股骨頭壞死的飲食護理

隨着現代生活節奏的加快，物質條件的改善，越來越多的疾病就找上了人類。近年來，股骨頭壞死患者也日益增加，那麼股骨頭壞死患者在飲食上應該注意些什麼呢？

方法

股骨頭壞死患者鈣質流失嚴重，在飲食上一定要將鈣給補回來，一個方法就是熬製大骨湯，起鍋時加幾滴醋會促進鈣質的溶解吸收，喝湯時最好是去掉最上面的一層油脂，骨頭可以反覆燉煮到爛爲止。喝牛奶也是補充鈣質的一個好途徑，但禁忌空腹喝牛奶，牛奶也最好選擇高鈣低脂型以及易吸收型牛奶。

水果和蔬菜要多吃，補充維生素和微量元素，能夠促進鈣質的吸收和改善血液的粘、滯、稠狀態。選擇水果的時候要選擇色澤新鮮，並且色澤正常自然的水果，最好是選擇應季水果。應季水果除了補充隨着季節變遷而流失的養分，口感上還更加爽口新鮮。

股骨頭壞死患者從中醫角度來說需要補腎，那麼補腎的食物有哪些？常見的黑米、黑豆、木耳、黑芝麻、葡萄、桑葚等黑色食物，黑色食物入腎經，可以補養腎氣，腎主骨，能夠一定程度上的幫助患者全方面的恢復。

股骨頭壞死患者堅決杜絕菸酒，遠離激素藥物，高脂肪食物(如牛肉、豬肥肉等)以及過於酸、鹼、鹹的食物和人工合成的食 物、醃漬類食物、油煎油炸食物，食甜味食品，如甜餅、甜點心、糖果、冰激凌、巧克力等，少食胡椒 、棘椒，等刺激性調味品。

股骨頭壞死患者一定要注意飲食，全身性的排除多種致炎因子，同時要攝入必須的營養，改善自身體質，恢復正常的代謝能力。食療是治療的一個非常重要的輔助方式，股骨頭壞死患者應該注意自己的飲食方式，改善自己不良的飲食習慣。