如何用橄欖油清理耳朵
方法1:用橄欖油清理耳垢
1、如果耳朵本身有炎症,不可使用橄欖油。雖然橄欖油很溫和,用於健康的人很安全,但是如果耳朵本身受傷或發炎,就會很敏感,即使是溫和的橄欖油也可能產生刺激。若你有以下問題,請諮詢醫生再採取行動:耳膜穿孔
多發炎症
任意耳朵聽力下降
乳突腔問題
因其他問題必須保持耳朵乾燥
2、給橄欖油加溫。橄欖油能軟化耳垢,促使它自行脫落。 使用橄欖油前,需要讓其接近體溫37攝氏度。當橄欖油的溫度與內耳溫度相近,效果最佳。所需用量大約是2-3湯匙純橄欖油。不要熱過頭,否則會傷害鼓膜。
橄欖油最常用,但不是唯一選擇。只要使用得當,還可以選擇過氧化氫、甘油、嬰兒油或礦物油。
3、也可以加入精油。當耳垢堵塞耳朵,也許困住了細菌,細菌會導致耳朵發炎。 有些精油具有殺菌消炎功效,可以添加到橄欖油中,緩解因堵塞引發的炎症。如果只是堵塞,沒有炎症,那麼只用橄欖油就行。 用於耳朵前,務必首先滴一兩滴做皮膚測試,看看會不會過敏。確定不會過敏,然後在溫熱的橄欖油中添加四滴左右精油。可供選擇的精油如下:大蒜精油
桉樹精油
薰衣草精油,兒童使用也安全
牛至精油
金絲桃精油
4、用滴管吸取橄欖油和精油的混合物。當你把所選的精油調入橄欖油後,用滴管吸取少量。 使用滴管,能夠更好地控制用量,而且比直接倒更方便。
5、將兩滴混合油滴入耳朵。不需要用很多,兩滴就夠了,讓耳垢吸收。 側過頭,別讓油淌出耳朵,保持5-10分鐘。可在耳朵下方墊一張紙巾,防止油漏出來。
6、一天重複該方法2-3次。使用橄欖油去耳垢,滴一次不夠。一天滴2-3次,重複3-5天。 這樣的用量足夠軟化耳垢,疏通堵塞。
7、促進耳垢脫落。橄欖油能夠軟化耳垢,但你可能還需要輔助方法令其脫落。對於頑固耳垢,可以輔助其他措施。用橡膠頭的注射器(兒童可用那種),側過頭,輕輕地將溫水注入耳道。一定要輕輕的,若注射時水壓太強容易傷到鼓膜。
可以前後拽動耳朵,幫助疏通耳道。
請醫生來操作。醫生有更爲安全的專用工具,也能精確掌握水壓,不會傷害你的耳朵。
8、看醫生。如果以上辦法不能軟化耳垢疏通耳道,請看醫生。醫生會有專業的辦法。 全面檢查你的耳朵後採取相應治療方案。耳朵不適不一定是因爲耳垢堵塞。還可能是其他問題:鼻竇炎:鼻竇發炎
梅尼埃病症:內耳功能失衡造成聽力問題
中耳膽脂瘤:中耳囊胞
聽神經瘤:聽覺神經腫瘤
真菌感染
漿液性中耳炎:分泌性中耳炎
顳下頜關節功能障礙
方法2:其他措施
1、平衡耳壓。很多時候,耳朵的問題不在於堵塞,而是中耳的耳咽管功能障礙。 你可以採取一系列簡單措施疏通耳咽管,平衡耳壓:打呵欠
咀嚼
吞嚥
捏住鼻子呼氣
耳咽管功能障礙的常見原因有:感冒、流感、氣壓變化、香菸等空氣污染。
2、保持水分。鼻竇炎造成的耳壓問題,可以通過補水簡單解決。水能稀釋黏液,緩解耳壓。 每天至少喝八杯水。
3、平躺睡覺。加一個小枕頭,把頭擺平, 能夠緩解鼻竇炎,降低耳壓。
4、熱敷。把毛巾溫熱,蓋住耳朵幾分鐘。可以罩一個杯子,保持熱度。
5、洗熱水澡。如果是鼻竇炎引發的問題,可以衝個熱水蒸汽澡。熱氣能夠稀釋黏液,緩解鼻竇炎,降低耳壓。
6、服用非處方藥。針對不同原因引發的耳壓問題,有相應的非處方藥。常見的比如:抗組織胺藥:若耳壓問題來自季節性或環境過敏,可服用抗組織胺藥。
抗充血藥:若耳壓問題來自感冒,服用治療感冒的抗充血藥可緩解症狀。
抗堵塞藥:若耳壓問題來自耳垢堵塞,抗堵塞藥和橄欖油的治療原理相似。
7、看醫生。如果耳壓問題造成疼痛,以上辦法都不湊效,請看醫生。醫生能診斷病因,採取專業的恰當的治療措施。
小提示
如果你自己無法清除耳垢,請看醫生。醫生有專門的工具,包括微型吸管等,像吸塵器一樣能夠吸出耳垢。不要任由耳垢堆積。若耳垢堵塞耳道,頭內空氣壓力失衡會造成嚴重問題。
警告不要用棉籤挖耳垢。那可能會讓耳垢堵得更深,還可能損傷鼓膜。
如果鼓膜先天脆弱或有炎症,禁止使用以上辦法。
橄欖油使用前一定要溫熱。在手臂上滴一兩滴試試溫度,不能過冷或過熱。
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