開心生活站

位置:首頁 > 特色美食 > 

怎麼做河南蒸菜

怎麼做河南蒸菜

1、菜葉型蒸菜:

(1)菜葉洗淨,撕碎(大葉)到5釐米見方左右。

(2)淋去水分,使菜葉有一點水分,潮溼即可。

(3)加油,淋入少許菜油與菜葉上,拌勻,使菜葉表面有一層油膜,目的保持菜葉營 養水分不散失,而且蒸出的菜不結團。

(4)加入食鹽、佐料(粉狀)拌勻。

(5)拌麪,多少自定,一般菜葉表面均勻附有面粉即可。

(6)上鍋蒸,時間視菜量和鍋的大小,一定蒸熟透,中間鬆動一次可保證都熟透。

(7)出鍋,盆中筷子挑散,降溫至50度以下。

(8)蒜汁、香醋、小磨油、味精、調汁加入拌勻。

2、莖塊類蒸菜:

(1)香蔥擇洗乾淨,切蔥花;胡蘿蔔洗淨,切細絲。

(2)胡蘿蔔絲拌上面粉(或者玉米麪、小米麪),上屜大火蒸3分鐘,取出冷卻後抖散。

(3)將蒸好的胡蘿蔔絲加蒜泥、鹽、香油拌勻裝盤,撒上香蔥花即可。

標籤:蒸菜 河南