鮮蝦燒海帶冬瓜的做法

材料： 鴨骨500克，海帶100克，冬瓜100克，四季豆50克，玉米棒50克，陳皮1塊。調料精鹽適量。 做法： 1、鴨骨洗淨切塊，放入沸水中汆燙撈出。 2、冬瓜去皮切塊，海帶洗淨打結，四季豆擇洗乾淨。 3、玉米棒切段，陳皮浸軟颳去瓤備用。 4、將適量

這是我非常喜歡的一道菜，現在把做法分享給大家，希望可以幫助到您。

材料

蝦：500克; 海帶: 300克;冬瓜: 300克; 白糖：1小勺;食鹽：1小勺;幹辣椒：4個;蔥：少許;姜：少許;高湯：1碗;

做法： 1.冬瓜海帶洗淨切好備用。 2.鍋內加適量的水，放入薑片燒開。 3.放入海帶和冬瓜，大火燒，去浮沫。 4.小火煮至冬瓜透明，海帶熟，調味即可。

鮮蝦燒海帶冬瓜的做法

熱心網友 冬瓜香菇海帶湯的做法詳細介紹 菜系及功效：利尿食譜 美容菜譜 益智補腦食譜 口味：鹹鮮味 工藝：煮冬瓜香菇海帶湯的製作材料： 主料：蝦米40克,冬瓜400克,海帶(鮮)200克,香菇（鮮）20克 輔料：黃芪5克 調料：大蔥3克,姜2克,醬油3克,白

鮮蝦洗淨後跟冷水一起下鍋煮熟，開鍋再煮5分鐘即可，然後撈出剝皮，留蝦仁蝦湯備用。鮮海帶反覆的用清水沖洗去沙粒跟鹽粒，然後切方片待用，冬瓜去皮洗淨後也切方塊

原料： 冬瓜、海帶、土豆粉、蔥、蒜、鹽適量 做法： 1、海帶提前泡發洗乾淨，只需要一小條即可； 2、土豆粉也要提前泡，不然煮不爛； 3、冬瓜切方塊兒； 4、五花肉切片，放入醬油、鹽、料酒，抓勻入味兒； 4、熱鍋涼油，先爆香蔥、蒜，下五花肉

將鍋置於小火上，倒入少許的花生油，熱後加入辣椒，蔥、薑末炒香

可以一起吃。 紅燒鯽魚 食材 主料 鯽魚1條 輔料 油適量、鹽適量、蔥姜適量、蒜瓣6個、老抽10ml、生抽20ml、番茄沙司20g、料酒25ml、白糖5g、水澱粉適量、蛋液少許 步驟 1.鯽魚去鱗和內臟洗淨備用。 2.在鯽魚兩面身上劃一字花刀，然後把魚身兩面

倒入煮蝦的湯，燒開

可以的 冬瓜、排骨、玉米、海帶、胡蘿蔔可以一起煮，以”玉米海帶胡蘿蔔排骨湯“、“冬瓜玉米排骨湯”爲例。做法如下： 玉米海帶胡蘿蔔排骨湯 主料：排骨200g 輔料：玉米半根，海帶一把，胡蘿蔔一個，蔥1段，姜2片，精鹽一勺，雞精半勺 步驟： 1.排

加入海帶，開大火煮

排骨海帶冬瓜可以一起煲湯，排骨海帶冬瓜湯做法如下： 食材：排骨300g、冬瓜50克、海帶50克、鹽5克、馬蹄10個、醋10毫升、姜5克。 1.所有食材去皮洗淨。 2.冬瓜切大塊，姜切小片，馬蹄準備好。 3.排骨冼去血水再焯水去味。 4.焯過水的排骨撈起放

大約要煮8-10分鐘左右，到能聞到海帶的鮮香味纔好

涼拌海帶絲 原料： 海帶絲250克、青紅辣椒各一個、蒜泥1大匙、黑醋1大匙、糖1大匙、生抽1/2小匙、鹽1/4小匙、香油1大匙、熟芝麻1小匙。 做法： 1、青紅辣椒去蒂去籽，切成細絲，泡入淡鹽水中10分鐘。海帶絲洗淨後待用； 2、鍋中入水燒開後，放入

加入冬瓜，繼續煮至冬瓜熟透，顏色變成半透明色，大概也就5分鐘左右吧

不加油。介紹一道番茄冬瓜海帶湯。配方：一個番茄、一段冬瓜、一長條海帶、少許蝦米。 1、西紅柿冬瓜切塊 厚海帶洗乾淨後用水煮兩三分鐘 切成長條 （開水煮是爲了去除海帶滴鹹腥味）如果是幹海帶需要提前泡發。 2、鍋中放油 把番茄冬瓜翻炒一會

加入蝦仁拌勻，再稍稍煮2-3分鐘

海帶排骨蓮子紅棗可以一起煲湯的，下面是詳細的做法：主料：排骨300g，紅棗10粒，桂圓10粒，蓮子30g，海帶30g輔料：味精適量，鹽適量，蔥花少許步驟：1.排骨飛水，洗淨浮沫；海帶洗淨剪成條打結。2.蓮子和排骨放入湯鍋，加入6-8碗清水，大火煮開

最後加鹽調味，即可關火

原料:冬瓜400克，海帶200克，瘦肉150克，陳皮2塊，精鹽適量。 做法：冬瓜洗淨、切塊；瘦肉洗淨切片；海帶切塊(幹海帶需選全泡發)。冬瓜、海帶連同陳皮和瘦肉放進煲中，加入約1200毫升水，文火煲約1小時，加適量鹽調味即可食用。

