羊腿怎麼烤
1、將羊腿用溫水清冼乾淨,用尖刀在正反面上戳上若干小洞。
2、兩面均勻地撒上鹽和孜然粉。
3、輕輕揉一下,讓鹽和孜然粉揉入;這樣做爲了更易入味,因羊腿較大。
4、封包好,放入冰箱,醃上1--2晝夜。
5、取出醃好的羊腿,放在烤盤裏;在正面藉助尖刀隨意插入十來個蒜片。
6、反面撒上一些香料粉,就是街上你可以買到的一些香料彙總(內有八角、胡椒、桂皮、小茴、大茴、花椒、丁香、豆蔻、乾薑、草果、迷迭香、百里香等),沒有嚴格的規定;並注入沸水約400ml。
7、入160度的烤箱中層烤45分鐘後,取出將污水倒掉。
8、將一隻西紅柿切片,排在羊腿上,再注入沸水約300ml;並將土豆削皮、切成船形、撒點鹽和香料粉投入烤盤。與羊腿一起再入160度的烤箱中層烤45分鐘。
9、45分鐘後烤盤取出。
10、將羊腿反個面,在羊腿正面上撒一些香料粉,將土豆扒到一邊;並將胡蘿蔔、洋蔥、蘋果、茄子等各類蔬菜切成大塊,拌入適量的油鹽投入烤盤另一邊,再入160度的烤箱中層烤45分鐘。
11、45分鐘後烤盤取出,將烤肉汁倒出來,後面要用這個原汁熬醬汁。
12、在羊腿上放在一些新鮮的迷迭香(迷迭香最適應羊肉),入烤箱中上層烤15分鐘,但這次烤箱溫度要調高到220度,這樣做爲了上色,得到一個焦脆漂亮的外殼。
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