糖醋帶魚
材料
帶魚:2根; 料酒:適量;生抽:適量;老抽:適量;醋:適量;食鹽:適量;白糖:適量;色拉油:適量;蒜:適量;
糖醋帶魚的做法
材料:帶魚,料酒,生抽,老抽,醋,鹽,糖
帶魚處理好洗淨,晾乾或用廚房紙吸乾水份。(一定要充分控幹水份,煎的時候纔不會粘鍋,如果沒有把握,可以用不粘鍋煎,或魚身拍一層薄薄的澱粉)
鍋內多倒一些油,加薑片和少許鹽燒熱。(薑片和鹽都有防粘作用)
下入帶魚,中大火煎,煎至一面金黃且定型後再翻面
煎好的帶魚瀝乾油份備用
另起乾淨的鍋,調入料酒,生抽,老抽,醋,糖,燒開後加入蒜頭。煎的時候已經加過鹽,根據口味調入鹽
倒入帶魚,小火燉10分鐘左右,大火收汁,待魚身均勻裹上汁液即可
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