營養豆漿怎麼做的好吃
1、健脾養胃的五穀豆漿。食材配比:紅豆10g、綠豆10g、黃豆10g、燕麥片10g、大米10g、黑米10g。做法:所有豆類提前泡發,大米、黑米、燕麥淘洗乾淨。所有食材放入破壁機中,加入1000ml水,選擇五穀功能。
2、玉米南瓜豆漿。食材配比:玉米粒30克、南瓜70克、黃豆50克、白糖適量、小米20克、清水。做法:黃豆提前一晚泡好,玉米剝出玉米粒,南瓜去皮洗淨切成薄片。將所有食材放入豆漿機,加清水至下水位。蓋上蓋,通上電源,按“五穀”鍵,直至豆漿機提示豆漿製作完成。
3、花生黃豆豆漿。食材配比:黃豆2把半、花生1小把、枸杞適量。做法:黃豆提前一晚上泡好,黃豆泡好後 加入花生枸杞一起再泡5分鐘,然後撈出放入豆漿機,加清水至上水位,選擇溼豆即可。
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怎麼做貴州香辣脆
1、主料:貴州幹辣椒500。2、輔料:芝麻、大蒜、五香粉(包含草果八角茴香甘草等10味植物組成)。3、辣椒手工剪段裝進瓷盆。4、鍋裏倒入非轉基因菜籽油燒成8成熱,用湯勺一勺一勺的把油倒進準備好的辣椒裏熗。5、這個時候要快速攪拌,不然不均勻,而且辣椒容易糊掉,還影響...
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如何挑選鳥蛤
1、在挑選鳥蛤的時候,一定要仔細的觀察一下烏蛤表面的顏色,經過處理的烏蛤和沒有經過處理的顏色是存在一定的差異的,如果是新鮮的烏蛤一般是巧克力色的,但是如果是深巧克力色的品質會比較好一些。2、新鮮的烏蛤的殼體相對來說是比較完整的,沒有任何破損的情況,而且雙...
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枇杷冰糖的醃製方法
1、雪梨1只,枇杷3只,冰糖若干,枸杞5顆,雪梨去皮切成滾刀塊。2、枇杷去皮(這個皮就不要留了)去核,將果核與果肉連接處的薄膜也撕掉。3、將材料放進砂鍋中,放入冰糖、洗淨的枸杞,水(沒過材料一些,也不要太滿,否則水開時會溢鍋)。4、大火煮開,然後小火熬煮半個小時。...
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銀耳的做法大全家常菜
1、涼拌銀耳:準備材料:銀耳2小朵、黃瓜1條、蒜適量、紅辣椒2個、白醋適量、白糖適量、香油適量、味精適量、鹽適量。做法:將銀耳泡發半個小時,過下熱水。將黃瓜洗淨切成絲條,蒜切末。銀耳黃瓜放入大盤中加入蒜、紅辣椒、白醋、白糖、味精、鹽攪拌即可。2、川貝銀耳...