藜麥鍋巴的做法,藜麥鍋巴怎麼做
1、準備蝦皮4克,藜麥20克,大米40克,肉鬆10克,生抽4克。
2、首先準備出藜麥,將其淘洗乾淨,同時再準備出適量的大米,大米也需要淘洗乾淨,處理好的藜麥和大米放入在鍋中。
3、加上差不多50毫升的清水冷水開始煮,大火差不多30分鐘的時間即可,這個過程中,蝦皮準備出適量,將其放入清水中浸泡一會並且清洗乾淨。
4、處理好的蝦皮擠幹水分後,剁碎,同時準備出適量的肉鬆,將煮好的藜麥飯、蝦皮以及肉鬆一同放入在一個容器中,加上點生抽調味。
5、戴上一次性手套將其充分抓拌均勻後,拌好的混合物放在案板上揉均勻墊上一張保鮮膜,用擀麪杖將其擀成薄片,然後切成小方塊,或者直接做成小圓餅亦可。
6、做好的小方塊依次擺放在平底鍋中開始煎,待將一面煎至金黃的狀態,即可翻面繼續煎,直到將鍋巴的兩面煎至金黃並且變脆的時候即可出鍋。
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西紅柿排骨的烹飪方法
1、材料:西紅柿2個、番茄醬適量、排骨300克、冰糖適量、鹽適量、油適量。2、西紅柿去皮切丁,排骨在清水中適當的泡一泡,然後洗淨。3、洗好的排骨需要用開水煮5分鐘,撈起用涼開水衝去血水、血沫備用。4、把鍋燒熱髮油,放入西紅柿丁,炒半熟時加入冰糖,之後加水,水開後放...
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饢包肉怎麼做
1、饢1個,羊肉750克,胡蘿蔔1根,洋蔥半個,尖椒1個,紅椒1個。2、羊肉入鍋、加沒過羊肉的足量的冷水,大火煮沸,可以直接滾三分鐘後撈出,也可以撇清浮沫,留湯備用。3、蔥切段、薑切片,和過水的羊肉放在一起,方便之後一起下鍋。4、胡蘿蔔切滾刀塊,表皮洗蘿蔔的水分要瀝乾,鍋中放...
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蔞蒿怎麼吃
1、清炒蔞蒿蔞蒿特別適合清炒,在做的時想要把新鮮的蔞蒿洗淨後切成塊狀,再準備半個洋蔥,把它切成小丁在炒鍋中放植物油加熱後把洋蔥丁入鍋炒成香氣,再把切好的蔞蒿入鍋用大火快速翻炒,等它變軟後加少量食用鹽和生抽再翻炒一分鐘,炒好以後直接出鍋就可以。2、蔞蒿炒肉...
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河北二月二吃的食物
1、石家莊吃餃子着雞蛋和麪粉香味的面片香;也有叫菜餅子的,就是把在地窖裏藏了一冬天的蘿蔔挖出來,切成絲和麪和到一起,烙出來的餅,沾着蒜泥和醋,很多人吃不習慣,不過這麼多年的風俗沿襲下來,而且還一直能傳承下去。2、滄州吃龍拿珠吃龍拿珠,就是麪條和餃子一起下鍋煮,煮...