吃豬油哪些危害

1、豬油主要由飽和脂肪酸構成，經常或過量攝入豬油，會讓血液膽固醇濃度升高，高膽固醇血癥能造成動脈內膜損傷、發生或加重動脈粥樣硬化等，尤其不利於高血壓、高脂血症、動脈粥樣硬化患者控制病情。

2、吃豬油太多容易導致消化不良，所以建議平時不要用豬油作爲主要食用油。

3、豬油屬於高能量食物，肥胖及需要減脂者更不宜吃豬油。