破壁機食譜大全及做法,破壁機食譜大全及做法竅門
1、高濃魚湯食譜及做法:破壁機中放入洗乾淨並已經剔除內臟的鯽魚一條,豆腐半塊,香蔥兩段,再加入清水和適量油、鹽、胡椒粉、料酒、老醋等調味品;選擇破壁機上的“魚湯”功能,並按啓動鍵;約20分鐘左右,高濃魚湯就破壁完成啦,倒入碗裏,再撒上香芹葉即可。
2、鮮榨橙汁食譜及做法:橙子洗乾淨後去皮切成四瓣,百香味切開,將汁液和橙汁一起放入破壁機中;如果喜歡吃更甜口的,或者選擇的橙子不是特別成熟偏酸一點,可以在這一步中加入適量白砂糖調節口味;選擇破壁機上的“果汁”功能,並按啓動鍵;約5-8分鐘左右鮮榨橙汁就做好啦,建議放冰箱冷藏後再喝,口感更佳。
3、輕脂蔬菜汁食譜及做法:將菠菜葉洗淨後和切好的牛油果一起放入破壁機中,如果有新鮮小綠豌豆的話也可以加入適量進去,豐富蛋白營養;
加入適量的清水,選擇破壁機上的“果汁”功能,並按啓動鍵;牛油果一定要去核放進去,這樣破壁的時候速度更快,約等5-10分鐘左右,輕脂蔬菜汁就做好啦!喝不慣這個味道的話建議可以加點純牛純或酸奶調節,看個人喜好。
4、養生米糊食譜及做法:將大米、小米、南瓜籽及少量的玉米細粒和白芝麻一起倒入破壁機中;再加入適量清水,選擇破壁機上的“米糊”功能,並按啓動鍵;注意米糊可吃甜口也可吃鹹口,待所有穀物破壁完成後,再倒到碗裏,添加自己喜歡的調味品即可。
5、紫薯芋泥粥食譜及做法:紫薯洗乾淨,去皮,切成丁塊狀,芋泥削皮洗淨,切成片狀;將兩者食材一起放到破壁機中,再加入清水和適量蜂蜜;
選擇破壁機上的“米糊”功能,並按啓動鍵;等待約10-15分鐘,紫薯芋泥粥就做好啦,倒入碗裏,再加適量純牛奶升級口感,更香濃好喝。
6、香醇豆漿食譜及做法:將大豆提前一晚上浸泡好,做之前再過水清水一遍;把大豆和少量花生、核桃、芝麻一起放入破壁機中,再加入適量清水和白砂糖;選擇破壁機上的“豆漿”功能,並按啓動鍵,慢慢等待香醇的豆漿破壁並加熱完成就可以喝了。
-
美味金錢蛋的做法
1、用:雞蛋420克;調料:澱粉(豌豆)8克,小麥麪粉10克,植物油100克,鹽5克,味精3克,椒鹽5克,甜麪醬10克,醬油5克,茶葉5克;2、將5個雞蛋煮熟,用醬油、茶葉,製成滷雞蛋。把滷好的雞蛋剝去外殼,切成0.5釐米的厚的圓片。3、把剩下的1個雞蛋磕入碗內,加入溼澱粉、麪粉、精鹽調勻...
-
如何做蜂蜜雙瓜汁呢
1、苦瓜半根、蜂蜜2大勺、黃瓜半根、礦泉水500ml、冰塊適量。2、做法:苦瓜洗淨去籽切片;黃瓜洗淨後切片備用。3、將苦瓜和黃瓜放到攪拌機裏,加入500ml的礦泉水和2大勺蜂蜜,再加幾塊冰塊,打30秒。4、將攪好的蔬果汁過濾一下;放入冰箱冷藏2小時後味道更佳。...
-
判斷螃蟹死活的方法有哪些
1、觸碰眼睛。活的大閘蟹當用手去觸碰其眼睛時會收縮,而死蟹一般都會眼睛往外凸出不動。2、看是否吐泡。活的大閘蟹如果活力比較強,都會吐出一圈圈的白色小氣泡,而精神不好的螃蟹可能不會擁有此特徵,這個方法區別大閘蟹的死活特徵必須要多觀察。3、解繩看狀態。如...
-
麻婆豆腐不用肉末怎麼做好吃,做的時候會用到什麼輔料
1、嫩豆腐切塊,大蒜切片,生薑切片,蔥切成蔥花。2、開火把油燒熱,放入蔥、姜、蒜、辣椒醬、花椒,加入五花肉末翻炒至肉末變色。3、加入水把麻婆豆腐湯底煮好,煮沸後加入豆腐,燜煮幾分鐘,加入白糖,撒上蔥花即可出鍋。...