金銀花茶。金銀花茶味甘，性寒，具有清熱解毒、疏散風熱的作用。可有效治療夏季常見的各種癰腫瘡毒、熱毒血痢及溫熱病。

2、菊花茶。由白菊花和上等烏龍茶焙制而成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族應必備的一種茶。因爲茶中的白菊具有去毒的作用，對體內積存的有害化學或放射性物質，都有低抗、排除的功效。

3、普洱茶。剷除脂肪平小腹　中國茶多數都有促進脂肪代謝的效果，普洱茶更是消除多餘脂肪的高手。茶中含有的元素，有增強分解腹部脂肪的功效。

4、蘆薈茶。好煙如命的倩女俊男們，爲了健康還是趕快戒菸吧。想抽上一口的時候，泡一壺蘆薈茶，那與香菸相似的獨特苦味，是嘴饞時最好的替代品。

夏天適合喝什麼茶

問題一：夏天適合喝哪種茶？ 中醫認爲，人的體質有燥熱、虛寒之別，而茶葉經過不同的製作工藝，也有涼性及溫性之分，因此喝茶也要看體質。一般而言，體形較胖、容易上火的燥熱體質者，應喝涼性茶，而腸胃虛寒的虛寒體質者，應喝中性茶或溫性茶 。 綠茶性味苦寒，其營養成分如維生素、葉綠素、茶多酚、氨基酸等物質，是所有茶類中含量最豐富的，具有清熱、消暑、解毒的作用，非常適合炎熱的天氣飲用，美國研究指出，喝綠茶或是使用含綠茶成分的保養品，可以讓因日曬導致皮膚曬傷、鬆弛和粗糙的過氧化物減少約1/3。一般健康人喝茶養生，每天2―4杯較合適，也可將不同類的茶換着喝。由於綠茶屬不發酵茶，茶多酚含量較高，對胃有一定的 *** 性，所以腸胃較弱的人應適量少喝，或沖泡時茶少水多，使滋味稍淡而減少 *** 性。 身體比較虛弱的人，應選擇喝紅茶。紅茶是一種發酵茶， *** 性弱，較爲平緩溫和，特別適合腸胃較弱的人。也可以在茶中添加糖和奶，既可增加能量又能補充營養。 女性經期前後以及更年期，有時性情煩躁，適宜飲用花茶，花茶有疏肝解鬱、理氣調經的功效。 喜愛聚餐會和飲酒的人可以喝烏龍茶，它能夠預防身體虛冷，減少酒精和膽固醇在體內的沉積。身體肥胖、希望減肥的人也可以多喝烏龍茶，因爲烏龍茶對分解脂肪的作用較強，可以幫助解除油膩，助消化。 苦丁茶、普洱茶都具有降血脂的作用。但苦丁茶涼性偏重，虛寒體質的人常喝會損傷體內陽氣，不利於症狀的改善，苦丁茶比較適合血壓偏高、體形發胖的體質燥熱者。普洱茶的性質溫和，適合體質虛寒的人飲用。 另外，有些病人是不宜喝茶的，特別是濃茶。濃茶中的咖啡鹼能使人興奮、失眠、代謝率增高，不利於休息；濃茶還可使高血壓、冠心病、腎病等患者心跳加快，甚至心律失常、尿頻，心腎負擔加重；咖啡鹼還能 *** 胃腸分泌，不利於潰瘍病的癒合；而茶中鞣質有收斂作用，使腸蠕動變慢，加重便祕。

麻煩採納，謝謝!

