苦瓜怎樣炒纔不苦又好吃
苦瓜怎麼炒好吃又不苦?
1.將苦瓜對半切開,去掉瓤和白膜,斜刀切段,用鹽拌勻後醃製10分鐘,再用清水洗淨瀝乾。
2.把苦瓜倒入蛋液中,放入適量鹽和少許油攪拌均勻。
3.鍋內倒入苦瓜和蛋液,調成中火,翻炒至蛋液快要凝固時,倒入紅辣椒翻炒均勻。
4.雞蛋和苦瓜都炒熟後,關火,撒入蔥花並炒勻即可。
總結
1.將苦瓜對半切開,去掉瓤和白膜。
2.放入適量鹽和少許油攪拌均勻。
3.鍋內倒入苦瓜和蛋液,調成中火。
4.撒入蔥花並炒勻即可。
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