得了寰椎骨折吃什麼好

我的嬸嬸最近常常聽她說頸痛，痛的時候，躺在牀上休息才舒服點。我們覺得情況不妙，就帶嬸嬸去看醫生。經過檢查，發現嬸嬸得了寰椎骨折。在我們的照顧下，嬸嬸現在好了很多。在這裏，我想跟大家分享一下我的經驗。

步驟/方法：

我們每天都會輪流做飯，但都會買一條太陽魚回家，滾湯的。因爲魚湯可以活血化瘀，行氣消散，而且很好喝，又可以吃魚。做法是，將魚去鱗，去內臟，洗乾淨，晾乾，放進油鍋裏，煎一下，再放薑片、水到鍋裏，一起煮，水滾了，下鹽調味就可以吃了。

到我煮飯的時候，我都會煮我的拿手菜——田七煲雞，這個菜可以幫助和營止痛、去瘀生新和接骨續筋。做法是，將母雞去毛，去內臟，洗乾淨，切塊；將田七打碎均勻地倒入雞的表面，接着，放姜、蔥、鹽和水燉3個小時，就可以吃了。

我每天下班，都會去超市買一些水果回家吃，水果裏面含有豐富的維生素，可以促進鈣的吸收，對緩解頸痛有一定幫助；又可以提高嬸嬸身體的免疫力。