問題二：夏天和冬天分別喝什麼茶好?? 春天喝花茶，如茉莉花茶、玳袋花茶，花香濃郁，感受春天氣息 夏天喝綠茶，如碧螺春、龍井，清熱降火，消暑降溫 秋天喝青茶，如鐵觀音、武夷巖茶，提神醒腦 冬天喝紅茶，如滇紅，祁門紅茶，溫脾暖胃 另外四季都可喝普洱茶，消食除膩，減肥降脂，普洱茶的生茶適宜體熱的人飲用或者夏天飲用，熟茶適宜體涼的人或者冬季飲用

採納哦

問題三：夏天適宜喝什麼茶葉 綠茶，消暑解熱。喝茶，是有一些講究的，中醫認爲，茶葉因種類不同，其性能和功效也各異，對人體的保健也有不同的作用，所以一年四季飲茶應根據茶葉的性能和功效，隨季節的變化而選擇不同品種的茶葉。 春季，天氣乍暖還寒，以飲用香氣濃郁的花茶爲好，有利散發冬天積在體內的寒邪，促進人體陽氣的生髮。 夏季，氣候炎熱，適宜飲用綠茶。因綠茶性苦寒，可消暑解熱，又能促進口內生津，有利消化。 秋季，選用青茶最理想。青茶性味介於綠、紅茶之間，不寒不熱，既能消除體內餘熱，又能恢復津液。也可用綠、紅茶混合一起飲用，取其兩種功效。 冬季，則應選用味甘性溫的紅茶爲好，以利蓄養人體陽氣。紅茶含有豐富的蛋白質和糖，還有助消化、去油膩的作用。 喜歡飲茶的朋友，可根據不同季節選擇不同品種的茶葉，這樣會更有利於你的健康。 但須注意的是，茶宜常飲而不宜多飲，可隨飲隨泡。飲茶不宜過濃，以防茶醉，另外，空腹飲茶易心慌，臨睡前飲茶致不眠。服藥後一小時內不宜飲茶，以免影響藥效。

問題四：夏天喝什麼茶可以提神 綠茶。 茶葉有綠茶、紅茶等，從保健效果看，以綠茶爲最佳。 一是綠茶所含人體需要的養分最豐富，如蛋白質、維生素以及微量元素等。拒測定，每100克綠茶中含鐵量達40毫克，比山楂高18倍，比葡萄高29倍。每天飲綠茶10克，可獲得生理需要鐵的30%。含鋅也多，常飲綠茶的人每天可攝取到鋅30毫克，比不飲者多16毫克。至於的預防骨質疏鬆症、瘙癢症等疾病方面有獨到優勢的錳，也以綠茶的蘊藏最多。 二是綠茶含有某些特殊抗病成分，如抗糖尿病物質，可降低血糖，促進胰島素分泌，有助於糖尿病人康復，而紅茶中含量極微。 三是有害元素最少，以鋁爲例，據檢測，茶是親鋁的植物，可在土壤中大量吸收鋁，尤以紅茶含鋁最高，每毫升浸泡液中高達7.2-7.5毫克，而綠茶則少的多。 所以，無論男女老少若飲茶的話應首選綠茶。

問題五：冬天和夏天適宜喝什麼茶? 夏天是綠茶,冬天是紅茶!綠茶是涼性的胃不好的人不能喝太多

問題六：一天中什麼時間喝茶最好，夏季要喝哪種茶？ 夏季喝點去火潤喉之類茶好點，像菊花、胖大海之類...........還有檸檬乾片泡茶喝也不錯，既美白又補充VC，加點蜂蜜的話，味道更好。茉莉花潤腸通便、美容、減肥、腹痛、調整荷爾蒙分泌、神經緊張。 飲茶的注意事項：夏季氣溫炎熱、心情煩躁的時候喝上一杯茶，既能補充水分，又有益於健康。但飲茶也要講究個體差異和時間差異，喝錯了可能對身體有害無益！飯後不要馬飲茶，睡覺前不宜飲茶 !

