懷孕能不能吃鹹菜
1、懷孕之後是不建議吃鹹菜的,因爲鹹菜屬於發酵、醃製的食物,在醃製的過程中會產生很多亞硝酸鹽,這是一種有害身體健康物質。而且鹹菜中的營養成分也非常少,在醃製的時候蛋白質和維生素流失的很嚴重,營養成分所剩無幾,而孕婦更應該吃一些健康、營養的食物。
2、如果在喝粥的時候,孕婦覺得寡淡無味,那可以準備一盤小涼菜,也能讓孕婦吃的津津有味。比如涼拌黃瓜花生米、涼拌木耳胡蘿蔔絲等,都是非常營養健康的佐粥小菜。但是孕婦需要注意,在製作這些涼拌菜的時候一定要少量放鹽,保證清淡可口。
3、其實除了鹹菜不適合孕婦吃,還有很多醃製的食物都建議孕婦遠離。比如榨菜、肉罐頭、烤肉、泡菜、酸菜等等,這些食物中都含有危害胎寶寶健康的物質,孕婦一定要剋制自己的食慾,不要輕易的食用。
-
被熱水燙瞭解決方法
1、如果燙的不嚴重,將手用自來水龍頭沖洗。2、水流不宜過多,可以起到降溫、止疼的作用。3、將燙傷的手放在涼水中浸泡一會。4、水溫不能過於涼,以免造成凍傷的可能。5、燙傷出現水泡、潰破是不適宜在冷水中浸泡的。6、燙傷沒有出現紅腫,不用塗抹牙膏、香油等物品。...
-
板栗養生法,板栗養生法介紹
1、早在唐代,醫藥學家孫思邈就說板栗是“腎之果也,腎病宜食之”。值得注意的是,他在《千金方·食治》中補充介紹說:“生食之,甚治腰腳不遂。”強調了“生吃”這一用法。2、北京市南苑醫院王珏說,人到老年,由於陽氣漸漸衰退,不僅會出現腰膝痠軟、四肢疼痛,還可能出現牙齒...
-
蘑菇和西紅柿能一起吃嗎
1、蘑菇西紅柿能一起吃。2、蘑菇和西紅柿裏面的營養價值豐富,二者可以一起搭配着吃,可以炒菜也可以煲湯。蘑菇裏富含蛋白質和維生素D等營養成分,具有提高機體免疫力的作用。西紅柿裏富含番茄紅素、維生素、鎂、鉀等營養元素,能量低有減肥、美容養顏的功效。...
-
土丁桂有哪些功效與作用
土丁桂的功效與作用:1、土丁桂甘微苦,平,入肝、脾、腎臟。主要功效有養脾健胃、助消化等等。2、土丁桂還可以作爲食材,當香料使用,可以用來燉雞、燉鴨、排骨等等,味道非常的鮮美可口。3、土丁桂主要可以清熱,利溼。可治黃疸、痢疾、淋濁、帶下、疔腫、疥瘡等等。4、取...