羽毛球握拍方法是怎樣的
1、正手握拍方法。單手握緊球拍,虎口對着拍柄窄面內側的小棱邊。中指、無名指和小指併攏彎曲,握住拍柄。拇指和食指貼在拍柄的兩個寬面上。食指和中指稍分開,中指指甲在大拇指下面,食指和大拇指相對。拍柄末端與近腕部的小魚際肌齊平。掌心和拍柄之間要留有空隙。
2、反手握拍方法。首先用正手握拍法輕握球拍。拇指和食指向上提,利用拇指和食指的配合將拍柄稍向外轉。拇指自然貼在拍柄內側的寬面上,食指扣住對側拍柄。拍柄與掌心間的間隙相對正手握拍時略大。前臂和拍杆應保持120°—130°,手腕要隨手背靈活轉動。
3、錘式握拍方法。單手緊握拍柄,五指合併,食指指尖位於大拇指下面並與之相接觸。
4、正手擊球握拍。先用非持拍手拿住球拍,拍面與地面垂直。張開持拍手,使手掌下部靠在球拍的握柄底託部位,虎口對着球拍框。小指、無名指、中指自然併攏,食指與中指稍稍分開,自然彎曲並貼在球拍柄上。掌心不要貼緊,手部肌肉放鬆。
5、反手擊高遠球和吊球的握拍法。拍框稍外轉。拇指伸直貼在球拍柄內側的窄面上。食指、中指、無名指、小指併攏,握住球拍。
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手遊版方舟如何加快幼龍發育速度
1、在遊戲方舟生存進化中,使用信息素生下的動物幼崽生長速度較快,讓幼崽睡覺也可以加快成長,商店的糖果和玩具也能夠增加成長速度。2、方舟生存進化風神翼龍飼料配方所需要如下:2Mejoberries(紫果子)+3fiber(稻草)+water(水袋/水瓶)在Cookingpot(吊鍋)裏製作或者Ankylo(甲龍...
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空心的銅球是什麼組成的,空心的銅球講解
1、空心的銅球是兩個半圓後焊接成的。型芯做成型芯頭,這樣的話,澆注完後,型沙可以從型芯頭的位置到出來,形成空腔。2、用型芯頭還可以保證澆子注時候氣體從型芯頭出冒處來。最後在用焊接的方法將型芯頭出的孔密封起來。就形成了球型。...
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對幼兒膳食制度的最基本要求是什麼
1、平衡膳食。使蛋白質、脂肪、碳水化合物供給量的比例保持1:2:4,不能偏廢。如斷奶後只給幼兒白米粥或白米飯加菜湯,則蛋白質、脂肪供應不足,生長髮育增長遲緩,抗病力降低;如只注意多給肉、蛋、奶類食物,2~3歲小兒仍每日吃4瓶牛奶,則碳水化合物供應不足,往往不能保證能量...
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四大洋中亞洲沒有瀕臨的是什麼洋
1、大西洋,四大洋是地球上太平洋、大西洋、印度洋、北冰洋的總稱。在通俗的說法中,也用四大洋泛指地球上所有的海洋。四大洋的海洋麪積爲36100萬平方公里,其中,太平洋佔49.8%,大西洋佔26%,印度洋佔20%,北冰洋佔4.2%。2、地球表面被陸地分隔且彼此相連的廣大水域是海洋...