常吃鴿子有什麼好處

1、活血化瘀:鴿子是熱血動物，爲婦科良藥，具有活血化瘀、調理陰陽平衡的作用，可緩解女性月經不調、白帶赤下等病症。

2、增強體質:鴿子肉中的蛋白質和氨基酸含量豐富，易於人體消化吸收，食用鴿子鴿子能使細胞得到充足的營養，使全身器官更加有活力，以增強體質。

3、養顏護髮:乳鴿的骨內含有豐富的軟骨素，具有改善皮膚細胞活力、增強皮膚彈性的作用，鴿肉中含有豐富的各種營養素，對脫髮、白髮等都有一定的療效，故食用鴿子湯有養顏護髮的作用。

4、提高記憶力:喝鴿子湯含有豐富的腦磷脂，可幫助促進組織細胞內的新陳代謝，適當食用可提高記憶力，適於經常用腦力勞動的人羣和學生。