問題七：夏天適合喝什麼茶最好 適合夏天喝的茶：

菊花茶，菊花茶可清熱解表，清肝明目；

綠茶，綠茶味略苦性寒，具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強心提神的功能；

荷葉茶，荷花的花、葉、果實在中藥書經的記載中都有“輕身、化油”的作用，不但能去除體內油脂，還能改善面色；

山楂茶，山楂有消食導滯、活血化淤的作用。

問題八：夏季最適宜喝什麼茶？ 綠茶,消暑降溫用,面且對抗電腦輻射有好處（體寒的人不能喝）；因爲綠茶味略苦性寒，具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強心提神的功能。綠茶綠葉綠湯，清鮮爽口，滋味甘香並略帶苦寒味，富含維生素、氨基酸、礦物質等營養成分，飲之既有消暑解熱之功，又具增添營養之效。菊花茶,對眼睛好；玫瑰茶，美容、養顏的；

減肥的

1、黑茶：可抑制小腹脂肪堆積。一說起肥胖，人們馬上會想到腹部脂肪，而黑茶對抑制腹部脂肪的增加有明顯的效果。黑茶是由黑麴菌發酵製成，顧名思義，是黑色。在發酵過程中產生一種普諾爾成分，從而起到了防止脂肪堆積的作用。想用黑茶來減肥，最好是喝剛泡好的濃茶。另外，應保持一天喝1.5升，在飯前飯後各飲一杯，長期堅持下去。黑茶在我國生產歷史十分悠久，主要產於湖南、湖北、四川、雲南、廣西等地。黑茶可直接沖泡飲用，也可以壓制成緊壓茶(如各種磚茶)。它們的湯色近於深紅，葉底勻展烏亮。

2、吉姆奈瑪茶：有效抑制糖分吸收。印度醫學中，頻繁出現的就是這種吉姆奈瑪茶。吉姆奈瑪的綽號又叫“糖殺死”，嚼過它的葉以後再吃糖，口裏不會有甜的感覺，攝取量自然大減，糖分和碳水化合物的吸收量降低，因而轉化成脂肪量也就相對減少。吉姆奈瑪茶不僅對防治和改善肥胖有效，還對糖尿病有輔助治療的作用。

3、荷葉茶：古代減肥祕藥。一種用荷花的花、葉及果實製成的飲料，不僅能令人神輕氣爽，還有改善面色、減肥的作用。充分利用荷葉茶來減肥，需要一些小竅門。首先必須是濃茶，第二泡的效果不好。其次是一天分6次喝，有便祕跡象的人一天可喝4包，分4次喝完，使大便暢通，對減肥更有利。第三最好是在空腹時飲用。其好處在於不必節食，荷葉茶飲用一段時間後，對食物的愛好就會自然發生變化，變得不愛吃油膩的食物了。

4、杜仲茶：可降低中性脂肪。因爲杜仲所含成分可促進新陳代謝和熱量消耗，而使體重下降。除此之外還有預防衰老、強身健體的作用。

5、烏龍茶：可燃燒體內脂肪。烏龍茶是半發酵茶，幾乎不含維他命C，卻富含鐵、鈣等礦物質，含有促進消化酶和分解脂肪的成分。飯前、飯後喝一杯烏龍茶，可促進脂肪的分解，使其不被身體吸收就直接排出體外，防止因脂肪攝取過多而引發的肥胖。

問題九：夏天喝什麼茶能降火？ 夏天可以的降火的茶水：

菊花羅漢果茶：這兩者都是可以清熱解毒、去火的。對於上火的引起的眼睛乾澀，喉嚨乾燥有很好的作用。

蒲公英根茶：用乾淨曬乾的蒲公英根泡茶可以清熱去火、對於上火引起的各種有很好的作用，它

聞起來有些苦有些香，喝起來有咖啡的味道，適合愛吃辣、愛熬夜、被熬夜，容易上火的小夥伴喝！

蓮子心茶：對於心火喝蓮子心茶是比較好的穿效果很不錯。

問題十：女生夏天適合喝什麼茶，清熱解毒去火的 到超市，買一袋菊花、麥冬、金銀花、枸杞。

泡的時候取5-6枚菊花，5-6顆麥冬，5-6顆枸杞以及一小撮金銀花，就可以泡一杯清熱解暑的菊花茶了。

我老婆懷孕5個月了，是容易上火體質，有易便祕，就是這麼喝的，味道不錯。而且效果也還可以。