貼秋膘要注意什麼
1、胃火旺盛者。這類人表現爲平日喜食辛辣,油膩的食物。日久愛上火,腸胃會積熱,日常表現爲喜愛吃冷飲,口臭,便祕等。這類朋友貼秋膘前,多吃些苦瓜,黃瓜,冬瓜,苦丁茶等,等體內火氣退下來之後再補。
2、脾虛者。這類人常常會出現食少腹脹,食慾不振,乏力,面色萎黃。這類朋友進補前要多吃些健脾開胃的食物。如茯苓,芡實,山藥,小米等食物。如果用上述食物配合粥來食用,效果更好。
3、老人和兒童。這類人羣由於消化功能比較弱,常常會積食,表現爲食慾不振,腹脹,消化不良。在進補前應該注重消食和胃,不妨多吃點白蘿蔔,山楂等食物。更要注意的是,不要過多食用溫熱的食物和藥物,如羊肉,人身,肉桂等等。否則會加重秋燥。
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苦糖果的功效與作用
1、苦糖果的功效與作用:苦糖果,又名大金銀花,是一種中藥。在某些疾病中,它對人體很有幫助。它來自忍冬科的苦糖。它用嫩枝嫩葉作爲藥物,有甜味和冷味。主要用於祛風除溼、清熱止痛,主要用於風溼、關節痛。外用治療癤,用量爲3-5元。外用時,將粉碎適量新鮮嫩枝和嫩葉,塗抹...
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面膜膏的用法,面膜膏的正確使用方法有哪些
1、洗臉。在面膜膏以前,應當先清理面部,促使面部的污跡從臉部除去之後,再剛開始應用面膜膏,那樣能夠協助皮膚更強的消化吸收面膜膏的營養元素。潤膚水。面膜膏一般具備清理的功效,因而會促使有皮膚乾的狀況產生,因而妹子們應用面膜膏以前一定要給面部皮膚拍上一層潤...
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醋洗臉的好處,醋洗臉有什麼好處
1、美白護膚具體方法:先準備一小盆水,不要太熱,最好是溫水,然後倒入約二湯匙白醋調均。洗淨臉部和雙手,然後浸入加入白醋的溫水中洗臉和手,5分鐘後換用清水洗淨。功效:長期這樣做,可讓皮膚美白光潔、細膩。2、細緻毛孔、緩解痘痘具體方法:把白醋和水按照1:3的比例配好,可...
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女人喝蒺藜的好處與功效
1、而蒺藜所含的微量元素也非常豐富,因此對於蒺藜的功效也是十分之九。藜蘆鹼能很好的幫助我們清熱,還可用於肝陽眩暈頭痛、肝鬱脅痛、風熱頭痛、目赤腫痛、皮膚瘙癢等症。2、此外,對平肝明目的治療也有很好的療效,如果您生活中勞累太多,或者是眼部充血的症狀,...