整個燉煮過程不要再加水，因爲冬瓜也會出水的。

豬排骨750克、冬瓜750克、海帶25克、香菜2根，油、鹽、鮮姜、料酒、醋、糖適量。 材料要求 排骨：宜選擇肥肉少、油少的仔排； 海帶：不要太多（吃多了胃不舒服）。用一大根的1/3就可以，去掉邊沿，要中間厚的部分，切成大塊方形，用開水燙煮一下

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排骨冬瓜海帶蓮子一起煲湯

海帶排骨蓮子紅棗可以一起煲湯的，下面是詳細的做法：主料：排骨300g，紅棗10粒，桂圓10粒，蓮子30g，海帶30g輔料：味精適量，鹽適量，蔥花少許步驟：1.排骨飛水，洗淨浮沫；海帶洗淨剪成條打結。2.蓮子和排骨放入湯鍋，加入6-8碗清水，大火煮開後繼續煮15分鐘，慢火煲1小時。3.加入海帶，紅棗，桂圓，繼續煲30分鐘。4.出鍋之前放鹽和味精調味，撒上蔥花即可。

冬瓜海帶瘦肉湯的做法是什麼？

原料:冬瓜400克，海帶200克，瘦肉150克，陳皮2塊，精鹽適量。

做法：冬瓜洗淨、切塊；瘦肉洗淨切片；海帶切塊(幹海帶需選全泡發)。冬瓜、海帶連同陳皮和瘦肉放進煲中，加入約1200毫升水，文火煲約1小時，加適量鹽調味即可食用。

東瓜海帶牡蠣幹排骨湯的做法

豬排骨750克、冬瓜750克、海帶25克、香菜2根，油、鹽、鮮姜、料酒、醋、糖適量。

材料要求

排骨：宜選擇肥肉少、油少的仔排；

海帶：不要太多（吃多了胃不舒服）。用一大根的1/3就可以，去掉邊沿，要中間厚的部分，切成大塊方形，用開水燙煮一下，淘洗乾淨撈起待用；

冬瓜：把瓤去掉，切成大塊（小塊易化掉，影響湯的清爽度）！

步驟

想做幾碗湯就放多少水（如果煲湯的鍋容易蒸發就多放點，不能老揭鍋），把拍的姜放進去，再放一湯勺料酒（去肉的腥氣）、一小勺醋（好讓骨頭裏的鈣質溶入湯中，同時防止肉緊），用大火燒開煮30分鐘，再用小火煮1小時，放入蒸好的海帶，再煮30分鐘。吃之前放冬瓜，爲了提味，再放點糖，煮20分鐘，盛出來之前稍微放點鹽和香菜。

黑木耳 冬瓜 紫菜 海帶 可以一起煮湯喝麼?

可以。

黑木耳不能和以下食物一起吃：

1、木耳不宜與田螺同食：從食物藥性來說，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利於消化，所以二者不宜同食。

2、患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食：野雞有小毒，二者同食易誘發痔瘡出血。

3、木耳不宜與野鴨同食：野鴨味甘性涼，同時易消化不良。

4、蘿蔔和木耳不能一起吃：吃蘿蔔時就不要再吃木耳，二者一起食用可能導致皮炎。

冬瓜不能和以下食物一起吃：

1、冬瓜與紅小豆相剋。冬瓜和紅小豆同食，會使正常人尿量驟然增多，容易造成脫水。

2、冬瓜與醋相剋。醋會破壞冬瓜中的營養物質，降低營養價值。

3、冬瓜與紅鯽魚相剋。同食降低營養價值。冬瓜與鯽魚都是消腫利尿的食材，同食會造成尿量增多，如果不是水腫者，最好不要將兩者同食。

紫菜不能和柿餅一起吃。紫菜也是富含鈣離子的食物，與含鞣酸過多的柿餅同食，會生成不溶性的結合物，道理同海帶與柿餅的關係。

海帶不能和以下食物一起吃：

1、海帶和柿子相剋：兩者同吃會生成不溶性的結合物，可能導致胃腸道不適。

2、海帶和茶相剋：腸胃不適。

3、海帶和酸澀水果相剋：腸胃不適。

3、海帶和豬血相剋：兩者同吃不利於消化吸收，導致便祕。

4、海帶不宜同甘草同食。

5、海帶屬鹼性食物，最好不要同酸性食物同吃。如蛋黃、乳酪、甜點、白糖、金*魚、比目魚；火腿、培根、雞肉、豬肉、鰻魚、牛肉、麪包、小麥等。

擴展資料：

紫菜有着很高的營養價值，含有多種人體必需的營養成分。它的蛋白質含量比鮮蘑菇多9倍，每100克紫菜就含蛋白質26.2克。

所含的維生素A、B、B、C和碘、鈣、鐵等微量元素也很豐富。其脂肪的含量也比海帶多8倍，鈣比干口蘑多2倍，尼克酸比木耳多1倍，核黃素比香菇多近10倍。

參考資料來源：人民網-紫菜營養高 和什麼搭配一起吃最好？

                        人民網-常吃海帶有八大好處 海帶和什麼不能一起吃

                  人民網-吃柿餅有禁忌 13種食物別和柿餅同吃

                         人民網-冬瓜不能和什麼一起吃：細數吃冬瓜的禁忌

                         人民網-黑木耳不能和什麼一起吃？黑木耳的營養價值

電壓力鍋怎樣煲冬瓜海帶排骨湯

原料：冬瓜、海帶、排骨佐料：八角、桂皮、白芷、鹽、雞精、陳醋做法：

1.冬瓜去皮去籽後，切塊。

2.海帶切塊。

如果買不到整條海帶的話，那就買海帶根部，

3.排骨切塊。

4、把調料和所以需要的排骨一起放到鍋裏電壓力鍋處有一個排骨的選項，選到那就可以了