增肥食譜分享,讓你快速健康增肥
1、增肥利器之紅燒豬蹄
2、增肥利器之東坡肉
3、增肥利器之蛋糕
4、增肥利器之油燜大蝦
5、增肥利器之糖醋里脊
1.增肥利器之紅燒豬蹄;豬蹄中含有豐富的膠原蛋白,美容養顏又能起到很好的增肥效果,可以將買好的豬蹄焯一下,然後放入鍋內加水,加適量醬油上色,放黃酒、鹽和其他調味品頓,蹲到酥爛即可。
2.增肥利器之東坡肉;對減肥的人來說,東坡肉可謂是減肥死敵,但對於增肥的人而言可不是這樣,它是增肥道路上的良師益友,可以將五花肉斬小塊,不喜歡過於油膩的可以適當煸出油,當表面已經變金黃色時加入姜蒜一起炒,然後撈出上糖色,加水加鹽放一點醬油開始燉,到酥軟即可。
3.增肥利器之蛋糕;蛋糕高糖高脂,很適合用來增肥,而且不論是自己做還是買都屬於比較方便的。
4.增肥利器之油燜大蝦;油燜大蝦也是增肥利器,看着就想讓人流口水的油燜大蝦中富含豐富的油脂,而且顏色靚麗容易誘發人的食慾,用來增肥也是很不錯的。
5.增肥利器之糖醋里脊;糖醋里脊是大人孩子都愛的一道菜,酸甜可口,讓人大增食慾,增肥的人可不要錯過。
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2023年多大結婚算晚婚
法律分析:男年滿二十五週歲、女年滿二十三週歲的初婚爲晚婚。我國民法典沒有對晚婚年齡進行明確規定。實際生活中人們通常會覺得男年滿二十五週歲、女年滿二十三週歲的初婚爲晚婚。晚婚年齡與法定婚齡不同,它不是強制性的,而只是鼓勵性、提倡性的結婚年齡。實行...
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房屋拆遷款到賬時間
拆遷賠償款一般四十五個工作日到賬,包括房屋補償費、週轉補償費和獎勵性補償費。拆遷補償是指按照法律規定給予的對被拆除房屋的所有人的補償,可以是貨幣補償、房屋產權調換或二者結合。法律分析1.拆遷賠償款一般四十五個工作日到賬。拆遷補償是指拆遷人對被拆除...
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蘆筍什麼時候種
1、蘆筍播種在春、秋兩季都可播種,春季可在四月下旬至五月上旬播種,秋季可在七月底八月初。2、蘆筍露地育苗可在4月上旬至8月上旬進行播種,小拱棚育苗可提前在3月上旬進行。蘆筍育苗地應選擇土壤肥沃、透氣性好、排灌條件較好的沙質土壤,要選擇雜草少特別是多年生...
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釣魚線怎麼分辨好壞
看魚線光澤;透明的魚線不能有顏色,而有顏色的魚線不能發白;否則魚線的質量就一定有問題;看生產日期、看粗細、還可拿着遊標卡尺具體量一量,看看魚線是否有長號的現象;摸下魚線的粗細和平整度等等。摸下魚線的粗細和平整度,給魚線上色,會很好的掩蓋魚線生產過程中的一些...