微波爐怎麼做烤牛排的方法
綜合知識3.14W
材料主料:牛排350g,彩椒適量,洋蔥1到2只,蒜茸2茶匙10g,糖2茶匙10g,生抽1湯匙15ml。
輔料:鹽適量,黑胡椒少許,彩椒適量。
烤牛排做法如下:
1、牛排用菜刀平拍鬆馳,用生抽醃15分鐘待用。彩椒、洋蔥切絲。
2、盤內下油2匙,微波高火2分鐘預熱,放入醃好的牛排,微波高火1分鐘,翻面,再加熱1分鐘。
3、取一碗倒入適量油,微波高火1分鐘,預熱,投入洋蔥絲、蒜茸、椒絲爆香,加入調料,微波高火2分鐘,然後把調味汁淋在牛排上即可。
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