蔥爆牛肉怎麼做好吃
牛肉洗淨切片浸泡5分鐘撈出瀝乾,放鹽、生抽等醃製10分鐘,大蔥切段,紅椒切塊。碗中放蒸魚豉油、料酒、鹽、胡椒粉、澱粉調成料汁,油鍋燒至5成熱,放牛肉塊炒至變色撈出,留底油放姜蒜片,放甜麪醬、蠔油、炒勻,放牛肉、大蔥炒勻即可。
蔥爆牛肉怎麼做好吃?
主料:
牛柳250克,大蔥3根;
輔料:
紅椒半個,姜1塊,大蒜4瓣,雞蛋清1個,鹽半勺,老抽2克,胡椒粉1克,雞蛋清1個,澱粉1勺;
蔥爆牛肉的做法步驟:
1.牛肉洗淨切片,在清水中浸泡5分鐘後撈出瀝乾水分;
2.放入鹽半勺、老抽2克、胡椒粉1克、雞蛋清1個、澱粉1勺、拌勻後醃製10分鐘,加入油1勺攪拌均勻(防止下鍋粘黏);
3.大蔥3根斜切段、紅椒切塊、姜1塊切片、 大蒜4瓣切片;
4.調醬汁:碗中放入蒸魚豉油1勺、料酒半勺、鹽半勺、胡椒粉1克、澱粉2克拌勻;
5.鍋中放入適量油,油溫燒至5成熱,放入牛肉快速滑炒至變色,撈出待用;
6.鍋中留底油,放入姜蒜片、紅椒塊炒香,放入甜麪醬半勺、蠔油半勺炒勻;
7.倒入炒好的牛肉、大蔥段繼續翻炒半分鐘,倒入調好的料汁翻炒均勻即可。
小貼士
中醫食療認爲:寒冬食牛肉,有暖胃作用,爲寒冬補益佳品。
中醫認爲:牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功能。適用於中氣下陷、氣短體虛,筋骨痠軟和貧血久病及面黃目眩之人食用。
蔥爆牛肉的做法已經介紹完了,這道好吃的家常菜大家都學會了嗎?
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