牙齦炎該怎樣預防
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牙齦炎其實是一種人體常見的疾病,姑姑前段時間就得了牙齦炎,不敢吃太燙的東西,也不敢用力刷牙,特別疼痛。到醫院檢查後,使用了一些清熱去火的藥物,牙齦炎的症狀也漸漸消失了。醫生建議我們平常就要做好這方面的預防措施,可以有效預防牙齦炎的發生,那麼,今天就爲大家分享一下關於這方面的經驗吧。
步驟/方法:
首先最重要的就是要注意個人口腔衛生,每天按時刷牙。牙刷也要用軟毛,避免用硬毛牙刷對牙牀的刺激。
其次飯後記得漱口。以幫助你清除食物殘渣,對牙齒健康很有幫助。
掌握正確的刷牙方法:醫生建議刷牙時不要忽略容易堆積牙垢的牙齦邊緣,將牙刷傾斜45度角,由內向外刷,如此可預防牙齦發炎。
每年定期到牙科檢查牙齒,並且清潔牙齒。
標籤:牙齦炎
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