怎麼治療臉上痘痘
方法
選一款適合自己的洗面奶,每天堅持洗臉兩次,也不是洗的次數越多越好。關於如何選擇洗面奶,要看自己的膚質。
乾性皮膚:乾性皮膚血流量和皮脂分泌少,毛孔細小不明顯;毛細血管表淺,易破裂,皮膚乾燥,易起小皺紋;對外界刺激較敏感,皮膚易脫皮。最好用溶劑型的,也可使用無泡沫型的。
油性皮膚:油性皮膚膚色較深,油膩發亮,毛孔粗大,皮紋較深,皮脂腺分泌旺盛,易生粉刺、痤瘡、青春痘。不易生皺紋,對外界刺激不敏感,多見於青春期至25歲年輕人。可分爲普通型、超油型、油性缺水型三種。油性皮膚多用泡沫型洗面奶,最易用皁劑洗面,會感覺面部清爽
混合型皮膚:額頭、鼻子及下顎部位(T區)皮膚較粗,易出油,兩頰及眼部四周較幹、缺水;T區容易有黑頭、粉刺,易脫妝;面頰及眼角易生皺紋。這種膚質既不適合強力清潔也不適合油性較重的。最好使用無泡沫型洗面奶。
中型皮膚:理想皮膚。皮脂腺、汗腺分泌適中,皮膚既不幹也不油,毛孔細小,皮膚薄厚適中,對外界刺激不敏感,沒有皮膚瑕疵。這種皮膚選一般的泡沫型洗面奶就可以了,冬季乾燥也可使用無泡沫型洗面奶。
洗完臉後,如果自己的臉上有潰爛的話,建議使用消炎的藥膏(比如百多邦)塗抹一下。這樣可以起到讓痘痘加速變好的效果。如果你的臉還算平整的話,可以使用面霜,或者補水的乳液之類的來滋養皮膚。
另外最主要的一點是:不能經常性的去摸自己的臉,這樣很容易讓細菌滋生。
每天要早睡早起,不能熬夜,生活作息要規律,這些都是治好痘痘的最佳方法。熬夜會讓自己內分泌失調,內分泌失調了,痘痘就自己冒出來了。當然每天堅持鍛鍊身體的話,可以強身健體,讓自己的免疫力提高,自然內分泌也會好些。
另外最主要的是,每天與自己的臉接觸的枕頭和牀單之類的要經常性的更換,千萬不要等到很髒了再去換,這個地方的細菌很容易滋生。接觸自己的臉,會讓痘痘很難治好。
良好的心態,每天開開心心的,保持一個樂觀的心態也是很重要的。畢竟中醫裏面講的是:怒傷肝。一個良好的心態,可以讓自己的身體變好,身體好了,痘痘當然也會隨之消失。
最後一點就是自己的每天的飲食了,最好不要吃辛辣的食品,想吃辣的話,也不要吃那種辣。另外還要多吃一些水果和蔬菜,補充維生素,這樣皮膚自然而然就會好起來。每天還要多喝水,水是生命之源,多喝水,可以排除身體內的毒素。以上方法綜合起來的話,痘痘就可以輕輕鬆鬆的祛除了。
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